《Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》納瓦爾寶典是一本由Naval Ravikant的言論和思想匯編而成的書籍，它深入探討了財富和幸福的關鍵因素。以下是這本書的一些重點和內容： 1. 自主性：強調個人自主性的重要性，包括自由選擇、自我管理和自我決定權，是建立在個人尊嚴和自由的基礎上的。這種自主性使人們能夠按照自己的意願和價值觀來塑造自己的生活，從而提高生活質量和幸福感。自主性還激勵人們主動追求目標，擁有自我管理的能力，並對自己的行為負責。這種自主性有助於培養個人的獨立性和自信心，並促進個人的成長和發展。因此，強調個人自主性不僅有助於個人的幸福和成功，還有助於社會的繁榮和進步。 3.5 2. 心態和心靈狀態：探討了心態和心靈狀態對幸福的影響，包括積極思維、心流狀態和內心平靜。積極的心態可以幫助人們更好地應對挑戰和困難，從而增強幸福感和生活滿意度。心流狀態是指人們全神貫注地投入某一活動或任務中，忘記時間和外界的干擾，這種狀態帶來的愉悅感和滿足感有助於提高幸福感。內心平靜是指人們在心靈上感到安詳和寧靜，遠離焦慮和煩惱，這種狀態可以帶來內在的平和和滿足，從而促進幸福感的提升。因此，了解並培養積極的心態和心靈狀態對於實現幸福生活至關重要。 3. 人際關系：討論了人際關系對幸福的重要性，包括建立有意義的人際關系和社交網絡。研究表明，良好的人際關系對於個人的幸福感和心理健康至關重要。與親朋好友之間的密切聯繫和支持可以帶來情感上的滿足感和安全感，並提高心理抵抗力，有助於應對壓力和困難。此外，擁有豐富的社交網絡也能夠提供機會和資源，增加生活中的樂趣和滿足感。因此，積極投入建立和維護有意義的人際關系和社交網絡是實現幸福生活的重要途徑之一。 4. 財富觀念：財富的概念涵蓋了財富的本質、獲取方式和管理技巧。財富不僅僅是指金錢和物質資產，還包括時間、健康、人際關系和精神層面的豐富。在本質上，財富是指個人擁有的資源和能力，能夠滿足其需求和追求更高生活質量的能力。獲取財富的方式多種多樣，包括通過工作收入、投資回報、創業創造價值、遺產轉移等途徑。有效管理財富的技巧包括理性投資、風險控制、財務規劃、債務管理、支出控制和慈善捐助等。總的來說，財富是一個綜合性的概念，需要在物質和非物質層面上進行全面管理和平衡，以實現個人和社會的繁榮和幸福。 5. 生活方式和生活質量：改善生活方式和生活質量是一個綜合性的過程，需要綜合考慮多個方面。在健康方面，定期接受身體檢查有助於早期發現潛在的健康問題，及早進行治療。此外，鍛煉身體可以提高身體的耐力和柔韌性，有助於減少患上慢性疾病的風險。良好的睡眠模式對於恢復身體功能和維持精神健康至關重要，因此，建立規律的睡眠習慣可以幫助提高生活質量。在飲食方面，選擇新鮮、天然的食材，避免過度加工和高糖分的食物，可以幫助維持健康的體重和提高免疫力。總的來說，通過健康、鍛煉、良好的睡眠和均衡的飲食等方面的努力，可以有效地提高生活質量並促進整體幸福感。 6. 時間管理：有效的時間管理技巧對於提高生活和工作效率至關重要。其中一個方法是制定明確的目標和計劃，確定每天的重點任務並按照優先順序進行安排。此外，使用工具和應用程序來組織和追蹤任務，例如時間管理應用程序和電子日曆，可以幫助提高效率。另外，學會說“不”是一個重要的技巧，避免不必要的事情和分散注意力的活動，專注於最重要的任務。同時，避免拖延和分心，培養專注力和專注力可以幫助提高工作效率。總之，通過適當的計劃、工具的運用和專注力的培養，可以更好地管理時間，提高生產力和效率。 7. 學習和成長：不斷學習和成長是一個持續的過程，對個人和專業發展至關重要。閱讀是其中一個最有效的學習方式，通過閱讀書籍、文章和資源，可以獲得新知識和不同觀點。除了閱讀，思考也是至關重要的，將所學知識與實際經驗相結合，進行反思和深入思考，可以加深對知識的理解和應用。最後，實踐是學習和成長不可或缺的一部分，將所學應用到實際情境中，並不斷嘗試和改進，才能真正提高技能和能力。 8. 風險和冒險：風險和冒險在個人成長和成功的道路上扮演著重要的角色。挑戰自己並接受風險是實現目標和突破障礙的關鍵。通過冒險，我們能夠擴展自己的能力和技能，並發現新的機會和可能性。然而，有效地管理風險也是至關重要的，這需要謹慎的計劃和準備。首先，要對風險進行評估和分析，了解可能面臨的潛在風險和後果。其次，要制定應對風險的計劃和策略，包括制定應急方案和預防措施。此外，要與風險相關的利害關係人進行溝通和協商，共同找到解決問題的方法。最後，要保持冷靜和理性，不要因風險而恐慌或放棄，而是積極應對並從中學習。 9. 目標設定與實現：設定和實現個人目標是實現夢想和追求成功的關鍵。首先，要確定明確的目標，這樣才能知道自己要朝著什麼方向前進。明確的目標能夠幫助我們更好地集中精力和努力，並制定相應的計劃。其次，制定一個可行的計劃是實現目標的重要步驟。計劃應該具體明確，包括確定目標的步驟、時間表和所需資源等。在制定計劃時，還要考慮到可能出現的障礙和挑戰，並制定應對策略。最後，持之以恒的努力是實現目標的關鍵。即使在遇到困難和挫折時，也要堅持不懈地努力並保持耐心。 10. 創業和創新：創業和創新是推動個人發展和社會進步的動力之一。首先，創業可以激發個人的潛力和創造力，讓人們有機會實現自己的夢想和抱負。通過創業，人們可以發現自己的潛在能力，挑戰傳統觀念，並尋找新的解決方案。其次，創新是推動社會進步和經濟發展的關鍵因素之一。通過創新，人們可以開發新的產品和服務，提高生產效率，創造更多的價值和就業機會。此外，創新還可以推動科學和技術的進步，改善人們的生活質量和社會環境。要培養創業精神和創新能力，首先要鼓勵人們勇於接受挑戰，敢於冒險和創新。其次，要提供創業和創新的培訓和支持，幫助人們掌握相應的技能和知識，並提供資金和資源支持他們的創業和創新活動。最後，要建立一個開放、包容和鼓勵創業和創新的文化氛圍，讓人們有信心和動力去追求他們的創業夢想和創新理念。 11. 生活意義和目的：生活的意義和目的是每個人都會思考和探索的重要問題。對許多人來說，生活的意義可能在於尋找快樂和滿足，建立有意義的人際關係，追求個人成長和自我實現。而對其他人來說，生活的意義可能在於實現某種目標或理想，服務社會或他人，探索世界和人生的意義。要找到並追求個人的生活意義和目標，首先要反思和深入思考自己的價值觀、信仰和夢想，明確自己的核心價值和所追求的目標。其次，要擁抱自己的獨特性和個性，發掘自己的天賦和潛力，並尋找與之相符的生活方向和目標。此外，要建立積極的心態和態度，勇於面對挑戰和困難，不斷學習和成長，並尋找生活中的意義和價值。最後，要與他人建立積極的人際關係，分享自己的生活目標和價值觀，並通過合作和支持來實現共同的夢想和目標。 12. 財務管理：理財規劃是確保財務穩健的基石，它涉及到制定預算、監控開支、追踪收入和儲蓄等多個方面。設定明確的財務目標是理財規劃的關鍵，這可以幫助您建立一個可行的財務藍圖，並為未來做好準備。在投資方面，選擇合適的投資策略至關重要。這包括了解自己的風險承受能力、投資目標和時間規劃，以及選擇適合自己的投資產品和工具。根據個人的情況和需求，可以選擇股票、債券、基金、房地產等不同的投資項目進行配置和組合。除了投資策略外，風險管理也是投資成功的重要因素之一。通過分散投資、定期調整投資組合和設置止損點等方式，可以降低投資風險，保護資產安全。 13. 心理健康和情緒管理：維護心理健康和有效管理情緒對於全面的健康至關重要。其中一個方法是建立支持系統，與家人、朋友或專業心理諮詢師溝通，分享壓力和情緒。此外，學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，有助於減輕焦慮和壓力，保持心情平和。定期運動也是維持心理健康的重要途徑，它能釋放身體中的壓力荷爾蒙，提升心情。最後，要學會接受和處理負面情緒，不要抑壓或否認，而是嘗試理解並面對它們，以促進情緒的健康流動。 14. 個人發展和自我提升：個人發展和自我提升是實現個人目標和追求更高生活品質的重要途徑。這涉及不斷學習和培養各種技能，從專業技能到人際交往能力，以滿足不斷變化的需求。同時，自我反思也是關鍵，通過反省自己的行為和想法，不斷改進和成長。最重要的是，持續進步是一個動態過程，需要持之以恒的努力和不懈的追求，才能不斷實現自己的潛能，並在個人和職業生活中取得成功。 15. 社會責任和公益事業：參與公益事業和履行社會責任不僅對個人帶來心理上的滿足感和成就感，還對社會發展起到積極的促進作用。通過參與公益活動，個人可以感受到對他人和社會的幫助，從而增強自尊心和價值感，進而提升幸福感和生活滿意度。同時，參與公益事業也有助於建立更廣泛的社會網絡，促進社會凝聚力和共融性，加強社區之間的連結和合作。從長遠來看，個人和企業的社會責任行為可以推動社會的積極變革和進步，促進社會的可持續發展，從而造福更廣大的人群。 16. 自我意識和自我認知：自我意識和自我認知對於個人的成長和幸福至關重要，因為它們讓我們更深入地了解自己的內心世界和行為模式。透過自我意識，我們可以更好地理解自己的情感、需求和價值觀，從而更有針對性地追求個人發展的目標。而自我認知則讓我們更清晰地認識到自己的優勢、劣勢和局限性，幫助我們更有效地應對生活中的挑戰和困難。 17. 心靈修養和冥想：實踐冥想和心靈修養可以通過多種方式來進行。首先，我們可以通過呼吸練習來培養對當下的專注和覺知，例如深呼吸、身體掃描和靜觀呼吸等。此外，定期進行冥想練習可以幫助我們建立穩定的冥想習慣，例如每天早晨或晚上保持固定的冥想時間，以及在壓力或焦慮情緒高漲時進行緊急冥想。此外，參加冥想課程或工作坊也是提升冥想技巧和心靈修養的有效途徑，通過專業指導和集體練習，我們可以更深入地了解冥想的本質和方法，並將其應用到日常生活中。最後，保持開放和耐心的態度也是實踐冥想和心靈修養的關鍵，當我們在冥想過程中遇到分心或困難時，不要自責或挫折，而是以一種寬容和接納的態度對待自己，並持續努力。 18. 社交智慧和人際交往：發展社交智慧和改善人際交往能力對建立更健康和積極的人際關系至關重要。首先，要建立良好的人際關系，我們需要學會有效溝通。這包括學習聆聽他人、表達自己的想法和感受，以及適時給予反饋。在與他人交往時，要保持開放的態度，尊重對方的意見和觀點，並避免對立和衝突。另外，培養同理心也是改善人際關系的關鍵，通過理解和共情他人的情感和處境，我們可以建立更深層次的連接和共鳴，從而促進彼此之間的理解和信任。 19. 創造力和創意：創造力和創意是推動個人成長和社會進步的重要動力。首先，要激發和培養創造力和創意，我們需要保持開放的思維，勇於接受新觀點和想法。這意味著要擺脫固有的框架和思維模式，勇於挑戰傳統和舒適區域，並探索不同的解決方案和可能性。同時，要培養創造力和創意，我們需要不斷學習和探索，通過閱讀、觀察和研究來擴展自己的知識和見識，並從中汲取靈感和啟發。另外，要激發創造力和創意，我們還需要保持好奇心和探索精神，勇於嘗試新事物和新體驗，並不斷挑戰自己的極限和舒適區域。 20. 心理彈性和適應能力：心理彈性和適應能力是在面對挑戰和逆境時至關重要的品質。首先，培養心理彈性和適應能力需要學會接受現實，包括不可避免的變化和困難。這意味著我們需要學會從不同的角度看待問題，並應對變化做好準備，以減輕壓力和焦慮。其次，培養心理彈性和適應能力還需要建立積極的應對策略，包括積極的解決問題的能力和有效的應對壓力的方法。這意味著我們需要學會管理情緒，保持冷靜和理性，在面對挑戰時找到有效的應對方案。最後，培養心理彈性和適應能力還需要建立良好的支持系統，包括家人、朋友和專業人士的支持。 21. 情感智商和人際關系：情感智商在人際關係和個人幸福中發揮著關鍵作用。首先，情感智商使我們能夠更好地理解和管理自己的情緒，從而更好地應對各種情境。這意味著我們能夠更好地控制情緒，避免情感爆發，以及更好地處理壓力和挑戰。其次，情感智商還使我們能夠更好地理解和應對他人的情緒，從而建立更加良好和穩固的人際關係。這意味著我們能夠更好地與他人溝通，更好地理解他們的需求和感受，從而建立更加良好和親密的關係。最後，提高情感智商還需要不斷地學習和成長，包括提高情緒認識能力、增強情緒調節能力、提高社交技巧等方面。 22. 持續學習和教育：持續學習和教育是保持競爭力和實現個人進步的重要途徑。首先，持續學習使我們能夠跟上不斷變化的世界，掌握最新的知識和技能，從而保持競爭力。其次，持續學習有助於擴展我們的視野，開拓新的思維方式和解決問題的能力，從而提升個人的創造力和創新能力。此外，持續學習還可以幫助我們不斷提高自己的專業能力和專業素養，從而在職業生涯中取得更好的成就和發展。有效進行持續學習和教育的關鍵在於保持好奇心和求知欲，不斷尋找學習的機會和渠道，包括閱讀書籍、參加培訓課程、參加研討會等。同時，還需要制定明確的學習目標和計劃，並堅持不懈地執行，不斷反思和調整自己的學習策略，以確保取得良好的學習效果。 23. 自我反思和成長：自我反思和成長是實現個人發展和幸福的關鍵步驟。通過自我反思，我們可以深入了解自己的內在需求、價值觀和目標，從而更好地規劃未來的發展方向。此外，自我反思還可以幫助我們發現自己的不足之處和需要改進的地方，從而及時調整行動和行為，實現自我成長和進步。要進行有效的自我反思和持續成長，首先需要建立良好的自我意識，即對自己的特點、優缺點和目標有清晰的認識。其次，需要保持開放的心態，願意接受反饋和批評，並從中吸取教訓，不斷改進自己。最後，需要制定明確的學習目標和計劃，並堅持不懈地努力學習和實踐，不斷提高自己的能力和水準。通過這些努力，我們可以實現自我成長和進步，從而更好地實現個人的發展和幸福。 24. 生活平衡和生活品質：生活平衡和生活品質對於個人幸福和健康至關重要。達到生活平衡意味著在各個方面都能夠取得和諧，包括工作、家庭、健康、社交和個人興趣等。維持生活平衡有助於減輕壓力、增強幸福感和提高生活質量。要找到生活的平衡點，可以通過幾個方法來實現。首先，明確自己的價值觀和目標，並根據這些目標來安排時間和資源，確保各個方面都得到合理的重視。其次，建立良好的時間管理和工作效率，合理安排工作和休息時間，避免過度投入工作而忽略了其他重要的生活方面。此外，培養健康的生活方式，包括規律的運動、均衡的飲食、充足的睡眠和有效的應對壓力的方法，有助於提高生活品質和幸福感。 25. 社區和社會參與：社區和社會參與對於個人幸福和社會福祉至關重要。積極參與社區活動可以幫助個人建立有意義的人際關係，增加社交網絡，並提高對社區的歸屬感和參與感。同時，通過參與社區事務，個人可以貢獻自己的時間、能力和資源，為社會做出積極的貢獻，從而提高社會的整體福祉。要積極參與社區和社會事務，可以從幾個方面入手。首先，了解自己所在社區的需求和問題，尋找符合自己興趣和專長的參與方式，例如參加社區志願服務、參與社區活動或參與社會公益項目等。其次，建立良好的溝通和合作關係，與其他社區成員和組織合作，共同解決社區問題，推動社區發展。同時，保持開放的心態，願意接受不同意見和觀點，並積極參與社區討論和決策過程，為社區和社會的發展貢獻智慧和力量。總的來說，積極參與社區和社會事務可以豐富個人生活，提高幸福感，同時也可以促進社會的發展和進步，實現共同的美好未來。 這些重點和內容提供了更深入的思考和指導，幫助讀者實現財富和幸福的雙重目標，並促進個人成長和社會進步。 觀後感 閱讀完《Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》納瓦爾寶典，我真的有了不少新的想法和啟示。這本書融合了許多不同領域的智慧，讓我重新思考了許多關於財富和幸福的觀念。 首先，我學到了成功不僅僅是錢的積累，更是一種心態和生活方式。Naval Ravikant強調了自主性的重要性，讓我意識到自由選擇和自我管理是實現幸福的重要前提。 其次，他提到了時間管理和生活品質，讓我明白了實現幸福不僅僅是追逐物質上的滿足，更需要平衡生活和工作，關注健康和人際關係。 最讓我印象深刻的是他對生活意義和目的的思考。Naval Ravikant提到了追求生活意義的重要性，讓我思考自己的價值觀和人生目標，並意識到幸福不僅僅是個人的追求，更是與他人共享的過程。 總的來說，這本書給了我很多的思考和反思的機會，讓我更清楚地了解了自己想要的生活，並提供了一些實用的方法和技巧，幫助我實現這些目標。我會將這些智慧融入到自己的生活中，追求更加豐富和有意義的生活。

《Poor Charlie's Almanack》窮查理寶典是一本收錄了查理·芒格（Charlie Munger）的智慧和洞見的書籍，他是伯克希尔·哈撒韦（Berkshire Hathaway）的副主席，同时也是华伦·巴菲特（Warren Buffett）的合作伙伴。這本書包含了芒格多年來的演講、文章和訪談，深入探討了投資、商業和人生的各個方面。 認知偏誤（Cognitive Biases）：芒格強調了人類思考中的常見偏誤，並提醒投資者要警惕這些偏誤對投資決策可能造成的負面影響。他可能會指出許多常見的偏誤，如確認偏誤、過度自信、選擇偏誤等，這些偏誤可能導致投資者做出不明智的決策。芒格可能會建議投資者要時刻保持冷靜和理性，避免被情緒和偏見左右，並透過深入的研究和分析來做出明智的投資決策。他的觀點強調了理性思考和警惕常見的心理偏誤對於投資成功的重要性。 多元思考模式（Multidisciplinary Thinking）：他鼓勵從不同學科和領域中汲取知識，並將其應用到解決問題和做出決策中。他可能會強調跨領域學習的重要性，因為這樣可以獲得更廣泛的視野和更多的思維工具，有助於找到創新的解決方案。他可能會建議尋找不同領域之間的共通點，並將它們應用到特定的問題中，以獲得更全面和深入的理解。他的觀點強調了跨學科學習和綜合應用知識的重要性，這可以幫助人們更好地應對複雜的挑戰和問題。 價值投資（Value Investing）：芒格提倡尋找低估的股票和企業，並長期持有以獲取價值增長。他可能會強調價值投資的原則，即尋找股票價格低於其真實價值的潛在機會，並且相信長期持有可以實現投資回報。他可能會建議投資者專注於尋找穩健的企業，具有良好的基本面和長期增長潛力。他的觀點可能鼓勵投資者放棄短期波動，而是專注於長期價值的實現，這需要耐心和堅定的信念。 理性決策（Rational Decision Making）：他著重於理性和邏輯思考，在做出決策時不受情緒和衝動的影響。這種方法可能會強調冷靜地分析事實和數據，以及深入思考決策的後果。他可能會提醒人們要避免情緒化的投資或行為，而是專注於基於客觀信息的決策過程。這種態度可能鼓勵人們保持冷靜和理智，以確保做出最佳的選擇，而不受情緒的影響。 3.5 避免大失敗（Avoiding Big Mistakes）：芒格強調了避免犯下重大錯誤的重要性，這可以通過謹慎的風險管理和深入的研究來實現。他可能會提醒人們在做出任何重大決策之前要仔細考慮可能的風險和後果，並進行充分的調查和分析。這種謹慎的方法可能有助於降低風險，避免犯下可能導致重大損失的錯誤。這也可能意味著他強調對投資進行深入的研究，了解潛在的風險和機會，以做出更明智的投資決策。 長期投資觀念（Long-Term Investment Mindset）：他主張將投資視為長期事業，並專注於長期價值的增長而不是短期波動。這意味著他可能會鼓勵投資者尋找具有長期增長潛力的企業，並持有這些投資直到它們實現其價值。這種長期的投資方法可能有助於減少受市場波動的影響，並實現穩定的長期回報。他可能會建議投資者避免短期的市場波動和情緒反應，而是專注於企業的基本面和長期增長前景。 模型思考（Model Thinking）：芒格提倡使用多種模型來理解世界和做出決策，而不是僅依賴單一模型。這種方法可以幫助投資者更全面地理解複雜的現實世界，從而降低因過度簡化或片面理解而產生的風險。通過結合不同的模型和觀點，投資者可以更好地把握問題的多面性，更有效地應對不確定性和變化。這種綜合性的方法也有助於發現潛在的投資機會，並避免陷入單一模型的限制和盲點。因此，芒格可能建議投資者在做出重要決策時，採用多元化的思維方式，從不同的角度考慮問題，以獲得更全面和準確的判斷。 簡單明瞭（Simplicity）：他認為簡單的解決方案通常比複雜的更有效，並鼓勵人們追求簡單而不是過度複雜的策略。這種簡約的方法有助於提高理解和執行的效率，並減少出錯的可能性。芒格認為，過度複雜的解決方案往往難以執行和理解，容易導致混淆和失敗。因此，他主張在面對問題時，應該優先考慮簡單明瞭的方案，並避免不必要的複雜性。這種簡單而有效的方法有助於提高決策的準確性和效率，同時降低風險和不確定性的影響。 精益思考（Focusing on Essentials）：芒格主張專注於核心要素，並避免分心和過度關注次要問題。他認為，專注於核心要素可以幫助人們更有效地達成目標，提高生產力和效率。這種專注於核心的方法有助於避免分散注意力，集中精力解決最重要的問題，從而提高工作效率和成果。芒格強調，要想取得成功，必須明確了解目標和重點，並將精力集中在最重要的任務上。 學習和成長（Learning and Growth）：他強調持續學習和不斷進步的重要性，並建議人們保持謙卑和開放的態度。他認為，只有不斷學習新知識，不斷挑戰自己的極限，才能實現個人的成長和進步。保持謙卑和開放的態度可以讓人保持對新事物和新觀點的接受能力，從而更好地應對變化和挑戰。他鼓勵人們在日常生活中保持好奇心和求知欲，並願意接受新的觀點和建議，這樣才能不斷提升自己，實現更高的成就。 風險管理（Risk Management）：芒格強調了風險管理在投資和生活中的關鍵地位，並提出了各種方法來減少風險。他認為，對風險的認識和控制是取得長期成功的必要條件之一。他建議投資者在做出投資決策時應該謹慎選擇，通過分散投資和避免過度投資來減少風險。此外，他還提倡對市場和行業進行深入研究，以提高對風險的識別能力，並制定相應的應對策略。芒格還強調了風險管理在生活中的重要性，他建議人們在面對風險時保持冷靜和理性，並採取有效的應對措施，以最大程度地減少損失和負面影響。 尋找優秀的企業和管理團隊（Finding Excellent Companies and Management Teams）：他建議投資者尋找優秀的企業和具有卓越管理能力的團隊，這是長期成功的關鍵。他認為，一家企業的成功與否在很大程度上取決於其管理團隊的素質和能力。因此，投資者應該注重企業的管理層和決策者，並尋找那些具有穩健經營和良好聲譽的企業。他建議投資者通過深入研究和評估企業的管理團隊，以確保投資資金能夠得到有效和負責任的運用。此外，他還強調了長期投資的重要性，鼓勵投資者採取長期持有的策略，以充分參與企業的成長和價值增長過程。通过這樣的方式，投資者可以獲得穩定的收益並實現長期投資的目標。 避免羊群行為（Avoiding Herd Mentality）：芒格警告投資者不要盲從於市場或他人的觀點，而是要依靠自己的研究和分析做出獨立的判斷。他強調了對於投資的風險管理和深入的研究的重要性，並指出盲從他人意見可能會導致投資者忽視了關鍵的風險因素或錯失投資機會。因此，他建議投資者要保持獨立思考，不要被市場情緒和噪音所左右，而是要依靠自己的分析能力和判斷力做出理性和明智的投資決策。这种獨立思考的態度有助於投資者避免跟風行為，提高投資成功的機會，並實現長期穩健的投資回報。 價值和價格的區別（Distinction between Value and Price）：他強調了價值與價格之間的區別，並提醒投資者不要將它們混為一談。芒格指出，價值是一個資產真正的內在價值，而價格則是市場上對這個資產的價格。他認為，投資者應該關注的是資產的價值，而不是價格，因為價格可能會受到市場情緒和波動的影響，而與資產的真實價值脫節。因此，他建議投資者要通過深入的研究和分析來評估資產的價值，並在價格低於其內在價值時進行投資，以獲取長期價值增長。这种價值投资的策略有助于投资者避免追逐市場熱門股票和高估價格的資產，而是專注於尋找低估值的資產，以實現長期的投資回報。 長期持有優質資產（Long-Term Holding of Quality Assets）：芒格主張長期持有高質量的投資，並相信這樣的策略能夠帶來穩定的回報。他認為，長期持有能夠使投資者受益於資產價值的增長和複利效應，而不受短期市場波動的影響。此外，他強調高質量的投資是指那些具有優秀的經營管理、穩健的財務狀況和持續的競爭優勢的公司。這些公司通常能夠在不同的經濟環境下表現穩定，並維持良好的長期增長趨勢。因此，芒格建議投資者應該選擇這些高質量的投資，並長期持有，以實現穩健的投資回報。 情感控制（Emotional Control）：芒格強調情感控制在投資中的重要性，並建議投資者保持冷靜和理性。他認為，情感的干擾往往會導致投資者做出衝動和不理性的決定，進而影響投資結果。因此，芒格主張投資者應該學會控制自己的情感，不受市場波動和短期波動的影響，並始終保持冷靜和理性的態度。這樣才能更好地做出明智的投資決策，避免因情緒波動而導致的損失。他建議投資者在投資過程中保持冷靜的心態，專注於長期價值和投資基本面，而不是受到市場情緒和短期波動的左右。 價值創造（Value Creation）：芒格鼓勵企業家和投資者尋找創造價值的機會，並致力於實現持久的價值增長。他認為，真正的成功不僅僅在於短期的利潤，更應該追求長期的價值增長。因此，他建議企業家和投資者要尋找那些能夠持續產生價值的機會，並專注於長期發展和增長。這包括通過提供優質的產品和服務來滿足客戶需求，建立穩健的業務模式，並不斷創新和改進以保持競爭優勢。 尊重時間價值（Respect for the Time Value）：芒格提醒人們尊重時間價值，並合理分配時間和資源以實現最佳效益。他認為時間是一種有限的資源，而有效地利用時間是實現成功的關鍵。因此，他建議人們要明確自己的目標和優先事項，並專注於那些能夠帶來最大價值的活動和任務。這意味著要學會拒絕那些分散注意力和浪費時間的事情，並將精力集中在真正重要的事情上。同時，芒格還強調了有效的時間管理和計劃的重要性，這可以幫助人們更好地組織和利用自己的時間，從而提高工作效率和生產力。最終，通過尊重時間價值並合理分配時間和資源，人們可以更好地實現自己的目標，並獲得更多的成就感和滿足感。 避免過度自信（Avoiding Overconfidence）：芒格警告投資者不要過度自信，並要時刻保持謙卑和謹慎。他認為過度自信可能導致投資者低估風險或忽視潛在的挑戰，進而做出不明智的決策。相反，謙卑和謹慎可以幫助投資者更好地意識到自己的局限性和不確定性，並更加謹慎地進行投資。這並不意味著要悲觀或過度謹慎，而是要在進行投資決策時保持冷靜和理性，並將風險降到最低。因此，芒格鼓勵投資者保持開放的心態，不斷學習和改進，並時刻保持謙卑的態度，以應對投資市場中的不確定性和挑戰。 全面考慮（Considering the Big Picture）：最後，他強調了全面考慮問題的重要性，並建議人們在做出決策時考慮各種因素和後果。這意味著不僅要關注眼前的利益和表面的情況，還要深入思考問題的根本原因和可能帶來的各種影響。通過全面考慮，人們可以更好地理解問題的本質，從而做出更明智的決策。芒格認為，這種全面考慮的方法能夠幫助人們避免盲目跟隨市場或情緒，並更好地應對變化和挑戰。因此，他鼓勵人們在做出重要決策時不要急於行動，而是要耐心地分析和思考，以確保做出的決策是符合整體利益和長遠目標的。 讀後感 當我讀完《Poor Charlie's Almanack》窮查理寶典後，心裡頓時多了些深刻的體會。芒格的見解真是耐人尋味，讓我重新思考了許多關於投資和生活的觀念。 首先，他對認知偏誤的論述讓我頗為深省。我曾未曾料到自己也可能受到這麼多思維上的限制，但芒格的話提醒了我，在做決定時更需謹慎小心。 其次，他所強調的多元思考模式，我感到相當同感。這樣的見解真是別開生面，讓我重新審視了自己對問題的看法，試圖從不同的角度去思考。 另外，他不止一次地提及長期投資觀念，這點也深深地觸動了我。以前我可能比較注重短期利益，但芒格的話讓我意識到，投資應該更多地著眼於長遠的收益，這才是穩健的方式。

《The 10X Rule: The Only Difference Between Success and Failure》10倍法則：選擇不做普通人這本書由Grant Cardone撰寫，強調了成功與失敗之間唯一的區別是「10倍法則」。以下是這本書的一些重點和精華： 1. 10倍目標設定：設定比普通目標更大、更具挑戰性的目標，是一種有效的策略，因為這樣即使未能完全實現，仍能取得更大的進步。這種目標設定方法鼓勵你超越自我，激發潛力，促使你更加努力地工作。當你專注於挑戰性目標時，會發現自己在不斷提升技能和能力，達到超越預期的成果。即使在未能完全實現目標的情況下，你也能在這個過程中獲得寶貴的經驗和成長。因此，勇於設定大目標，敢於迎接挑戰，是實現個人和職業成就的重要途徑。 2. 行動力與決心：成功需要巨大的行動力和堅定的決心，這是不可或缺的要素。只有當你全心全意地投入到自己的目標中，才能看到進步和成果。持續不懈的努力意味著你不會因為一兩次失敗而氣餒，而是會從中學習，調整策略，繼續前進。每一步的堅持都是邁向成功的重要一環，只有通過不斷努力和堅持不懈，才能最終實現自己的目標。成功並不是一蹴而就的，而是需要長期的投入和奮鬥。 3. 克服恐懼與不確定性：面對恐懼和不確定性，這是邁向成功的第一步。恐懼和不確定性往往會阻礙我們追求目標，但只有勇敢地迎接這些挑戰，我們才能真正成長。克服這些障礙需要一個清晰的策略和堅定的意志，學會如何逐步拆解恐懼，並采取具體的行動來減少不確定性。通過不斷地挑戰自己和超越心理上的限制，我們能夠變得更加自信和堅韌。勇於追求目標，不僅能實現個人的成就，還能帶來深層次的滿足感和幸福感。 4. 擴大思維視野：擴大自己的思維視野，不受限於現實的框架，是成功的重要一步。勇於挑戰傳統觀念和現有的限制，能夠打開新的可能性和機會。追求更大的夢想和目標，讓我們能夠看到更廣闊的未來，激發出無限的創造力和潛能。這種超越現實的思維方式，幫助我們不斷突破自我，實現那些看似遙不可及的理想。最終，這種無畏的追求不僅帶來個人的成就感，還能啟發他人共同創造更美好的未來。 4o 5. 專注與堅持：成功需要持之以恆的專注和堅持，因為這樣才能在面對挑戰和挫折時不輕易放棄。只有通過不懈的努力，才能逐步克服困難，找到解決問題的辦法。專注於目標，並在實現目標的過程中保持堅韌不拔的精神，是達到成功的關鍵。這種堅持不懈的態度，不僅能夠幫助我們實現個人的夢想，還能激勵我們在未來的挑戰中不斷前行。最終，成功的實現將成為我們努力和堅持的最佳回報。 6. 行動和計劃：行動和計劃的重要性不可忽視。僅有目標是不夠的，關鍵在於將這些目標轉化為具體的行動。書中提供了一些實用的方法和技巧，幫助讀者有效地制定計劃，分解任務，並按部就班地執行。通過設立明確的里程碑和時間表，可以保持對目標的專注和動力。此外，定期檢查和調整計劃，根據實際情況做出必要的修改，也是持續追求成功的關鍵。這樣的策略，將幫助讀者在實現目標的過程中保持穩定的進展，最終達成他們的理想。 7. 時間管理與效率：書中強調，成功的人通常是時間的主宰者，而不是被時間所控制。他們善於制定合理的日程，並將重要的任務優先處理。此外，他們懂得利用碎片時間，將小任務合理插入，避免時間浪費。這些成功人士還會定期反思和調整自己的時間安排，確保每一分每一秒都能夠最大限度地發揮效益。通過這樣的方式，他們能夠保持高效工作，並持續向目標邁進。 8. 積極心態與自信：鼓勵培養積極的心態和自信心，並指出成功的關鍵在於相信自己的能力。書中強調，積極的心態能夠激發內在潛力，使人們在面對挑戰時更加堅定和樂觀。自信心則是實現目標的重要支柱，沒有自信，就很難跨越困難和障礙。此外，書中還提到，不斷努力是成功的必經之路，只有持之以恆地投入時間和精力，才能將理想變為現實。 9. 建立成功習慣：建立成功習慣的重要性在於，它們能夠為個人持續取得成功打下堅實的基礎。書中提供了一些實用的方法和技巧，幫助讀者培養成功的思維模式和行為方式。例如，設定明確的目標和計劃，每天堅持實施，逐步形成積極的日常習慣。此外，書中強調自律和時間管理的重要性，通過合理分配時間和資源，提高工作效率和生活質量。同時，書中還提到如何在面對挫折時保持積極心態，從失敗中汲取教訓，持續進步。這些方法和技巧能夠幫助讀者建立成功習慣，從而實現長期的個人成長和發展。 10. 責任與奉獻：提倡對自己的行為負責任和對他人的奉獻，強調這是成功的重要基石。書中指出，成功的人通常不僅僅追求個人的成就和利益，更重要的是，他們以服務他人為目標，並對社會作出積極貢獻。這種奉獻精神不僅提升了個人的價值，也增強了他們在社會中的影響力和領導力。此外，書中強調，對自己的行為負責任意味著誠實面對自己的選擇和行動，並勇於承擔後果。這種責任感能夠促使個人不斷進步，成為更好的自己。通過這些原則，讀者可以學會如何在追求個人成功的同時，為他人和社會帶來正面的改變。 11. 全神貫注的投入：強調對目標的全神貫注投入，書中指出這是實現成功的關鍵。只有將全部精力和注意力都集中在目標上，才能發揮出最大的潛能，並取得卓越的成就。這種全神貫注的投入意味著將所有的心思和行動都專注於實現目標，並堅持不懈地追求成功。書中提到，成功的人通常具有高度的目標意識，他們清楚自己想要的是什麼，並不斷努力實現自己的夢想和目標。這種全神貫注的投入能夠激勵人們克服困難，保持積極的態度，並最終實現自己的抱負。 12. 無懈可擊的準備：提倡無懈可擊的準備和計劃，這是書中強調的重要觀點。作者指出，只有充分準備和精心計劃，才能在面對各種挑戰和困難時保持鎮定和有效應對。這種準備和計劃的重要性在於提前預測可能出現的問題，並制定相應的應對策略，從而降低不確定性和風險。書中強調，成功往往取決於準備的充分程度，只有在面對挑戰時能夠毫不猶豫地採取行動，才能贏得勝利。 13. 積極的心態轉變：積極心態對於成功至關重要，這是書中的一個核心主題。作者強調了積極思維對於克服挑戰和實現目標的關鍵性作用。書中提倡的方法是，當面臨困境時，應該積極地尋找解決問題的方法，而不是沉溺於困境之中。這種積極的態度能夠激勵人們不斷尋找新的機遇和解決方案，並且在面對困難時保持堅韌不拔的精神。作者還強調了在克服挑戰和實現目標過程中，保持積極心態的重要性，這樣才能保持動力，堅持不懈地追求成功。因此，書中建議讀者要養成積極的心態，不斷學習和成長，並尋找解決問題的方法，從而取得更大的成就。 14. 自律與毅力：自律和毅力是取得成功不可或缺的品質，這一點在書中得到了充分的強調。作者指出，只有通過持之以恆的努力和不屈不撓的毅力，才能克服困難，實現目標。在書中提供了一些實用的方法和技巧，幫助讀者養成自律的習慣，並保持對目標的堅定信念。這包括建立明確的目標和計劃，制定可行的行動步驟，並堅持不懈地執行。通過這種持續的努力，人們可以克服困難，不斷提升自己，最終取得成功。 15. 不斷學習與成長：不斷學習和成長是實現個人目標的關鍵所在，這一觀點在書中得到了充分的強調。作者指出，隨著時代的變化和競爭的日益激烈，只有持續不斷地提升自己的能力和知識，才能跟上時代的步伐，實現個人目標。在書中，提供了一些實用的方法和技巧，幫助讀者不斷學習和成長。這包括定期設定學習目標，尋找合適的學習資源，並持之以恆地努力學習。 16. 審慎的風險管理：審慎地管理風險是實現成功的重要一環，這一理念在書中被強調了許多次。作者指出，只有通過深思熟慮和謹慎評估風險，才能避免不必要的損失和挫折。在書中，提供了一些實用的方法和技巧，幫助讀者更好地管理風險。這包括分析和評估潛在風險的影響，制定相應的應對策略，以及保持冷靜和理性的思考。通過這種審慎的風險管理，人們可以更好地應對各種挑戰和困難，降低失敗的風險，並最終實現個人目標。 17. 擁抱變革與挑戰：擁抱變革和挑戰是書中一個核心的主題。作者指出，只有積極面對變革和挑戰，才能不斷成長和進步。這意味著要以開放的態度對待變革，並尋找其中的機遇。保持靈活性和適應性，從失敗中吸取教訓，以及不斷學習和成長。通過擁抱變革和挑戰，人們可以克服困難，實現自己的目標和願景。 18. 建立強大的支持團隊：建立強大的支持團隊和合作夥伴是書中的一個重要建議。作者指出，只有通過團隊合作和互相支持，才能實現共同的目標。這意味著要建立一個團結、互信的團隊，彼此之間能夠相互補充和支持。書中提供了一些方法和策略，幫助讀者建立強大的支持團隊，例如建立良好的溝通和合作氛圍，激勵團隊成員的積極性，以及分配任務和資源以最大程度地發揮每個人的能力。通過建立強大的支持團隊和合作夥伴，人們可以共同努力，克服挑戰，實現共同的目標，並在競爭激烈的環境中取得成功。 19. 心態的塑造與改變：強調心態的塑造和改變對於成功的重要性是書中的一個主要觀點。積極地改變負面的心態和信念是實現積極結果的關鍵。這意味著要認識到自己的負面思維模式，並努力改變它們，以更積極的態度面對挑戰和困難。例如培養感恩的心態，尋找解決問題的方法，以及積極思考未來的可能性。通過積極地改變心態和信念，人們可以更好地應對生活中的各種挑戰，並實現更多的成功和成就。 20. 持之以恆的努力：強調了持之以恆的努力和不屈不撓的精神對於成功的重要性是書中的一個主題。只有堅持到底，才能克服困難，取得最終的勝利。這意味著在遇到挑戰和逆境時，要保持毅力和堅韌的態度，不斷地努力奮鬥，直到目標實現。書中可能提到了一些成功人士的故事，他們通過持之以恆的努力和不屈不撓的精神，克服了種種困難，最終取得了成功。這個觀點提醒人們要堅持不懈地追求目標，不輕易放棄，相信自己的能力，並在困難面前保持積極的態度。 讀後感 閱讀完《The 10X Rule: The Only Difference Between Success and Failure》10倍法則：選擇不做普通人，我真的被深深地啟發了。這本書讓我重新思考了成功的定義和實現成功的路程。它告訴我們成功不是一蹴而就的，而是需要付出比別人更多的努力和堅持。我發現了設定更有挑戰性的目標的重要性，並且決心要為之全力以赴。 這本書強調了持之以恆的努力和堅持，這讓我意識到要想成功就得一直不斷地努力。它也教會了我一些實用的小訣竅，比如時間管理、積極心態、自律等，這些對我來說真是太寶貴了。 我也明白了成功需要不斷地學習和成長。我打算不停地提升自己的能力和知識，並且全心全意地追求自己的目標。這本書真的給了我很大的啟示，我會把它的精神融入到我的生活和工作中，堅持不懈地追逐我的夢想。

《The Genie Within Your Subconscious Mind 精進潛意識》這本書由作者Harry W. Carpenter撰寫，它深入探討了人類潛意識力量的巨大潛能以及如何利用這種力量來改變生活。以下是這本書的一些重點和精華： 1. 潛意識的力量：潛意識對我們生活中各個方面的影響是巨大的，它涉及到我們的行為、信念、情感以及生活質量等多個層面。潛意識是我們心智深處的一個無形力量，它存儲著過去的經驗、記憶和情感，並對我們的思想和行為產生著潛移默化的影響。潛意識通常是自動運行的，我們並不總是意識到它的存在，但它卻在潛移默化中影響著我們的日常生活。舉例來說，潛意識可能影響我們的自信心、決策能力、人際關係，甚至是健康狀況。因此，了解並管理潛意識是非常重要的，這可以通過意識到自己的思維模式和信念系統，並透過積極的心理訓練和自我提升來加以調整和改善。透過了解和利用潛意識的力量，我們可以更好地掌握自己的命運，提升生活質量，實現個人成長和成功。 2. 思維模式的轉變：改變思維模式可以激發潛意識力量，從而實現更積極的生活體驗。首先，意識到並認識到自己的負面思維模式是關鍵。這可能包括對自己的能力、價值觀、對待困難的態度等方面的消極想法。一旦我們認識到這些負面思維模式，我們可以開始進行積極的改變。這可以通過替換負面想法為積極的想法來實現。例如，當我們感到自己不夠好時，可以告訴自己：“我有能力克服這個困難”；當我們面臨挑戰時，可以將其視為成長的機會，而不是阻礙。 3. 自我認知：自我意識和自我認知對於個人成長和改變至關重要。通過更深入地了解自己，我們能夠發現自己的優勢和劣勢，以及如何更有效地應對挑戰和利用機遇。要培養更高水平的自我意識，可以通過反思自己的行為和情感、尋求他人的反饋、探索個人興趣和價值觀等方式逐步實現。透過這些努力，我們能夠更全面地了解自己，從而更好地實現個人成長和改變。 4. 信念系統的重塑：識別並改變不利的信念系統對於實現積極的現實至關重要。首先，我們需要意識到自己的負面信念和思維模式，這可能包括對自己能力的懷疑、對未來的悲觀預期等。接下來，我們可以通過對話、自我反思、心理輔導等方式，深入探討這些負面信念的根源，並尋找更積極的替代方案。透過持續的努力和實踐，我們可以逐步改變自己的信念系統，建立更加積極的思維模式，從而創造更加積極的現實。 5. 目標設定與實現：利用潛意識力量來設定和實現個人和職業目標是一個具有挑戰性但可行的過程。首先，我們需要清楚地明確自己的目標，並將其轉化為具體、可行的計劃。接下來，通過積極的自我暗示和可視化技巧，我們可以向潛意識灌輸這些目標，讓它成為我們行動的動力。此外，我們還可以通過肯定性語言和積極思維方式來強化潛意識的力量，進而提高實現目標的機會。最後，持之以恒地執行計劃，並與潛意識保持良好的互動，將有助於我們實現個人和職業目標。 6. 自我影響力：個人對自己的思維和行為有著深遠的影響力。我們的內在思維和行為模式可以塑造我們的態度、行動和結果。因此，我們可以通過認識自己的思維模式和行為習慣，來實現個人成長。首先，我們可以通過自我觀察和自我反省來認識自己的思維方式，了解其中的積極和消極之處。其次，我們可以透過積極的自我激勵和目標設定來影響自己的行為，從而達成個人成長的目標。最後，我們還可以尋求他人的建議和支持，以及不斷學習和成長，來不斷提升自己的思維和行為水平。通过这些方法，我们可以更好地利用自己的影響力，促進個人成長和發展。 7. 自我教育：自我教育對個人成長和發展至關重要。它使我們能夠不斷擴展知識和技能，並提高自己的競爭力。網絡上有豐富的資源可供利用，例如線上課程、教學視頻和電子書。另外，參加工作坊、研討會和學術會議也是擴展知識的好方法。除了學術知識，我們還應該注重實踐和經驗的積累，透過不斷的試驗和反思，來加深對知識的理解和應用。最後，與他人交流和討論也是一種很好的學習方式，可以激發新思維，拓展視野。總的來說，自我教育是一個持續的過程，通過不斷地學習和成長，我們可以實現個人和職業的成功。 8. 情緒管理：潛意識力量對情緒管理和心態塑造有著深遠的影響。我們可以通過意識地引導潛意識，來改變我們的情緒反應和思維模式。首先，我們可以通過積極的自我暗示和肯定語句來影響潛意識，例如「我能做到」、「我有能力克服困難」等，從而建立積極的自信心。其次，我們可以利用視覺化技巧，想象自己處於輕鬆、愉悅的場景中，來改善情緒狀態。另外，通過深呼吸、冥想等方式來放鬆身心，減輕壓力和焦慮，也是一種有效的情緒管理方法。最重要的是，我們需要持續地培養積極的心態，相信自己的能力，積極面對挑戰，從而保持良好的情緒狀態和心理健康。 9. 意識與潛意識的連接：意識和潛意識之間的關係是一個極為深奧的主題，在心理學和哲學領域引發了廣泛的討論和研究。潛意識通常被描述為一個藏在意識之下的海洋，其中存放著我們的潛藏的願望、恐懼和記憶。了解這種連接可以幫助我們更好地理解自己的行為模式和思維方式，從而更有效地制定和實現個人目標。通過意識地引導我們的思想和信念，我們可以啟動潛意識的力量來支持我們的目標，這可能包括正面的自我暗示、視覺化練習和深度冥想等技巧。 10. 積極思維的力量：積極思維對個人成長和成功至關重要。透過積極的思維模式，人們更傾向於看到問題中的機會而非障礙，從而能夠更有效地克服困難、保持動力並達成目標。要培養積極思維模式，首先需要意識到並改變負面的思維習慣，例如過度悲觀或自我懷疑。其次，可以通過積極的自我暗示和肯定語言來培養積極的心態，例如每天告訴自己一些積極的宣言或尋找每天的一個積極的亮點。此外，與積極的人交往、閱讀啟發性的書籍和參加積極的活動也能有助於塑造積極的思維模式。這些方法的結合可以幫助個人更好地養成積極的思維習慣，從而實現個人成長和成功。 11. 自我反思與反饋：自我反思和接受反饋是實現個人目標的重要步驟。通過反思自己的行為和決策，人們可以更清晰地了解自己的強項和弱點，並找到改進的方向。接受來自他人的反饋也是十分重要的，因為它可以為個人提供外部視角，幫助他們看到自己可能忽略的地方。要有效地通過自我反思和接受反饋來改進自己，人們需要保持開放的態度，願意面對自己的不足並從中學習。 12. 自我激勵：利用潛意識力量來保持動力和激勵是實現長期目標的關鍵。人們可以通過正向的自我暗示和肯定性的內心對話來激勵自己，這可以幫助他們保持對目標的堅定信心和積極的態度。此外，將目標清晰地展示在潛意識中，例如通過視覺化、想像和夢想，可以使人們更加投入和努力地追求目標。建立一個支持性的環境也是至關重要的，與積極的同伴交流，參與激勵性的活動，可以激發潛意識中的動力，幫助人們克服困難，實現他們的長期目標。 13. 身心健康：身心健康對於個人的幸福和成功至關重要。保持身心健康可以提高人的壽命，增強抵抗力，提升工作效率，增加生活質量。人們可以通過定期運動來保持身體健康，如散步、跑步、瑜伽等，這有助於釋放壓力，保持活力。此外，良好的飲食習慣也是維持身體健康的關鍵，多攝取蔬菜水果、全穀類和蛋白質，避免過多攝入加工食品和糖分。另外，保持良好的心理健康同樣重要，可以通過定期放鬆和休息來減輕壓力，學習情緒管理技巧，如冥想、呼吸練習等，來平衡身心，保持積極的情緒狀態。 14. 自我實現：利用潛意識力量是實現個人潛能和塑造有意義生活的關鍵。通過潛意識的積極引導，我們可以瞭解自己的內在渴望和目標，並找到實現它們的最佳途徑。這可能包括定期的視覺化練習，讓我們清晰地想象自己的目標和夢想，以激勵自己朝著這些目標邁進。此外，透過潛意識的力量，我們可以排除負面的自我認知和信念，從而克服困難並實現自己的潛力。與此同時，通過與潛意識的連結，我們可以更深入地理解自己的價值觀和信仰，從而找到更有意義的生活方式。 15. 創造力的釋放：釋放個人創造力並將其轉化為實際成果是一個關鍵的過程。首先，我們需要給自己足夠的自由和空間，讓想法和創意自由流動。這可能包括定期的創意時間，讓我們有時間專注於探索新的想法和解決問題。其次，要將創造力轉化為實際行動，我們需要制定明確的計劃和目標。這可能包括將大型目標分解為小的可操作步驟，並設定具體的時間表和里程碑。此外，要將創造力轉化為實際成果，我們需要勇於面對挑戰和克服障礙。這意味著要有決心和毅力，並願意接受失敗作為學習的一部分。最後，要實現創造力的轉化，我們需要不斷地學習和成長。這可能包括尋求反饋和建議，並從他人的經驗中汲取智慧。 16. 心理建設：通過心理建設來提升個人幸福感和生活滿意度是一個持續的過程。首先，我們可以培養感激的心態，學會珍惜身邊的一切，包括人際關係、工作機會和生活中的美好時刻。其次，建立正向的自我形象和自我價值觀是提升幸福感的重要步驟。這包括接受自己的缺點和不完美之處，並學會愛自己。此外，積極培養心理韌性也是提高幸福感的關鍵。這意味著學會面對困難和挑戰，從失敗中學習，並尋找解決問題的有效方法。最後，建立積極的生活方式和習慣可以有效提升幸福感。這可能包括運動、健康飲食、良好的睡眠和定期的休息，以及追求興趣和嗜好，讓生活更加豐富多彩。 17. 自我接受與自我價值：自我接受和自我價值感對於個人成長和幸福感的重要性不言而喻。首先，了解並接受自己的獨特性和不完美是自我成長的前提。這意味著放下對自己的苛求和不斷的自我批評，轉而對自己懷有慈悲和寬容的態度。其次，建立正向的自我形象和自我價值觀是關鍵。這包括認識到自己的價值，相信自己的能力，並對自己的成就感到自豪。然後，學會給自己正面的回饋和激勵，鼓勵自己去追求夢想和目標。同時，與他人建立支持性和積極的人際關係也是提高自我接受和自我價值感的一個重要途徑。 18. 情緒智商：情緒智商對於個人成功和幸福的影響至關重要。首先，情緒智商可以幫助我們更好地理解和管理自己的情緒，從而提高自我認識和自我控制能力。其次，具備良好的情緒智商可以幫助我們更好地理解他人的情緒，建立積極的人際關係，提高溝通效果。此外，情緒智商還有助於我們更好地應對壓力和挑戰，保持積極的心態，並從失敗和困難中學習和成長。為了提升情緒智商，我們可以採取一些實用的方法。例如，學會情緒調節技巧，如深呼吸、冥想和放鬆練習，以幫助平靜情緒。此外，積極培養同理心和同情心，學會站在他人的角度去理解和尊重他們的情感。同時，不斷學習和提升自己的社交技能，包括有效溝通、解決衝突和建立信任，也是提升情緒智商的重要途徑。 19. 時間管理：潛意識力量對於個人時間管理能力的提升起著重要作用。首先，通過深入了解自己的潛意識，我們可以發現時間管理中存在的隱藏信念和習慣，並逐步改變它們。其次，利用潛意識力量，我們可以設定明確的目標和優先事項，並通過潛意識的影響力更加堅定地朝著這些目標邁進。此外，潛意識力量可以幫助我們建立更好的時間管理習慣，如制定計劃、設定提醒和保持專注，從而更有效地利用每一分鐘。總的來說，通過利用潛意識力量，我們可以提升個人時間管理能力，更好地安排和利用時間，從而提高效率，實現更多的目標。 20. 意識的覺醒：意識的覺醒對於個人成長和幸福至關重要。當我們意識到自己的內在潛力和目標時，我們就能夠更清晰地理解自己的生活目的和方向。要實現意識的覺醒，我們可以通過深度思考、冥想和自我反省來提高對自己和周圍世界的認識。同時，與他人分享和交流自己的感受和想法也是實現意識覺醒的重要途徑之一，因為這有助於我們從不同的角度去理解自己和他人。此外，通過學習和實踐心理學、哲學和靈性等方面的知識，我們可以進一步加深對自己內在世界的認識，從而實現更高層次的意識覺醒。 21. 心理學與神經科學：心理學和神經科學的研究對於理解潛意識力量至關重要。這些領域的知識幫助我們認識到潛意識如何影響我們的行為、情緒和決策，以及如何通過認識和利用潛意識的力量來改變自己的生活。舉例來說，透過深度放鬆、自我催眠和正念等技巧，我們可以訪問和影響潛意識，從而消除負面信念、克服壓力和焦慮，並提升自信心和自我價值感。此外，心理學和神經科學的研究也揭示了潛意識在創造力、學習和記憶方面的作用，因此我們可以通過適當的方法來激發和利用這些潛能。 22. 人際關系的管理：通過潛意識力量來管理人際關係是一個值得探索的領域。我們的潛意識影響著我們對他人的看法和反應，因此，了解和利用這種力量可以幫助我們更好地理解他人的需求和情感，從而建立更加健康和積極的人際關係。例如，通過潛意識深層的情感識別，我們可以更好地感知他人的情緒和需要，進而提供更有同理心的支持和理解。此外，潛意識也影響著我們的溝通方式和行為模式，因此，通過改變潛意識中的負面信念和行為模式，我們可以減少衝突和誤解，建立更加和諧和諧的關係。總的來說，通過利用潛意識的力量，我們可以更好地管理人際關係，建立更加積極和有意義的人際互動，從而實現更豐富和充實的生活。 23. 成功心態：成功心態是一個關鍵的心態因素，對於個人的成功和幸福起著至關重要的作用。具備成功心態的人更傾向於積極面對挑戰，克服困難，並保持堅韌不拔的態度。他們對自己的能力和潛力充滿信心，並相信通過努力和毅力可以實現目標。要培養成功心態，首先需要認識到思想對現實的影響。通過積極的自我暗示和自我激勵，可以改變負面的思維模式，建立積極的信念和態度。此外，設定明確的目標和制定可行的計劃是培養成功心態的重要步驟。 這些都是《The Genie Within Your Subconscious Mind》這本書的一些核心內容，它們幫助讀者理解並利用潛意識力量，實現個人成長和幸福。 讀後感 《The Genie Within Your Subconscious Mind 精進潛意識》這本書深入探討了潛意識力量的巨大潛能，以及如何利用這種力量改變生活。閱讀完這本書後，讀者可能會對潛意識力量有更深刻的認識，並意識到培養積極思維模式和自我成長的重要性。 通過提升自我認知和掌握實用的方法與技巧，讀者可以更好地管理情緒、實現目標，並不斷追求個人成長與幸福。總的來說，這本書可能會成為讀者個人發展道路上的重要指南，激勵他們探索潛意識的奧秘，並實現更加充實、有意義的生活。

《底層邏輯：看清這個世界的底牌》是作者王強歷時5年撰寫的一部商戰奇書，被譽為“商戰版的《圍城》”。書中以獨特的視角，剖析了商業世界的底層邏輯，揭示了成功背後的秘密。 1. 認知力： 認知力是看清世界和做出正確決策的基礎。擁有高認知水平的人，能夠透過現象看本質，抓住事物的關鍵，從而更準確地理解和應對複雜的情況。他們能夠迅速分析信息，辨別出重要的細節，並根據這些細節做出明智的決策。此外，高認知水平還能幫助他們預測未來的趨勢和變化，從而提前做好準備，避免潛在的風險和危機。因此，提升認知力不僅有助於個人在職業和生活中取得成功，還能提高他們的整體幸福感和生活質量。 2. 商業模式：商業模式是企業賴以生存和發展的根本。一個好的商業模式，不僅能夠幫助企業創造價值，還能確保其穩定且持續的利潤來源。這樣的模式能夠有效地整合企業內外部資源，最大限度地發揮其優勢，從而在市場競爭中脫穎而出。此外，優秀的商業模式還能夠快速適應市場變化，靈活調整策略，以保持企業的競爭力和創新力。總之，擁有一個優質的商業模式，是企業長期成功和可持續發展的關鍵。 3. 競爭力： 競爭力是企業在市場上生存和發展的關鍵。企業需要不斷提升自身的競爭力，才能在競爭中立於不敗之地。這意味著企業必須持續創新，改進產品和服務，以滿足市場需求並超越競爭對手。同時，企業還需要優化運營效率，降低成本，提高生產力，從而增強市場競爭力。除此之外，企業還應注重人才培養和員工發展，提升團隊整體素質和戰鬥力。 4. 人性：人性是商業活動的根本驅動力。了解人性，才能更好地理解消費者行為和制定有效的營銷策略。企業需要洞察人們的需求、欲望和動機，才能針對性地設計產品和服務，滿足消費者的心理期望。此外，了解人性還有助於建立品牌忠誠度，因為企業可以通過情感聯繫和個性化體驗來吸引和留住顧客。掌握這些知識，企業能夠更準確地預測市場趨勢，靈活應對變化，從而在激烈的競爭中保持優勢。 5. 思維方式：思維方式是影響我們行為和決策的根本因素。改變思維方式，才能改變人生格局。這意味著我們需要培養開放的思維，勇於接受新的觀點和挑戰，從而打破固有的思維局限。通過改變思維方式，我們可以更靈活地應對生活中的變化和困難，找到更創新的解決方案。 6. 復利效應： 復利效應是指利息生利息，可以使財富快速積累。這一效應強調了時間對資本增長的重要性，因為隨著時間的推移，利息會不斷累積並產生新的利息，使得本金和收益不斷增長。這種增長模式意味著，即使是小額的初始投資，隨著時間的推移也能變成一筆可觀的財富。 7. 機會主義： 機會主義是指善於抓住機會，並從中獲利。這種態度強調靈活性和適應性，能夠迅速識別和把握有利的時機，從而在競爭中脫穎而出。機會主義者往往具備敏銳的市場洞察力和決策能力，能夠在變幻莫測的環境中找到突破口並迅速行動。此外，機會主義還要求具備風險管理能力，能夠在把握機會的同時，評估和應對潛在的風險。 8. 價值投資： 價值投資是指以低於其內在價值的價格購買股票，並長期持有。這種投資策略強調對公司的基本面進行深入分析，尋找被市場低估的優質公司。價值投資者相信，隨著時間的推移，市場終將認識到這些公司的真實價值，股價會逐漸回升至合理水平。因此，價值投資要求耐心和長期眼光，能夠承受短期波動，堅信所投資公司的內在價值。通過這種方式，投資者能夠在降低風險的同時獲得穩定的長期收益。總之，價值投資是一種基於理性分析和長期信念的投資策略，有助於實現財務增長和穩健回報。 9. 逆向思維： 逆向思維是指敢於與眾不同，從不同的角度思考問題。這種思維方式強調挑戰常規觀念，不拘泥於傳統思維模式，從而發現新的機會和解決方案。逆向思維鼓勵創新和創造力，能夠幫助我們在複雜或困難的情況中找到突破口。此外，逆向思維還有助於應對變化和不確定性，使我們能夠靈活適應和快速反應。 10. 鯰魚效應： 鯰魚效應是指在一個相對平靜的市場中，引入新的競爭者，可以激發現有企業的活力。這種效應源自於鯰魚被放入鯡魚群中，促使鯡魚更加活躍以避免被捕食的現象。在商業環境中，新競爭者的加入會打破市場的平衡，迫使現有企業提升產品質量、改進服務和創新技術，以維持競爭力。鯰魚效應促進了市場活力和效率，提高了整體行業的發展速度和創新能力。通過迎接和應對新競爭者的挑戰，企業可以變得更加靈活和具有適應性，從而在市場中取得更大的成功和優勢。總之，鯰魚效應有助於打破市場僵局，推動行業進步，實現長期發展。 11. 帕累托法則： 帕累托法則是指在社會中，20%的人掌握了80%的財富。這種現象在許多領域都有所體現，例如財富分配、收入分配和資源分配等。該法則強調了不均衡的現象，即少數人擁有了大部分的資源和財富，而大多數人則只能獲得少部分的資源和財富。帕累托法則的背後原理是由意大利經濟學家帕累托提出的，他觀察到這種不平等的分配模式在不同的社會和經濟系統中都存在。這種不平等的現象對社會造成了許多挑戰，例如貧富差距擴大、社會不公平和社會動盪等。因此，了解和應對帕累托法則是實現社會公平和經濟穩定的重要一步。 12. 馬太效應： 馬太效應是指強者越強，弱者越弱。這種現象源自《聖經》中的一段故事，描述了一位僕人被賞賜一批錢幣，但由於他不敢冒險投資，反而把錢埋在地下。相反，那些勇於冒險的人賺得更多。這個故事表達了一種觀點，即在競爭激烈的環境中，那些已經取得成功的人有更多的機會獲得成功，而那些處於劣勢或失敗的人可能會陷入更深的困境。這種現象在各個領域都有所體現，例如商業、運動、教育等。馬太效應的存在意味著社會需要更多的努力來解決不平等問題，並為每個人提供平等的機會。 13. 沈沒成本： 沈沒成本是指已經付出，無法收回的成本。這些成本是由先前的決策或行動所產生的，無論是否繼續進行某項活動，這些成本都不會改變。沈沒成本常常會影響人們的決策，因為人們往往會考慮已經投入的成本，即使這些成本在決策中不應該是重要的因素。這種現象被稱為沉淪成本之誤，因為它導致人們繼續投入資源，盡管這可能並不明智或經濟上不合理。因此，理解沉淪成本的概念對於做出明智的決策至關重要，因為它有助於人們避免受情感或過度投入所影響。 14. 邊際成本： 邊際成本是指生產或銷售一個額外單位產品的成本。這個概念強調了每增加一個單位所需的額外成本，與之相對的是平均成本，它是指生產所有產品的總成本除以產品數量。了解邊際成本對企業和個人做出決策至關重要，因為它們可以幫助評估增加生產或銷售的成本和收益之間的平衡。當邊際成本高於邊際收益時，進一步生產或銷售可能不划算；相反，當邊際收益大於邊際成本時，則可能會考慮擴大生產或銷售規模。因此，邊際成本是一個關鍵的經濟概念，可以指導生產和投資決策。 15. 機會成本： 機會成本是指由於選擇了某項方案而放棄的其他方案所帶來的收益損失。這是一個關鍵的經濟概念，用於評估做出不同選擇的機會成本。當做出一個選擇時，人們通常會忽略這些機會成本，因為它們不直接反映在成本或收益表中。然而，考慮機會成本對於做出明智的決策至關重要，因為它可以幫助人們評估不同選擇的真實成本。舉例來說，如果一個人決定去上大學，他可能會放棄工作機會，因此他的機會成本就是他在大學期間可能賺取的工資。 16. 交易成本： 交易成本是指進行交易所產生的費用。這些費用包括交易的手續費、稅費、交易所的費用以及其他與交易相關的成本，如交易的執行成本和交易所產生的潛在損失。交易成本對投資者和企業來說都是一個重要的考量因素，因為它們可以影響到交易的盈利性和效率。高交易成本可能會降低交易的吸引力，尤其是對於頻繁進行交易的投資者或交易者而言。因此，降低交易成本通常是投資者和企業所追求的目標之一，他們可能會通過選擇低成本的交易平台、使用較低費率的交易工具或改善交易執行的效率來實現這一目標。總之，了解和控制交易成本對於有效地進行交易和投資至關重要。 17. 信息不對稱： 信息不對稱是指交易雙方所掌握的信息不對稱，一方擁有更多信息，另一方擁有更少信息。這種情況可能導致交易的不公平，因為一方可能利用其信息優勢來獲取更好的交易條件，或者對交易對象造成損害。信息不對稱常見於市場交易、投資、保險和貸款等領域，這些情況下，一方可能擁有比另一方更多的信息，使得交易雙方處於不平等的地位。為了解決這個問題，政府和監管機構通常會制定相應的法律法規，要求交易雙方公開相關信息，或者實施監管措施來監督市場行為，以確保交易的公平性和透明度。此外，個人和企業在進行交易時也應該加強信息的收集和分析，以確保他們能夠做出明智的決策並保護自己的利益。 18. 路徑依賴： 路徑依賴是指過去的決策和行動，對未來的決策和行動產生制約。這種依賴是由於過去的選擇和行為所形成的特定路徑，使得未來的選擇和行為受到限制或受到影響。路徑依賴可能是由於慣性、成本、資源分配或者已建立的系統和結構等因素所導致的。例如，一個企業可能因為過去投資了大量資金和時間在某項技術上，而在未來也會繼續沿著這個技術路徑前進，即使有更好的技術選擇出現也可能會因為路徑依賴而忽略。同樣地，個人在職業生涯中也可能因為之前的教育和工作經驗而受到路徑依賴的影響，使得未來的職業發展受到制約。 19. 規模經濟： 規模經濟是指隨著生產規模的擴大，單位產品的成本下降。這種成本下降是由於生產規模增加帶來的效率提高，例如固定成本在更多產品分摊下降低了每個單位的成本。規模經濟通常被視為一種重要的競爭優勢，因為它使得大型企業能夠以更低的成本生產商品或提供服務，從而能夠在市場上取得更大的份額並實現更高的利潤。這也是為什麼很多企業會追求擴大生產規模，以利用規模經濟帶來的成本優勢。不過，隨著生產規模的繼續擴大，有時也可能會出現遞減規模經濟，即生產規模過大導致成本上升的情況。了解規模經濟的概念有助於企業制定生產和經營策略，以及對市場競爭格局進行分析。 20. 範圍經濟： 範圍經濟是指企業同時生產多種產品，可以降低成本。這種成本降低是由於在生產多種產品時，可以共享和充分利用生產資源和設施，從而減少了固定成本的分攤。與僅生產單一產品相比，生產多種產品的企業通常能夠更有效地利用生產線、設備、人力資源和原材料等資源，從而降低了單位產品的生產成本。範圍經濟通常體現在產品線擴展、產品多樣化或跨行業合併等方面，這些策略有助於企業提高生產效率、降低成本，同時還可以滿足消費者不同的需求。 21. 網絡效應： 網絡效應是指網絡的用戶越多，網絡的價值就越高。這種效應是由於在一個網絡中，每個新加入的用戶都可以為現有用戶帶來更多的價值，並增加整個網絡的吸引力和利用價值。舉例來說，社交媒體平台上用戶越多，每個用戶就越能夠連接到更多的朋友和資源，從而提高了平台的吸引力和使用價值。同樣地，電子支付系統的使用者也是如此，使用者越多，交易的便利性和快速性就越高，從而增加了整個系統的價值。網絡效應對於企業來說是一個重要的競爭優勢，因為它有助於提高品牌的知名度和市場份額，並形成一個良性循環，使得企業能夠在市場上保持領先地位。 22. 品牌效應： 品牌效應是指品牌能夠為產品或服務帶來額外的價值。這種價值不僅來自產品或服務本身的特性，還來自於品牌所代表的形象、信譽和價值觀。一個強大的品牌能夠吸引更多的消費者，提高其產品或服務的知名度和認可度，從而增加其市場份額和銷售量。品牌效應還可以使消費者更願意支付更高的價格，因為他們認為品牌產品或服務具有更高的品質、可靠性或價值。此外，品牌效應還可以幫助企業建立良好的顧客忠誠度，促進重複購買和口碑傳播，從而進一步提升企業的經營業績和市場地位。 23. 知識產權： 知識產權是指對智力成果的排他權利。這些智力成果可以包括發明、創作、商標和商業秘密等。知識產權確保創造者或擁有者在一定期限內享有對其智力成果的專有權利，這使得他們可以控制對其產品或服務的使用、生產和銷售。知識產權不僅是對創造者的保護，也是對創新和競爭的保護，它鼓勵人們投資於研究和開發，同時促進了技術進步和經濟發展。知識產權體系包括專利、版權、商標、設計專利和商業秘密等，這些制度有助於保護不同類型的智力成果，從而促進了創新和創造力的發揮。 24. 契約： 契約是指交易雙方之間達成的協議，其內容包括雙方的權利和義務。這種協議可以是口頭的，也可以是書面的，取決於交易的性質和法律的要求。契約可以涉及各種各樣的交易，例如買賣、租賃、服務提供、合作協議等。在契約中，雙方通常會明確規定交易的條件、期限、付款方式、責任分配等內容，以確保雙方的權益得到保護並促使交易順利進行。契約的履行需要雙方共同遵守其內容，如有違反，則可能引發法律責任和爭端解決的程序。因此，仔細審查和理解契約條款是進行商業交易時至關重要的一環。 25. 信任： 信任是商業活動的基礎。它建立在雙方彼此信賴和誠實的基礎之上。當企業間或個人之間存在信任時，合作更加順暢，交易更容易達成，並且風險更小。信任可以幫助建立穩定的商業關係，並促進長期合作和持久的成功。企業在建立品牌形象時也需要贏得顧客的信任，因為信任是顧客忠誠度和口碑的基石。因此，企業在經營中需要不斷努力，通過誠實、透明和可靠的行為來贏得信任，這對於建立良好的商業聲譽和品牌形象至關重要。 26. 合作： 合作可以實現互利共贏。當不同實體或個人攜手合作時，他們能夠共同利用彼此的資源、技能和專業知識，從而實現雙方的目標和利益。通過合作，各方可以共同攻克挑戰、分擔風險，同時亦能共享成果和收益。這種互利共贏的模式不僅有助於促進合作方的發展和增長，還有助於加強彼此之間的信任和合作關係。在商業領域，合作可以促進企業之間的創新和競爭力，擴大市場份額，提高效率和生產力。在社會和政治領域，合作可以促進社會進步和穩定，實現共同的目標和價值。總之，合作是一種強大的力量，能夠促進個人、組織和社會的共同發展和繁榮。 27. 創新： 創新是企業發展的源動力。通過不斷地創新，企業能夠提出新的產品、服務和解決方案，滿足不斷變化的市場需求，保持競爭優勢。創新不僅僅是指新產品或技術的開發，還包括商業模式、流程和策略的創新。企業可以通過引入新技術、提高生產效率、改進客戶體驗等方式來實現創新，從而推動企業的成長和發展。創新還可以幫助企業開拓新的市場，擴大業務範圍，提高市場競爭力。因此，企業需要不斷地投入資源和精力，鼓勵創新思維，建立創新文化，並積極推動創新活動，以保持競爭優勢並實現可持續發展。 28. 風險： 風險是商業活動的必然伴隨。無論是市場變化、競爭壓力還是外部環境的不確定性，都存在著各種風險。企業在追求利潤和成長的過程中，往往需要面對各種風險，包括市場風險、財務風險、法律風險等。風險可能導致企業面臨損失、挫折甚至倒閉，但同時也是實現收益和成長的機會。因此，企業需要通過風險管理來評估、監控和應對風險，制定相應的應對策略，以減少風險帶來的負面影響，並充分利用風險帶來的機遇。 29. 倫理： 倫理是企業經營的基本準則。它涉及到企業對員工、客戶、合作夥伴以及社會和環境的責任和義務。在商業環境中，倫理指引企業在決策和行動中遵循正確的道德標準，並考慮到各方的利益和福祉。企業應該堅持誠信、公平、正義和責任感的原則，建立良好的企業道德文化，並將其融入到企業的日常運營和管理中。倫理不僅僅是企業社會責任的體現，也是企業長期發展和經營成功的關鍵。通過遵循倫理原則，企業可以獲得客戶信任、建立良好的聲譽，並獲得持久的競爭優勢。因此，企業應該重視倫理，將其作為企業經營的基本準則，並將其貫穿於企業的各個層面和業務活動中。 30. 社會責任： 企業不僅要追求利潤，還要承擔社會責任。這意味著企業除了關注自身的經濟利益外，還要考慮到對員工、社區、環境以及其他利益相關者的影響。企業社會責任（CSR）鼓勵企業在經濟、社會和環境層面上做出積極的貢獻，以促進社會的可持續發展和進步。這包括制定和實施可持續發展的業務實踐、支持社區發展項目、促進勞工權益和福利、減少對環境的不良影響等方面的行動。通過履行社會責任，企業可以建立良好的企業形象和聲譽，擴大市場份額，增強品牌忠誠度，並為未來的長期發展奠定基礎。 《底層邏輯：看清這個世界的底牌》是一本值得反復閱讀的書籍。書中的許多觀點和思想，能夠幫助我們更好地理解商業世界，並做出更明智的決策。 《底层逻辑：看清这个世界的底牌》讀後感 作為一名自我成長教練，我經常閱讀有關商業和個人成长的書籍。 《底层逻辑：看清这个世界的底牌》是近年來我讀過的最具啟發性的書籍之一。這本書從認知力、商業模式、競爭力等多個角度，深入剖析了商業世界的底層邏輯，揭示了成功背後的秘密。這本書讓我受益匪淺，以下是我的一些感受和體會： 1. 認知力是成功的關鍵。 認知力是指一個人對事物的理解和判斷能力。認知水平高的人，能夠透過現象看本質，抓住事物的關鍵。在商業競爭中，認知力高的人往往能夠制定更有效的策略，做出更正確的決策。 2. 商業模式是企業的生命線。 商業模式是企業賴以生存和發展的根本。一個好的商業模式，能夠幫助企業創造價值並獲得利潤。企業在制定商業模式時，需要充分考慮市場需求、自身優勢和競爭環境。 3. 競爭力是企業立於不敗之地的保障。 競爭力是企業在市場上生存和發展的關鍵。企業需要不斷提升自身的競爭力，才能在競爭中立於不敗之地。競爭力主要體現在產品質量、服務水平、品牌知名度等方面。 4. 人性是商業活動的驅動力。 人性是商業活動的根本驅動力。了解人性，才能更好地理解消費者行為和制定有效的營銷策略。企業在進行營銷活動時，需要充分考慮消費者的心理需求和行為模式。 5. 思维方式决定行动结果。 思维方式是影响我们行为和决策的根本因素。改变思维方式，才能改变人生格局。自我成長教練可以通过帮助人们改变思维方式，来提升他们的个人能力和实现人生目标。 總而言之，《底层逻辑：看清这个世界的底牌》是一本非常值得阅读的书籍。 這本書不僅能夠幫助我們更好地理解商業世界，也能够為我們的個人成長提供啟示。 以下是我從書中得到的啟示： 要不断提升自己的認知力。 認知力是成功的關鍵，只有不斷提升自己的認知力，才能在競爭中立於不敗之地。 要選擇適合自己的商業模式。 商業模式是企業的生命線，只有選擇適合自己的商業模式，才能實現企業的可持續發展。 要不斷提升企业的競爭力。 競爭力是企業立於不敗之地的保障，只有不斷提升企业的競爭力，才能在市場上取得成功。 要了解人性并善于利用人性。 人性是商業活動的驅動力，只有了解人性并善于利用人性，才能制定有效的營銷策略。 要改变思维方式，才能改变人生格局。 思维方式决定行动结果，只有改变思维方式，才能改变人生格局。 希望這本書能够给那些正在寻求自我成长和商業成功的读者带来启发。

這本書《Learn Better 學得更好》由烏瑞克•鮑澤（Ulrich Bose）撰寫，探討了學習的原理和方法。書中強調了以下關鍵點： 1. 元認知：了解學習過程 《學習之道》的第一部分側重於元認知，即了解學習過程的能力。書中介紹了記憶、注意力、動機和自我調節等重要概念，並提供了提高這些技能的策略。通過深入理解這些基本的學習能力，我們能夠更有效地掌握知識，提高學習的效率和質量。這些技能的提升不僅能夠幫助我們更好地應對學習的挑戰，還能夠在工作和生活中發揮重要作用。因此，這一部分的內容為我們提供了實用的指導，幫助我們建立良好的學習基礎，迎接未來的各種挑戰。 2. 刻意練習：掌握復雜技能 刻意練習是提高復雜技能的關鍵。刻意練習強調了專注、持續和挑戰的重要性。通過不斷地反覆練習、集中精力訓練和挑戰自己的極限，我們可以不斷提高自己的技能水平。這種刻意練習的方法不僅適用於音樂、體育等特定領域，也可以應用於工作、學習等各個方面。因此，這一部分的內容為我們提供了一種有效的學習方法，幫助我們持續進步，成為更出色的自己。 3. 有效記憶：記住重要信息 記憶是學習的基礎。書中介紹了各種記憶策略，例如聯想、編碼和間隔重復，以幫助您記住重要信息。這些策略通過不同的方式激活大腦，使記憶更加牢固且持久。例如，通過將新知識與已有的知識相聯想，我們可以更容易地記住它。編碼則將信息轉換成易於記憶的形式，使其更容易被大腦接受和儲存。間隔重復則是通過多次練習，在一段時間內分散學習，以增強記憶的效果。這些記憶策略可以應用於各種學習場景，幫助我們更有效地記憶和理解知識，從而提高學習效率和成效。 4. 克服拖延：管理時間和精力 拖延是許多學生和專業人士面臨的常見問題。設定明確的目標可以幫助我們保持專注，並提供了衡量進度的標準。同時，將大型任務分解成更小的部分可以讓我們更容易地開始並保持動力。最後，避免幹擾，如社交媒體或其他不必要的娛樂，可以幫助我們保持專注和效率。這些策略有助於我們克服拖延，提高工作和學習效率，並實現更好的成果。 5. 提高注意力：集中精力 在當今分散注意力的世界中，集中注意力比以往任何時候都更加重要。書中介紹了提高注意力和專注力的策略，例如正念和冥想。正念和冥想是一種訓練大腦集中精力和保持當下專注的方法。透過正念和冥想，我們可以學會將注意力集中在眼前正在發生的事情上，而不是被外界的干擾所分散。這些練習不僅可以幫助我們提高工作和學習的效率，還可以增強我們的情緒調節能力，提升生活質量。因此，正念和冥想是一種非常實用且有效的策略，幫助我們應對當前快節奏且分心的生活方式。 6. 有效學習：從學習中獲得最大收益 《學習之道》提供了有關如何從學習中獲得最大收益的實用指南。書中介紹了如何有效地閱讀、記筆記、參加考試和其他學習活動。這些指南包括了提高閱讀效率的技巧，例如主動閱讀和提問，以及有效記筆記的方法，如摘要、圖表和重點摘錄。同時，書中還提供了應對考試和其他學習活動的有效策略，例如時間管理、復習和應對壓力的方法。這些實用指南能夠幫助我們更有效地學習和掌握知識，提高學習效率，並在學術和職業生涯中取得更好的成績。 7. 設定目標：實現您的夢想 設定目標是實現成功的關鍵。有效的目標設定包括了明確性、可測量性、可達性、相關性和時限性等原則，這些原則確保了我們的目標具有明確的方向、可量化的進展、可實現的挑戰性以及與我們的價值和長期目標相一致。同時，書中還提供了一系列實用的策略，幫助我們實現這些目標，例如制定具體的計劃、跟蹤進展、克服障礙以及及時調整策略。這些目標設定和實現的原則和策略能夠幫助我們有效地管理時間、資源和能力，實現我們的個人和職業目標，並取得成功。 8. 培養彈性：應對逆境 彈性是克服逆境和取得成功的關鍵。逆境是無法避免的，但是我們可以通過改變自己的心態來應對。保持積極的態度和開放的心態，能夠幫助我們更好地應對挑戰，並找到解決問題的方法。同時，尋求支持也是培養彈性的重要途徑。與家人、朋友或專業人士分享困難和挑戰，能夠獲得情感上的支持和實際的建議，幫助我們更輕鬆地度過逆境。此外，專注於積極的方面也是培養彈性的關鍵。即使面對困難，我們也可以找到其中的積極因素，從而保持信心和動力。這些策略能夠幫助我們建立堅韌的心理素質，應對生活中的挑戰，並取得成功。 9. 培養好奇心：終身學習 好奇心是學習和創新的驅動力。通過提問，我們可以激發對知識和事物的興趣，尋求更深入的理解。探索新事物可以擴展我們的視野，啟發我們的創造力和想像力。同時，接受新的體驗能夠豐富我們的生活，讓我們更加開放和多元化。這些策略有助於我們保持好奇心的心態，不斷探索、學習和成長，從而激發我們的創新能力，實現個人和職業的成功。 10. 培養成長心態：擁抱挑戰 成長心態認為，能力可以通過努力和毅力來提高。接受挑戰是成長的關鍵，它能夠激發我們的潛力，挑戰自己的極限。同時，從錯誤中吸取教訓也是培養成長心態的重要途徑。每次失敗都是一次寶貴的學習機會，我們應該從中獲取教訓，不斷改進自己。最後，堅持不懈是實現成功的關鍵。即使面臨困難和挫折，我們也應該堅持不懈，保持信心和毅力，直到達到目標為止。這些策略能夠幫助我們建立堅韌的心理素質，克服困難，並實現個人和職業的成長。 11. 有效溝通：清晰地表達您的想法 有效溝通對於個人和職業成功至關重要。積極傾聽是建立良好溝通的基礎，它能夠讓我們更好地理解他人的觀點和需求。同時，清晰地表達自己的想法和意見也是溝通的重要技巧，它能夠幫助我們與他人溝通更加有效。解決沖突則是在人際關係中必不可少的技能，它能夠幫助我們處理衝突並建立良好的關係。這些溝通策略能夠幫助我們建立良好的人際關係，提高工作效率，並在個人和職業生涯中取得更大的成功。 12. 建立關系：建立牢固的聯系 建立牢固的關係對於個人和職業成功至關重要。建立信任是關係穩固的基石，它建立在開放、誠實和可靠性的基礎上。表現同理心能夠幫助我們更好地理解他人的感受和需求，從而建立更深層次的聯繫。同時，提供支持也是關係發展的關鍵，它能夠增強彼此之間的信任和依賴，並促進共同成長和成功。這些建立關係的策略能夠幫助我們建立良好的人際關係，增強合作能力，並在個人和職業生涯中取得更大的成就。 13. 解決問題：創造性地解決問題 解決問題是許多職業和個人生活中必不可少的技能。頭腦風暴是一種集思廣益的方法，能夠激發創意和新思維，幫助我們找到解決問題的不同角度。評估選項則是一種理性的分析方法，能夠幫助我們確定每個選項的優缺點，從而做出明智的決策。最後，制定解決方案是將想法付諸實施的關鍵步驟，它要求我們具備決斷力和執行力，將計劃落實到行動中。這些解決問題的策略能夠幫助我們應對各種挑戰和困難，提高解決問題的效率和成效，並取得個人和職業生活中的成功。 14. 做出決策：做出明智的選擇 做出明智的決定對於個人和職業成功至關重要。收集信息是做出決策的第一步，它能夠幫助我們全面了解局勢和選擇。權衡利弊是一種分析方法，能夠幫助我們理性地評估每個選擇的優缺點，從而做出最符合利益的決策。同時，承擔風險也是一種必要的決策技能，它要求我們勇於面對未知和不確定性，並做出具有挑戰性的決策。這些決策策略能夠幫助我們做出明智、理性和有效的決策，從而在個人和職業生活中取得更大的成功。 15. 領導力：激勵他人 領導力是激勵他人並實現共同目標的能力。設定願景能夠為團隊提供明確的方向和目標，激勵成員全力以赴。建立信任是建立良好團隊關係的基礎，它使成員感到被尊重和支持，從而更願意共同努力實現目標。同時，授權他人是發揮團隊成員潛力的重要手段，它鼓勵成員發揮創造性和主動性，從而提高團隊的效能和創造力。這些領導策略能夠幫助領導者建立一支高效能的團隊，共同實現共同目標，並在個人和職業生涯中取得更大的成功。 16. 創新：提出新想法 創新是創造新事物和改進現有事物的能力。頭腦風暴是一種集思廣益的方法，能夠激發團隊成員的創造力和想像力，促進新點子的產生。承擔風險是創新過程中的一個必要步驟，它要求我們勇於面對未知和不確定性，並做出具有挑戰性的決策。同時，接受失敗也是創新的一部分，它要求我們從失敗中吸取教訓，不斷改進和進步。這些創新策略能夠幫助我們在不斷變化的環境中保持競爭力，提出新的解決方案，並在個人和職業生涯中取得更大的成功。 17. 倫理：做出正確的選擇 倫理是做出道德和負責任的選擇的能力。書中介紹了道德決策框架，並討論了個人和職業生活中常見的倫理困境。道德決策框架提供了一種系統化的方法來分析和解決倫理問題，包括收集相關信息、確定價值觀、分析選擇和評估後果。書中還探討了各種倫理困境，例如隱私和安全、利益衝突和公平正義等問題。通過深入探討這些問題，讀者可以更好地理解倫理原則和價值觀，從而做出更明智和負責任的決策。這些倫理框架和案例討論有助於我們在個人和職業生活中面對倫理挑戰時，更好地保持道德操守和負責任的行為。 18. 幸福：過上充實的生活 幸福是過上充實和有意義的生活。書中介紹了幸福的科學，並提供了提高幸福感的策略。幸福的科學探索了人們在生活中感到快樂和滿足的原因，並提供了一系列研究基於的方法來提高個人的幸福感。這些策略包括擁有積極的心態、培養良好的人際關係、追求個人成長和意義感、培養感激之心以及擁有健康的生活方式。通過採用這些策略，人們可以更好地理解自己的需求和價值觀，並將這些理解應用於日常生活中，從而提高自己的幸福感和生活質量。這本書的內容能夠啟發人們對幸福的理解，並提供了實用的方法來實現更加充實和有意義的生活。 19. 意義：找到生活的目的 意義是找到生活的目的和方向。意義的探討涉及個人價值觀、生活目標和精神追求等方面，旨在幫助人們理解自己對生活的真正渴望和目標。書中提供的尋找意義的策略包括自我反省、探索興趣和價值觀、尋找與他人的聯繫以及追求個人成長和貢獻。通過這些策略，人們可以更好地理解自己的內在需求和價值觀，並將這些理解轉化為具體的行動，以實現更有意義和豐富的生活。這本書的內容能夠幫助人們思考生活的意義，並提供了實用的方法來尋找和實現個人的生活目標。 20. 貢獻：讓世界變得更美好 貢獻是利用您的技能和才能讓世界變得更美好。誌願服務是通過無償提供時間和專業技能來幫助社區和有需要的人，這不僅可以改善他人的生活，還可以豐富自己的心靈。慈善捐款是通過捐贈金錢或物資來支持有需要的組織和項目，從而促進社會的公平和發展。社會行動主義則是通過參與社會運動和倡導活動來爭取公平正義和社會改革，以實現更廣泛的社會利益。這些貢獻方式各有其特點，但都能夠通過個人的行動來為社會做出積極的貢獻，從而促進社會的進步和發展。 學習之道是一本實用且鼓舞人心的指南，可幫助您在生活、工作和學校中取得成功。書中提供的策略和技巧可幫助您提高學習能力、克服挑戰、實現目標和過上充實的生活。 感想 這本書《Learn Better學得更好》帶給我的最深的感受是對學習方法和原理的系統性和詳細的介紹。書中提到了許多有效的學習方法，不僅可以幫助我成為一個高效的學習者，還可以增加我的自信心，因為我知道任何學習都不再困擾我。 此外，書中提到了一些關鍵觀點，例如說學習需要應用、推測迫使人去推理，從而增加理解的深度。作者也談到了學生應當學會如何學習，而教育政策制定者也應該考慮一些因素。 整體來看，本書深入探討了學習的本質和方法，對我來說具有很強的啟發和指導意義。通過閱讀這本書，我能更加明確如何有效地提高學習效果，深化對知識的理解，同時也能夠更加自信地面對各種學習挑戰。

《戰爭的33條戰略》是羅勃特·格林的著作，探討了戰爭、政治和人際關系等各個領域的策略。以下是其中一些精華和重點： 1. 戰略與計劃： 強調制定全面、長遠的戰略計劃，同時靈活應對局勢變化。這意味著要在制定戰略計劃時考慮各種可能性和情景，確保計劃的全面性和長遠性，並同時具備足夠的靈活性來應對環境的變化。这种战略思维能够帮助组织或个人更好地应对各种挑战，不僅能夠确保目标的持续性，还能够根据不同情况灵活调整策略和行动计划，从而提高应对风险和不确定性的能力，实现更可持续和成功的发展。 2. 攻守兼備： 掌握主動權，同時做好防守準備，避免被動局面，這是成功的關鍵之一。在競爭激烈的環境中，只有積極主動地採取行動，才能掌握局勢的發展，並對可能出現的風險有所準備。這意味著不僅要有策略地推進目標，還要具備足夠的靈活性，隨時應對可能出現的變化和挑戰。因此，在制定計劃和執行策略時，必須同時考慮到前進和防守，以確保在競爭中保持領先地位。 3. 以防制攻： 通過預測對手的行動來提前應對，是防止對方進攻的有效策略。這意味著要對對手的行為和可能的動機進行深入分析，從而預測其可能的下一步舉動。這樣的預測可以幫助我們提前採取行動，防止對方的進攻，同時保護自己的利益和目標。在競爭激烈的環境中，這種提前應對對於維持競爭優勢至關重要，因為它可以幫助我們預先制定應對策略，降低風險，並確保我們在競爭中保持主動地位。 4. 迷惑敵人： 利用假象、欺騙手段等方式讓敵人陷入混亂，瓦解其戰略是一種有效的戰術。這種策略可以通過操縱信息、製造假象，以及利用心理戰等手段來欺騙敵人，從而瓦解其對我們的理解和預期，並導致其戰略失效。在戰略競爭中，這種混淆對手思維的手段往往能夠為我們贏得寶貴的時間和優勢，並最終取得勝利。然而，需要謹慎使用這些手段，避免陷入道德和法律的疑慮，並確保這些手段符合我們的價值觀和目標。 5. 變化手段： 不斷變換戰略和戰術，是一種保持對手困惑、增加勝算的有效策略。這意味著我們不僅需要有多重計劃和行動方案，還要隨時根據局勢變化和對手反應做出調整。通過不斷變換戰略和戰術，我們可以使對手難以預測我們的下一步行動，從而降低其對我們的有效應對能力，同時為我們創造更多的機會和優勢。這種靈活性和多樣性的策略不僅可以使我們更有競爭力，還可以在競爭中保持主動地位，最終增加我們的勝算。 6. 利用間諜： 通過收集各種來源的情報，我們可以獲得有關對手的行動、意圖和能力的重要信息。這些情報可以幫助我們更全面地了解對手，從而制定出更具針對性和有效性的應對策略。有了這些情報作為支持，我們可以更好地預測對手的行為，及時調整自己的戰略和戰術，並在競爭中保持領先地位。因此，收集情報和了解對手動向不僅是一種重要的戰略行動，而且是取得成功的關鍵之一。 7. 深入研究對手： 了解對手的心理、文化和戰略傾向，可以幫助我們找到其弱點，從而制定更有效的對策。深入研究對手的心理狀態和價值觀，我們可以揭示其行為的動機和意圖，從而預測其可能的反應和行動。同時，通過了解對手的文化背景和價值觀，我們可以更好地理解其思維模式和行為模式，從而找到其可能的弱點和脆弱性。最後，通過分析對手的戰略傾向和過去的行動，我們可以發現其行為的模式和趨勢，進一步找到其可能的弱點和漏洞。 8. 利用心理戰： 通過心理壓力、宣傳等手段削弱對手的士氣，是一種影響其決策的有效策略。通過施加心理壓力或展開宣傳活動，我們可以在對手中製造不確定性、焦慮或懷疑，從而削弱其士氣和自信心。這種心理壓力可以影響對手的思考和判斷，使其做出更不理智或更易受影響的決策，進而為我們創造出更有利的局面。同時，通過宣傳等手段，我們可以主動塑造對手的形象和聲譽，從而影響其在公眾和利益相關方面的地位和聲望，進而影響其決策的走向。 9. 分化瓦解： 利用利益、利用對手內部矛盾，分化其力量是一種有效的策略。通過識別對手內部的利益和矛盾，我們可以找到影響其內部一致性的關鍵因素。利用這些利益和矛盾，我們可以制定相應的策略，例如通過提供誘因、製造分裂、挑撥離間等手段，將對手內部的力量分化和削弱。這種策略可以幫助我們減少對手的整體抵抗力，從而為我們創造更有利的局面。然而，需要注意的是，這種策略需要謹慎使用，避免對手的反制和聯合，同時要考慮到可能帶來的後果和風險。 10. 集中兵力： 在關鍵時刻，集中優勢兵力，發揮最大戰力，這是取得成功的關鍵戰略之一。這意味著在決定性的時刻，我們應該調動最強大的兵力和資源，以確保我們能夠在戰鬥或決策中佔據主導地位。通過這樣的舉措，我們可以有效地擊潰對手，取得戰略上的重大勝利，並在競爭中佔據領先地位。 11. 孤註一擲： 在某些情況下，需要冒險並果斷地採取行動，即使代價高昂。這意味著當面臨重大的挑戰或機遇時，我們必須敢於承擔風險，毫不猶豫地行動，即使這意味著可能要付出巨大的代價。這種果斷的行動可以幫助我們抓住機會，應對挑戰，並在競爭中取得領先地位。 12. 以弱勝強： 我們可以通過靈活地調整策略和行動，以迅速應對局勢變化，並利用我們的靈活性和速度來取得優勢。通常情況下，這些優勢可以幫助我們在戰場上迅速穿插、迂迴作戰，或是迅速調整戰術，以應對對手的行動，從而削弱其實力的優勢，並最終取得勝利。因此，在面對實力更強大的對手時，利用靈活性和速度等優勢，是一種可以克服劣勢並取得成功的有效策略。 13. 運用暴力： 在必要時刻果斷使用暴力手段，以震懾對手，是一種極端情況下的應對策略。這意味著在面對極端威脅或挑戰時，我們可能需要採取激烈的行動，包括使用暴力手段，以迅速制止對方的行為或保護自身安全。這種行動可以向對手發出明確的信號，表明我們不會被輕易威脅或侵犯，並且有可能導致對手的後退或妥協。然而，需要注意的是，使用暴力手段必須符合法律和道德準則，並且應該僅僅作為極端情況下的最後手段。此外，使用暴力手段可能會帶來嚴重的後果，包括對自身和他人的傷害，因此必須謹慎考慮和衡量風險。總的來說，在必要時刻果斷使用暴力手段，可以作為一種極端情況下的應對策略，但必須謹慎使用並在合法和道德的範圍內行事。 14. 以和為貴： 盡可能避免沖突，通過外交手段解決問題，是一種建設性和持久的解決方案。這意味著我們應該努力通過對話、談判和合作來解決爭端和衝突，而不是求助於暴力或對抗。通過外交手段，我們可以促進相互理解和協商，找到彼此都可以接受的解決方案，從而達到長期穩定和和平的目標。這種方法可以幫助我們避免不必要的破壞和損失，同時建立起彼此間的信任和合作關係。 15. 控制局勢： 保持對局勢的掌控，不受外界影響左右，是一種重要的領導和管理能力。我們應該保持冷靜、清晰的頭腦，即使在面對外部壓力或干擾時，也能夠保持自己的方向和決心。通過保持對局勢的掌控，我們可以更好地應對挑戰，制定有效的戰略，並保護自己的利益和目標。這種能力還可以幫助我們避免情緒化的反應，以及過度依賴外界的意見或建議，從而更好地保持自己的獨立性和自主性。儘管外界可能會帶來各種干擾和壓力，但只有保持對局勢的掌控，我們才能真正做到自主自立，並為自己的成功和成就負責。 16. 以戰養戰： 通過戰爭獲取資源和信息，可以為未來的戰爭提供支持和優勢。在戰爭中，獲取寶貴的資源，如土地、礦產、人力和財富，可以增強自己的實力和競爭優勢。同時，通過戰爭收集情報和了解敵人的戰略意圖和弱點，可以為未來的戰爭制定更有效的戰略和戰術。這些資源和信息的獲取不僅可以直接影響當前的戰爭結果，還可以為未來的戰爭奠定基礎，提供戰略上的支持和優勢。 17. 借助勢力： 與強大勢力合作，是增強自身實力的有效途徑之一。通過與強大勢力建立合作關係，我們可以共享資源、技術和情報，從而提升自己的實力和競爭力。強大勢力可能擁有豐富的資源和經驗，可以幫助我們解決問題、應對挑戰，甚至提供保護。此外，與強大勢力合作還可以增加自己的國際地位和聲望，為未來的發展和擴張打下基礎。然而，需要注意的是，在與強大勢力合作時，我們必須保持自己的獨立性和利益，避免陷入依賴或受制於人的局面。總之，與強大勢力合作，可以為我們增強自身實力，提升競爭力，但需要謹慎選擇合作對象，確保能夠實現雙贏並保護自身利益。 18. 謀定而後動： 在制定戰略之前進行充分計劃和準備是至關重要的。制定任何重大戰略性決策之前，我們應該花時間進行詳細的分析和準備工作，確保我們充分了解局勢、風險和機遇。這包括收集和分析相關資訊、評估不同選擇的利弊、預測可能的結果和後果等。通過充分的計劃和準備，我們可以更好地理解戰略的影響和風險，並做出更明智、更有把握的決策。同時，這也可以幫助我們制定有效的執行計劃，確保戰略的實施順利進行並達到預期的效果。 19. 善用資源： 最大限度地利用可用資源，提高戰爭效率是一個關鍵的戰略目標。這意味著我們應該善加利用所有可用的資源，包括人力、財務、技術和物資，以確保我們在戰爭中能夠以最有效的方式達到我們的目標。這可能包括優化部隊配置、提高裝備水平、改進戰術和策略，以及提高士氣和戰鬥力等方面的努力。通過最大限度地利用可用資源，我們可以有效地提高戰爭的效率和持久力，從而更好地應對敵人的挑戰，取得戰略上的勝利。同時，這也可以幫助我們節省資源，避免浪費和不必要的損失。因此，在戰爭中，最大限度地利用可用資源，提高效率是一個至關重要的策略，可以為我們的成功和勝利帶來重大影響。 20. 長期眼光： 在戰略層面，注重長遠利益而非短期收益是一個關鍵的原則。在制定戰略性決策時，我們應該考慮到長遠的影響和後果，而不僅僅是眼前的利益和收益。這包括著眼於未來的發展趨勢和可能的挑戰，並針對性地制定戰略和計劃，以確保我們能夠長期維持競爭優勢和穩定的發展。這可能意味著我們需要做出一些犧牲或承擔風險，但長遠利益往往比短期收益更為重要和可持續。例如，在商業領域，這可能意味著投資於研發和創新，而不是僅僅追求眼前的獲利；在政治領域，這可能意味著推動長期穩定和發展，而不僅僅是短期政治目標的追求。 21. 眾誌成城： 團結自己的團隊，形成合力，應對外部威脅是一個重要的策略。這我們應該建立一個團結、合作的團隊，共同努力，共享目標，以應對外部的威脅和挑戰。這包括建立良好的團隊文化，鼓勵成員之間的互信和合作，並確保每個人都感受到自己的重要性和貢獻價值。通過團結一致的團隊，我們可以集中力量，提高抗壓能力，更有效地應對外部的挑戰。此外，團隊的團結也可以增加成員的士氣和自信心，進一步增強團隊的戰鬥力和競爭力。 22. 發動宣戰： 在有利時機宣布戰爭，掌握主動權是一個重要的戰略決策。我們應該在對我們有利的時機宣告戰爭，以便我們能夠掌握主動權，主導戰局的發展。這樣做可以讓我們在戰爭開始時擁有優勢地位，能夠更好地控制戰場，發動進攻，並打擊敵人的弱點。同時，宣告戰爭可以向敵人發出明確的信號，顯示我們的決心和意圖，從而增加敵人的恐懼和不確定性。這樣做也可以幫助我們在國際社會和盟友中獲得支持和認可，進一步提升我們的戰爭力量和地位。 23. 突襲戰術： 利用突然襲擊、閃電戰等手段，迅速擊潰對手是一種有效的戰略。可以在敵人沒有準備好或警惕的情況下，突然發動攻擊，以迅雷不及掩耳之勢擊潰對手的防禦。這種戰術的優勢在於它能夠給敵人造成巨大的驚慌和混亂，打亂他們的戰鬥布局和計劃，並給我們創造了一個有利的戰場局面。通過快速、突然的攻擊，我們可以迅速佔領重要地理位置，控制戰場範圍，甚至直接消滅敵人的指揮系統和重要基地。這樣做不僅可以給我們贏得戰鬥的主動權，還可以為我們在戰爭中取得決定性的勝利奠定基礎。 24. 虛實相生： 表裏如一，外表虛弱內裏強大是一種具有迷惑性的戰略。這意味著我們可以通過展現表面上的虛弱和無害，來掩蓋我們內部的實力和能力。這種戰略的目的在於迷惑對手，讓他們低估我們的實力和威脅，從而降低他們的警惕性和戒備心。這樣做可以給我們創造出一個有利的戰場局面，使我們能夠更輕鬆地制定戰略，進行部署，甚至是進攻。同時，這種戰略也可以讓我們在戰爭中保持一定的神秘感和優勢地位，不被敵人完全了解和預測。然而，需要注意的是，在實施這種戰略時，我們必須保持一定的平衡，避免過度隱藏實力而導致敵人的誤解和低估。 25. 以忍為攻： 我們可以暫時忍受敵人的攻擊和壓力，而不是盲目地進行反擊，以等待時機的成熟和對我們有利的情況出現。這種戰略的優勢在於它可以減少我們的損失和風險，同時讓我們有更多的時間和空間來觀察敵人的行動，了解他們的弱點和漏洞。通過忍耐和等待，我們可以累積力量，準備好進行反擊，並在適當的時機給敵人以致命的打擊。同時，這種戰略也可以給敵人造成一定的心理壓力和困擾，使他們感到不安和焦慮，從而降低他們的士氣和戰鬥意志。 26. 以德服人： 通過展現優良的品德和高尚的道德，贏得他人的尊重和信任，從而擴大我們的影響力和支持者。這種戰略的優勢在於它可以讓我們在人群中建立起良好的聲譽和形象，使我們的言行得到更多的認同和支持。同時，通過展現出對道德原則和價值觀的尊重和堅持，我們可以吸引更多的人加入我們的陣營，形成一股強大的力量，推動我們的目標和理想。 27. 堅守陣地： 這表示我們應該在關鍵的地點或位置上堅守陣地，不輕易被敵人攻破或動搖。這種戰略的優勢在於它可以確保我們在重要的地方保持控制和穩定，防止敵人突破我們的防線，從而維護我們的戰略地位和利益。通過堅守陣地，我們可以向敵人發出堅定的信號，顯示我們的決心和意志，從而增強我們的士氣和戰鬥意志。同時，這種戰略也可以為我們爭取時間和空間，以便進一步部署和調整，為反擊和進攻做好準備。然而，需要注意的是，在實施這種戰略時，我們必須密切關注敵人的動向和行動，及時調整防守策略，以應對可能出現的變化和挑戰。總之，在關鍵位置堅守陣地，不輕易放棄是一種重要的戰略，可以幫助我們保持穩定和堅強，並最終取得戰爭的勝利。 28. 建立同盟： 與其他勢力建立合作關係，共同應對共同威脅是一種聰明的戰略。與其他勢力建立起良好的合作關係，共同面對和應對共同的威脅和挑戰。這種戰略的優勢在於它可以結集更多的資源和力量，形成一股更強大的聯盟，共同應對敵人的攻擊和威脅。通過合作，我們可以共享情報、資源和技術，增加彼此之間的信任和理解，從而提高我們的戰鬥力和勝算。同時，這種戰略也可以加強我們在國際社會和地區政治中的地位和影響力，提高我們的聲譽和地位。然而，需要注意的是，在建立合作關係時，我們必須謹慎考慮，選擇合適的合作對象，確保彼此的利益和目標是一致的，並建立起穩固的信任和合作基礎。 29. 追求優勢： 在各個領域尋求優勢，以確保戰略上的成功是一種明智的戰略。我們應該在各個方面尋找和創造優勢，以確保我們在戰略上取得成功。這種戰略的優勢在於它可以讓我們在多個領域同時施展優勢，從而增加我們的戰鬥力和勝算。通過在各個領域尋求優勢，我們可以確保我們在軍事、經濟、外交和技術等方面都具有領先地位，從而形成一個綜合性的優勢，增強我們的整體實力和競爭力。同時，這種戰略也可以讓我們在戰爭中有更多的籌碼和選擇，減少風險和不確定性，從而提高我們的勝算和成功率。 30. 迅速反應： 我們可以隨時根據情況變化，靈活地調整我們的戰略和計劃，以應對不斷變化的局勢和挑戰。這種戰略的優勢在於它可以使我們隨時保持對局勢的敏銳感知和反應能力，及時做出適應性的調整，以確保我們的戰略目標和利益得到有效保護和實現。通過保持靈活性，我們可以更好地應對不同的情況和挑戰，找到最佳的應對方案，降低風險和不確定性，從而提高我們的成功率和勝算。同時，這種戰略也可以讓我們更好地利用機遇，抓住有利的局勢和時機，從而取得更大的成就和成功。然而，需要注意的是，在調整戰略時，我們必須保持理性和冷靜，不要盲目跟風或慌亂行事，而是要根據客觀情況和我們的實際需要做出明智的選擇和決策。 讀後感 《戰爭的33條戰略》是一本引人深思的書籍，它不僅適用於軍事領域，還可以應用於商業、政治、人際關系等各個領域。閱讀完這本書後，人們可能會有不同的感受和觀點，以下是一些可能的讀後感： 1. 啟發性：書中的戰略原則和思想可以激發人們的思維，幫助他們更好地應對各種挑戰和問題。它們為人們提供了一種全新的思考方式，讓他們從不同角度看待問題。 2. 實用性：書中提供的戰略和策略並非空泛理論，而是經過實踐驗證的有效方法。讀者可以將這些戰略應用到自己的生活和工作中，提高自己的決策能力和應對能力。 3. 深度思考：書中的內容不僅僅是關於戰爭和競爭的策略，還涉及到人性、心理學、文化等方面。通過閱讀這本書，人們可以對自己和他人的行為進行更深層次的思考，從而更好地理解人類社會的運作規律。 4. 警示作用：書中所描述的戰爭策略和權謀手段也給人們敲響了警鐘，提醒他們警惕他人可能采取的行動，保護自己的利益和安全。 5. 歷史啟示：書中不乏歷史案例的分析和引用，這些案例不僅讓人們了解了歷史上的戰爭和沖突，還可以從中汲取經驗教訓，避免重蹈覆轍。 總的來說，《戰爭的33條戰略》是一本充滿智慧和啟發的書籍，它可以引導人們思考和行動，幫助他們在競爭激烈的現代社會中取得成功。

「閱讀狂歡」活動帶來了高額營收，吸引了大量書友參與並增加銷售金額。 樊登讀書在成本控制方面表現出色，使得經營穩健並取得成功。 森岡督行透過活動和周邊產品提升書籍的銷售和閱讀度。 增長實驗顯示透過評論置頂和點讚量統計可以提高書籍閱讀量。 廣告不一定需要絕妙的創意，重要的是具有專業的判斷力。 網上書店的購書體驗優於實體書店，提供方便快捷的服務和優惠價格。 通過組建活躍的會員群體，有效促進品牌運營並提高參與度。 利用清單工具做好工作流程、要點和注意事項的管理，為公司發展打下基礎。 找到公司發展的關鍵節點是出現指數型增長的前提和關鍵。 樊登書店致力於急救認證和課程推廣，為社會做出積極貢獻。 樊登讀書的商業模式具有彈性，即使會員流失也能靈活應對。 建議將急救知識透過書籍形式推廣，同時進行品牌露出和市場培育。 利用對比手法突顯產品優勢，廣告效果更為出色。 市場研究和需求分析：書中會強調對市場進行充分研究和需求分析的重要性，以確保創業點子符合市場需求，降低創業風險。 小步快跑的策略：強調以小步快跑的方式開展創業活動，即從小規模、低成本的實驗開始，並根據市場反饋不斷調整和改進。 有效的資源利用：書中可能會提供如何有效利用現有資源，包括時間、金錢和人力資源，以最大程度地降低創業成本。 尋找合適的合作夥伴：強調與具有相關技能和經驗的合作夥伴合作，以彌補自己的不足，增強創業團隊的實力。 建立品牌和市場定位：書中可能會介紹如何建立品牌形象和有效的市場定位策略，以在競爭激烈的市場中脫穎而出。 重視客戶反饋：強調聆聽客戶的反饋和需求，並根據其反饋調整產品或服務，以提高客戶滿意度和忠誠度。 風險管理和保險：可能會提供關於如何有效管理風險和選擇適合的保險方案的建議，以應對突發事件和不確定性。 法律和合規要求：書中可能會提及創業過程中的法律和合規要求，並提供相應的建議和解決方案，以降低法律風險。 財務管理和資金管理：強調有效的財務管理和資金管理，包括預算編制、資金籌集和監控支出，以確保業務的持續運作。 長期策略和規劃：書中可能會提及如何制定長期策略和規劃，以應對市場變化和未來挑戰，並實現業務的可持續發展。 讀後感 讀完《低風險創業：樊登的創業6大心法》，我深受啟發。這本書不僅僅是一本關於創業的指南，更是一本關於自我成長和實現夢想的指南。 首先，書中強調了市場研究和風險管理的重要性。創業雖然充滿機遇，但也伴隨著風險。通過深入研究市場和風險管理，我們可以更好地應對不確定性，降低風險，提高成功的機會。 其次，書中提到了尋找合適的合作夥伴和有效利用資源的重要性。在創業的道路上，沒有人能夠獨自完成所有的事情。通過與有相關技能和經驗的合作夥伴合作，我們可以彌補自己的不足，共同努力實現目標。 此外，書中還提到了重視客戶反饋和不斷學習的重要性。客戶是業務成功的關鍵，他們的反饋和需求應該成為我們改進產品或服務的動力。同時，不斷學習和進步是實現創業成功的關鍵，我們應該保持謙卑的態度，不斷追求知識和技能的提升。 最後，書中強調了培養自律和堅持的品質的重要性。創業之路充滿挑戰和困難，但只有堅持不懈、克服困難，才能最終實現成功。 總的來說，《低風險創業：樊登的創業6大心法》是一本極具啟發性的書籍，它不僅為創業者提供了實用的指導原則，還激勵我們不斷成長、追求夢想，實現自我價值。

《人性18法則》是羅伯特·格裏格（Robert Greene）的一部經典著作，深入探討了人類行為背後的心理動機和規律。作者以其敏銳的洞察力和豐富的歷史事例，揭示了人性中普遍存在的一些法則，並提供了如何利用這些法則來理解他人、影響他人和取得成功。 以下是本書《人性18法則》中的一些精華和重點： 1. 理解人性：認識自己的局限性 人性是復雜而多面的，不可能完全理解。 我們對自己的認識往往是片面的和不準確的。 了解自己的局限性是理解他人的第一步。 2. 利用他人：操縱他人的弱點 所有的人都存在弱點，可以被利用。 了解他人的弱點可以幫助你操縱他們。 操縱他人需要技巧和謹慎，否則可能會適得其反。 3. 控制註意力：吸引他人的目光 註意力是稀缺的資源，可以被控制。 吸引他人的註意力可以幫助你達成目標。 控制註意力需要創造力和自信。 4. 隱藏你的意圖：保持神秘感 人們往往對神秘的事物更感興趣。 隱藏你的意圖可以讓你在競爭中占據優勢。 隱藏意圖需要謹慎和克制，否則可能會引起他人的猜疑。 5. 表現出自信：樹立強大的形象 自信可以吸引他人並贏得他們的尊重。 表現出自信需要勇氣和決心。 自信需要建立在真實的成就和能力之上。 6. 使用戲劇效果：制造難忘的印象 人們更容易記住戲劇化的事情。 使用戲劇效果可以幫助你制造難忘的印象。 戲劇效果需要創造力和想象力。 7. 設定高標準：激發他人的欽佩 高標準可以激發他人的欽佩和模仿。 設定高標準需要勇於挑戰和不斷進步。 高標準需要建立在堅定的意誌和毅力之上。 8. 表現出慷慨：贏得他人的信任 慷慨可以贏得他人的信任和好感。 表現出慷慨需要真誠和無私。 慷慨需要建立在良好的品格和道德基礎之上。 9. 利用他人的錯誤：從他人的失敗中學習 人們往往會犯錯誤，從中可以學習。 利用他人的錯誤可以避免你自己犯同樣的錯誤。 利用他人的錯誤需要寬容和理解。 10. 創造一種氛圍：營造有利的環境 環境可以影響人們的行為和情緒。 創造一種有利的環境可以幫助你達成目標。 創造氛圍需要細心和觀察力。 11. 理解時間的力量：利用時間的力量 時間是寶貴的資源，應該合理利用。 理解時間的力量可以幫助你取得成功。 利用時間的力量需要自律和規劃。 12. 掌握說服的藝術：影響他人的思想 說服是一種重要的溝通技巧，可以影響他人的思想。 掌握說服的藝術可以幫助你達成目標。 說服需要真誠、邏輯和情感。 13. 利用謠言和八卦：控制信息流 謠言和八卦可以傳播信息並影響輿論。 利用謠言和八卦需要謹慎和技巧。 利用謠言和八卦需要建立在真實的信息基礎之上。 14. 隱藏你的財富：避免引起嫉妒 財富可以引起嫉妒和敵意。 隱藏你的財富可以保護自己免受傷害。 隱藏財富需要謹慎和低調。 15. 表現出謙遜：避免招致怨恨 謙遜可以贏得他人的尊重和好感。 表現出謙遜需要真誠和低調。 謙遜需要建立在強大的自信和實力基礎之上。 16. 利用他人的欲望：滿足他人的需求 人們都有自己的欲望和需求。 利用他人的欲望可以幫助你達成目標。 利用他人的欲望需要了解人性並提供解決方案。 17. 創造一種神秘感：保持吸引力 神秘感可以吸引他人並保持他們的興趣。 創造一種神秘感需要謹慎和克制。 神秘感需要建立在真實的能力和成就之上。 18. 利用他人的恐懼：控制他人的行為 恐懼是一種強大的情感，可以控制他人的行為。 利用他人的恐懼需要謹慎和技巧。 利用他人的恐懼需要建立在合理的基礎之上。 19. 利用他人的自負：操縱他人的情緒 自負可以使人盲目，容易被操縱。 利用他人的自負可以幫助你達成目標。 利用他人的自負需要了解人性並利用他人的弱點。 20. 表現出堅韌：克服困難和挑戰 堅韌是克服困難和挑戰的關鍵。 表現出堅韌需要勇氣和毅力。 堅韌需要建立在堅定的信念和目標之上。 21. 表現出適應性：適應不斷變化的環境 世界是不斷變化的，需要適應。 表現出適應性可以幫助你取得成功。 適應性需要開放的心態和學習能力。 22. 利用他人的錯誤：從他人的失敗中學習 人們往往會犯錯誤，從中可以學習。 利用他人的錯誤可以避免你自己犯同樣的錯誤。 利用他人的錯誤需要寬容和理解。 23. 創造一種氛圍：營造有利的環境 環境可以影響人們的行為和情緒。 創造一種有利的環境可以幫助你達成目標。 創造氛圍需要細心和觀察力。 24. 理解時間的力量：利用時間的力量 時間是寶貴的資源，應該合理利用。 理解時間的力量可以幫助你取得成功。 利用時間的力量需要自律和規劃。 25. 掌握說服的藝術：影響他人的思想 說服是一種重要的溝通技巧，可以影響他人的思想。 掌握說服的藝術可以幫助你達成目標。 說服需要真誠、邏輯和情感。 26. 利用謠言和八卦：控制信息流 謠言和八卦可以傳播信息並影響輿論。 利用謠言和八卦需要謹慎和技巧。 利用謠言和八卦需要建立在真實的信息基礎之上。 27. 隱藏你的財富：避免引起嫉妒 財富可以引起嫉妒和敵意。 隱藏你的財富可以保護自己免受傷害。 隱藏財富需要謹慎和低調。 28. 表現出謙遜：避免招致怨恨 謙遜可以贏得他人的尊重和好感。 表現出謙遜需要真誠和低調。 謙遜需要建立在強大的自信和實力基礎之上。 29. 利用他人的欲望：滿足他人的需求 人們都有自己的欲望和需求。 利用他人的欲望可以幫助你達成目標。 利用他人的欲望需要了解人性並提供解決方案。 30. 創造一種神秘感：保持吸引力 神秘感可以吸引他人並保持他們的興趣。 創造一種神秘感需要謹慎和克制。 神秘感需要建立在真實的能力和成就之上。 31. 表現出無私：贏得他人的信任 無私可以贏得他人的信任和尊重。 表現出無私需要真誠和奉獻。 無私需要建立在高尚的品格和道德基礎之上。 32. 表現出果斷：做出明智的決定 果斷可以幫助你做出明智的決定並采取行動。 表現出果斷需要勇氣和信心。 果斷需要建立在充分的分析和判斷基礎之上。 33. 表現出優雅：保持風度和尊嚴 優雅可以贏得他人的尊重和欽佩。 表現出優雅需要良好的舉止和內涵。 優雅需要建立在自信和自尊的基礎之上。 34. 表現出幽默感：緩解緊張情緒 幽默感可以緩解緊張情緒並建立融洽的關系。 表現出幽默感需要智慧和機智。 幽默感需要建立在善良和尊重他人的基礎之上。 35. 表現出同情心：理解他人的感受 同情心可以幫助你理解他人並建立情感聯系。 表現出同情心需要同理心和共情能力。 同情心需要建立在善良和愛心的基礎之上。 36. 表現出勇氣：面對挑戰和風險 勇氣可以幫助你克服恐懼、面對挑戰並取得成功。 表現出勇氣需要堅強和決心。 勇氣需要建立在信念和價值觀的基礎之上。 37. 表現出智慧：做出明智的選擇 智慧可以幫助你做出明智的選擇並取得成功。 表現出智慧需要知識和經驗。 智慧需要建立在開放的心態和不斷學習的基礎之上。 讀後感 1. 道德是重要的 在閱讀這本書的過程中，我一直在思考一個問題：利用人性是否違背道德？我認為，答案是否定的。利用人性本身並不違背道德，關鍵在於你如何利用它。如果你利用人性來幫助他人、實現正義，那麽就是道德的；如果你利用人性來傷害他人、謀取私利，那麽就是不道德的。 2. 人性復雜而多面 閱讀這本書，我深刻地認識到人性是復雜而多面的。人們的行為和情緒往往受到各種因素的影響，包括個人經歷、文化背景、社會環境等。因此，想要理解他人，就需要了解這些因素。 3. 利用人性並非壞事 格裏格在書中介紹了許多利用人性的技巧，例如操縱他人的弱點、隱藏自己的意圖、利用他人的欲望等等。這些技巧乍看之下似乎有些陰險，但實際上它們可以被用於正途，例如幫助他人克服困難、實現目標等等。 4. 謹慎使用人性法則 格裏格在書中也提醒讀者，人性法則是一把雙刃劍，用得好可以幫助你取得成功，用不好可能會適得其反。因此，在使用這些法則時，需要謹慎行事，並遵循自己的道德準則。 總而言之，我認為《人性法則》是一本值得一讀的書籍。它可以幫助我們了解人性、理解他人，並更好地與他人相處。 以下是我對這本書的一些建議： 在閱讀這本書之前，先建立自己的道德觀。 不要將人性法則視為操縱他人的工具，而應將其視為理解他人的工具。 在使用人性法則時，要謹慎行事，並遵循自己的道德準則。

2024年，我創造了一套名為「Mind Game」的自我提升系統。這套系統是一場關於心靈的遊戲，致力於幫助男人打造獲得女人與愛情、財富的最理想的狀態。在這場心靈遊戲中，正確的精神力量至關重要，包括放鬆、平靜，以及培養強大的意志力和戰鬥力。 我們的大腦是我們生存中最為重要的工具，不僅協助我們理解這複雜的世界，還能夠精密編碼我們的思維、記憶、技能和自我認識。你的大腦實際上是一個重達1.4公斤的宇宙奇蹟，相當於一顆中等大小的花椰菜。每天，這個生物電腦每秒處理高達1000億個神經元，這些神經元透過突觸以每小時480公裏的速度相互連接，形成了超過500萬億個交叉點。 這些神經元之間的相互關聯和信息傳遞是形成我們記憶、思考和感覺的基石。每一個想法都是透過這些微小且複雜的神經元網絡迅速而精確地完成。大腦就像一座神秘而龐大的城市，其內部交錯的道路就是思考的複雜網絡，而記憶則是這座城市裡的寶藏。 Mind Game：精通人生策略 開創新思維之道 雖然這篇文章稍長，但耐心閱讀將為你的人生帶來巨大助益。我們需要善用大腦、理性思考，並巧妙分配注意力資源，這是我欲與你分享的核心。 首先，讓我們探討人生策略。人生需要一套明智而高效的策略，一些成功者已經找到並應用，從而實現了成功人生。這套策略因每個人的性格、背景和環境等因素而異，因此每個人都應該為自己尋找最適合的方向。 一套有效的策略實則是一門藝術，欲掌握其精髓，需擁有獨特的思維，並以嶄新的視角觀照人生。一般而言，人類的思想、知識與實際經驗之間存在一道巨大的鴻溝。我們時常吸收大量與現實無關的網路知識與資訊，這不僅浪費大腦的記憶空間，更缺乏實際應用價值。此外，各種與現實脫節的YouTube節目、TikTok短視頻、網路新聞和無益的書籍常常分散人的注意力。儘管懷抱著高尚理想，卻鮮少付諸實際行動；擁有豐富經驗，卻忘了深入分析與總結，最終對其背後的教訓視若無睹。策略需要不斷地交流，這是實踐知識的最高形式。 缺乏反思，生活中的一切都將毫無意義；沒有實踐，書中的內容就如同虛構的文字，課程的方法猶如虛幻的裝備和兵器。站在策略的角度看待，人生就如同一場遊戲，而我們每個人都是玩家。這場遊戲危機四伏，需要全神貫注，透過看穿表象才能取得勝利。將思維轉化為行動，再將行動轉化為知識，好的策略不僅提升了成功的機會，也讓你能夠克服困難並獲得樂趣，一關接一關地挑戰人生的遊戲。 一套好的人生策略，需要一顆明智、清晰、冷靜的大腦 人生充滿了各種挑戰和機會，想要在人生中取得成功，就需要制定一個明智的人生策略。而一套好的人生策略，絕對需要一顆明智、清晰、冷靜的大腦去思考以及執行。 明智的大腦，能夠幫助我們做出正確的決策，避免走彎路。清晰的大腦，能夠幫助我們看清問題的本質，找到解決問題的方法。冷靜的大腦，能夠幫助我們在逆境中保持理智，不輕易放棄。 所以，想要成功地執行人生策略，我們首先要學會如何運用自己的大腦。 大多數人陷入錯誤的生活方式 當今社會中，很多人採納了不夠理想的生活方式，這可能是由於人性的貪婪和缺乏滿足感所致。我們總是渴望追求更多，追逐擁有更多的事物。 例如，透過YouTube和Netflix觀賞大量節目、追求娛樂享受，沉溺於飲食的過度、參與過多社交活動，過度努力工作，不斷辛苦的追逐金錢，不斷持續旅行探索各國風情，總是想要認識更多的人，約會更多妹子，尋找生活中的各種刺激。這樣的生活追求往往與追逐更多的情緒波動、追求多巴胺的快感、以及沉浸在糖分帶來的愉悅感相關。 然而，當我們追求更多時，我們可能未意識到這些所謂的追求實際上可能會伴隨著更多更大的代價。這樣的生活方式可能會使我們遠離真正的滿足感和內在平靜。因此，我們需要思考、調整我們的價值觀，以找到一種更加平衡且可持續的生活方式。 人若執著於快樂，必然陷入追求「再要一個」的無限循環，諸如買一台更好的車子、交更多志同道合的朋友、養多一個寵物、獲得更高的薪水等等。即使付出巨大的努力，最終也只會感到不滿足，永遠在追求更多的東西。心理學家將這種現象稱為「享樂跑步機」，意指我們不斷追求新鮮刺激，但實際上卻仍然原地踏步，無法感到滿足。追求過多，擁有大量的物品，這樣的人生難以體會到真正的幸福。這樣的人生充滿了焦慮和不安。 我們應該行動起來，擺脫物質的束縛。丟掉不再需要的東西，我們生而自由，赤身裸體來到世上，沒有任何羈絆，沒有任何負擔。 在面對外在無盡的誘惑、面子文化的虛榮心作祟，以及消費主義的洗腦時，我們經常感到困擾。當你的意識過於專注於外在情境時，往往會陷入不斷的掙扎和抗拒。然而，請記住，事情通常需要在心境平靜的時刻進行。定期讓身心平靜，告訴它們停止躁動，開始放鬆。當你的意識轉為平靜，並願意接受當前狀態時，潛意識中的智慧自然會浮現到意識層面，這時你就能夠找到解決問題的方法。 Mind Game：明智分配你的注意力資源 感知負荷理論（Perceptual Load Theory）研究了大腦在處理複雜信息時的注意力分配機制。由於我們每天都面臨大量的信息流，大腦必須有效地挑選和分配有限的「認知資源」。根據這一理論，大腦本能地傾向於優先處理具有高度「情感價值」的情緒，如憤怒、怨恨和害怕等。這些強烈的情感反應在競爭注意力的過程中佔據優勢，進而導致大腦在處理重要事務時注意力和精神資源的減少。 以爭吵或遭遇冒犯行為為例，當你面臨這些情境時，情緒反應會佔據主導地位，使你的注意力集中在這些情感激動的事件上。同樣地，當受到批評或面對欠款情況時，你的情感反應可能會引起強烈的注意力傾斜，讓你不自覺地一直思考這些事情。 回想一下，當你深深喜歡某人的時候，你的情感會牽引著你的注意力，使你專注於與這個特定人物有關的種種事物。這種情感驅動的注意力分配反映了大腦在處理感知負荷時的優先順序，使我們更加敏銳地回應與情感相關的刺激。 這些所謂的「情緒碎片」似乎像是悄悄潛伏在我們內心深處的小事，不斷地在潛意識中滋生，逐漸消耗我們寶貴的精力與能量。 觀察那些智者，他們有著獨到的選擇──放下物慾，保持心境的清明，並故意遠離紛擾的人群。或許這是為了在混亂的世界中保持一份平靜，不讓瑣碎的事務幹擾他們高尚而深遠的思想。 叔本華曾經說過：「擁有卓越和高尚思想的人，絕不能允許私人琐事和低級的困擾完全佔據他的心靈思維。」這提醒我們要有所取捨，堅守對真正重要價值的信念，不讓琐碎之事影響內心的清明。 心理學家阿德勒更深刻地指出：所有煩惱的根源都可追溯到人際關係。這使我們更加意識到，人類在追求生活幸福的過程中，往往與他人之間的互動有著密切的關聯。因此，我們或許可以透過建立積極的人際關係，適當處理人際衝突，來減少生活中的琐碎煩憂，使心靈更加寧靜與豁達。 總的來說，要學會適時地清理這些情緒碎片，讓自己的內在空間保持寧靜，這或許是實踐智慧和心靈高度的一種方式。 你專注什麼就得到什麼，包括了取得輝煌成就 這邊我推薦大家可以去收看一部來自Netflix的紀錄片影集-- Captains of the World《隊長視角：問鼎冠軍之路》。世界盃是全球最頂級的足球賽事，也是球員們夢寐以求的舞台。在這個舞台上，每位隊長都肩負著巨大的責任，他們不僅要帶領球隊取得好成績，還要激勵隊友、鼓舞士氣。 在紀錄片中，我們可以看到克羅地亞的老隊長-莫德里克在球隊取得勝利時的喜悅，也可以看到他輸球後的失落。傳奇C羅連續兩場關鍵賽被放在替補席，最終在八強賽中被黑馬摩洛哥爆冷淘汰，不捨的眼淚陪伴他離開賽場，也終止了他的世界杯生涯。巴西後防老將兼隊長-迪亞哥席爾瓦在比賽中受到質疑，但他仍然堅持帶領球隊前進。姆巴佩在決賽中出色表現，雖然他錯失絕殺機會，但他仍然是法國隊的英雄。 這絕對是一次次深刻的現實觀察，透過現場比賽和更衣室的幕後鏡頭，呈現出極度緊張的情境。這些偉大的足球巨星在鏡頭前變得非常真實，他們由偶像轉變成了普通且受傷的人，你將親眼見證他們在這場運動中的掙扎有多深，以及為贏得勝利所付出的艱辛。尤其讓我著迷的是該系列對鬥爭的深刻關注。無論是在失敗時的失望還是在贏得勝利時的歡欣，這部紀錄片都生動展現了人生的任何成功之路有多麼艱辛，而不是表面上看起來的那麼輕鬆。 在欣賞這部紀錄片時，請記得特別留意球員臉部的特寫，鏡頭真實地捕捉了偉大的隊長們，包括阿根廷隊的不朽梅西，在應對高壓比賽時的心智和情緒變化。透過鏡頭深入描繪了他們眼中的戰鬥決心，感受到他們為勝利而奮鬥的堅持。這些領袖所展現的戰鬥力不僅體現在球場上的技戰術，更是一種心靈上的力量，是對勝利不懈追求的鮮明表現。而這些領袖的思維清晰，大腦反應迅捷，正是他們在關鍵時刻做出英明決策的重要條件。 勝利者最終奪得勝利，他們的成功並非僅依賴於運氣和高超的技術，更多的是源自強大的精神力量，以及難以撼動的堅毅鬥志和對於自己國家使命的堅守。在競技場上，他們超越了個人的限制，透過心靈的力量跨越困難，將每一場比賽視為一種人生的挑戰，而非單純的競技。 《一個害怕離婚的女人》 有一個女人，名叫小麗，她自從結婚後就辭去了工作，成為了全職主婦。她和丈夫結婚多年，感情一直很好，但自從小紅書流行起來後，小麗的注意力逐漸被小紅書上的情感故事所吸引。 有一天，小麗無意中看到了一篇文章，講述了一個女人因丈夫意外去世而被婆家趕出門的故事。這篇文章讓小麗感到非常悲傷和不安，她開始擔心自己的婚姻會不會有一天走到那一步。 從那以後，小麗開始有意無意地關注起離婚、喪偶等話題。她經常在小紅書上搜索相關的文章和新聞，甚至會在朋友圈裡和其他人討論這些話題。 隨著小麗對這些話題的關注度越來越高，她也變得越來越焦慮和恐懼。她開始胡思亂想，擔心自己的丈夫會離開她，擔心自己會成為一個孤兒寡母。這些負面情緒逐漸影響到了小麗的婚姻生活。她變得敏感多疑，經常和丈夫吵架。丈夫也感到非常困惑和無奈。 小麗的經歷是一個典型的例子，說明了注意力的重要性。當我們將注意力集中在負面的事情上時，就會更加容易產生負面情緒，進而影響到我們的心理健康和生活。一個人將自己的注意力投射在錯誤的事情上，引發了一連串的連鎖反應，類似於我們經常聽說的「蝴蝶效應」。 《害怕搞砸約會的故事》 Andrew是一位對約會心生畏懼的男士。在網上結識了一位名為小芳的女士後，他對她一見鍾情，覺得小芳非常溫柔、女性化，性格也很好，於是開始追求她。然而，由於Andrew缺乏追求女性的經驗，對如何推進和加深關係感到迷茫。每次見到小芳，他內心都充滿了各種小劇場。儘管一年來約會近30次，他仍未能成功追到她，似乎一點情感共鳴或喜愛的火花都難以激起，更不用說贏得她的心。 Andrew過度關注自己在約會中的表現，擔心是否聊得好、是否犯了錯，是否說了讓對方不喜歡聽的話，並一直試圖在對方心中留下良好印象。有一次小芳生日，他精心準備了花朵、晚餐，以及各種驚喜。小芳本來不想讓Andrew為她慶生，但他卻匆忙趕去迎接她。Andrew希望能在小芳的生日向她告白以確定關係，最終告白失敗，小芳則表明她已經有心儀的人了。 結果是郎有意，妹無情，他們不歡而散。這個故事告訴我們，當我們將注意力放在害怕的事情上時，問題就更容易出現。Andrew過於焦慮追求成功，反而忽略了真正的愛情和相處的自然流暢。在愛情中，放開懼怕，真誠和放鬆更容易贏得對方的心。 心靈尋寶：改變學習方式的Mind Game 2024年2月，我將推出一項前所未有的學習計劃——《Mind Game》，其分為三大步驟： （1）掌握你的專注點 -》 （2）維持內心平靜 -〉 （3）專注於創造價值 透過這三大步驟，我們致力於塑造你成為一個卓越的個體，擁有自信、豐富的創造力、積極的心態以及強大的意志力。无论你想提升自己的技能、突破學習瓶頸，或是探索全新領域，Mind Game 將引領你走向全新的學習體驗。 1. 精選注意力對象 注意力是我們最寶貴的資源，我們應該將它集中在對自己最有意義的事情上。透過「Mind Game」，你將學習如何有效管理你的注意力，避免被沒有價值的事情分散你的專注。正確的選擇將你寶貴的注意力資源投入有意義且有價值的事物，是你應該優先考慮的。 2. 保持心靈寧靜 在複雜多變的世界中，保持內心的平靜非常重要。透過「Mind Game」，你將學習如何應對壓力，保持心態的穩定。在舒適的環境中，很容易培養封閉的思維習慣。我曾經也是因為生活過於舒適而開始擔心未來是否能夠適應充滿挑戰的環境。 3. 專注於價值創造 優秀的人都是價值創造者。透過「Mind Game」，你將學習如何發揮自己的潛力，為世界做出貢獻。 「Mind Game」將協助你： 1. 提升自信心 2. 激發創造力 3. 改善心態 4. 增強意志力 *自律是獲得自由的關鍵。 我們提供符合當今社會需求的自我提升實踐方法。 參與線下課程活動或加入我每週五的直播是最佳的學習方式。直播比觀看錄播視頻更為出色，因為在直播中你可以提問，與他人在線上即時交流。這為你提供了更加互動的學習體驗。讓我們一同踏上這段豐富而充實的成長旅程！ 情緒掌控：成功之門的關鍵 在足球比賽中，點球戰往往是決定勝敗的關鍵時刻。回憶起大學時的一場難忘比賽，那是我大三時參與校內系隊的一場重要決賽，面對一支實力強大的對手。當比賽進入平局，我被派上場進行第一次罰點球。雖然在平時的訓練中，我表現得非常出色，幾乎每次都能精準射入球門，但當時內心其實是非常緊張的。 經驗豐富的大四學長在我耳邊叮嚀著，他分享了成功踢進點球的秘訣：「什麼都不要想，把球踢去你要的位置就行了。」他認為這是進入最佳狀態的關鍵，讓自己能夠在高壓的比賽環境中保持冷靜。在這個情緒掌控的關鍵時刻，我們的專注力和心理素養成為了攸關成功的重要要素。 這樣的原則不僅適用於射點球的情境，同樣適用於守門員的表現。守門員需要保持最佳的狀態，以防止因焦慮而產生過多的失誤。在比賽中，情緒的掌控是取得成功的重要一環，只有保持冷靜並專注於當前的動作，才能更有效地應對壓力，提高表現水準。 在生活中，我們都無法避免遇到一些重要的關鍵時刻，例如參與重要的商務談判、公開演講、迎接新工作，或是與心儀的人約會等等。在這些時刻，情緒的穩定和專注的心態往往是成功的關鍵所在。透過保持清晰的思緒和適當的情緒控制，我們能更好地應對挑戰，並在重要時刻展現最佳的自己。在這些關鍵時刻，最重要的是要保持腦海的清晰，避免受到雜念的影響。 當下共感：活出真摯情感交流 19世纪中后期和20世纪初期俄国伟大的作家托爾斯泰（Tolstoy）曾經深刻領悟到一個事實：愛並不能存在於未來，只有在當下才是真實而純粹的。這樣的理念貫穿了我們生活中的方方面面，從思考、行為到感受，皆是如此。特別是在最重要的比賽中，最優秀的運動員總是能全身心地活在當下。他們實現了心靈與身體的完美統一，將自己完全融入當下的狀態。值得記住的是：成就、條理、慧見、幸福和平靜，這一切都不是未來才能夠擁有的，它們只存在於此刻。 真正的當下是我們選擇存在的瞬間，不受過去羁縻，也不被未來所吸引。真正的當下的持續時間是相對的，取決於我們是否能夠停止對過去的牽掛、對未來的焦慮或對未來期望的執著。當下可以是幾分鐘，也可以是一個早晨，甚至可以是整整一年——只要你能夠完全活在此刻。這種活在當下的能力，是一種對生命的珍視和對當下的完全投入。 卓越心理素養：情緒掌控的關鍵技能 眾所周知，優秀的運動員擁有卓越的情緒掌控能力，巧妙地應對比賽中的緊張氛圍。他們彷彿擁有一種獨特的心理技能，能夠在需要時平靜情緒的洪流，這不僅有助於充分發揮潛力，更能取得卓越成績。 相對而言，身處社會高位的人，每一個決策都可能影響眾多人的命運。這樣的責任感和影響力，迫使領袖在做決策時克制心中的雜念，避免個人情感或其他雜念左右判斷。這種心靈的高度自律，體現了領袖的智慧，同時顯示了他們對整體社會的負責任態度。 在輕松的社交場合，搭訕顯然是一門藝術，需要排除各種雜念以建立輕鬆自然的交流氛圍。成功的搭訕者專注於對方，不讓外在的雜念影響表現。這同樣需要一種自我控制的能力，使自己在互動中保持冷靜，贏得對方的好感。 總的來說，不論是運動場上的競技，社會高位的領導者，還是輕松社交的場合，情緒的掌控和雜念的排除都是卓越心理素養的一部分。這些能力不僅反映個體的內在修養，更體現了對於自身和他人的尊重，以及在各種場合中成熟應對的能力。 網路環境精煉：遠離雜訊，堅韌面對挑撥 當前，網路充斥著挑釁、仇恨情緒的內容，涵蓋男女陰謀論、挑撥離間、有意製造對立的議題，以及充斥煽情的新聞報導。各種政治抹黑雜訊更由側翼份子散佈，有心挑造謠生事。過度關注這些內容容易使自己深陷負面情緒，不僅損害心理健康，還可能導致生活中的錯誤決策。因此，保持冷靜，過濾網路雜訊，是保護自身心靈的必要之舉。 因此，保持冷靜、遠離焦慮，過濾雜訊至為重要。我們可以學會專注於當下，遠離讓自己感到害怕或擔憂的事物，有助提升心理韌性，減少在各方面犯錯的風險。特別是在充滿挑戰的環境中，這種心態變得更為關鍵，使我們能夠更有效應對各種困難，並取得更優異的成就。 人生若能簡練，確實能帶來一種解脫。當我們學會不執著於琐碎事物，將關注點聚焦在真正重要的方向上，生活就像一張空白的畫布，等待我們塗抹上豐富的色彩。這種在意越少的境界，如同淨化心靈的過程，讓自己不受外在琐事擾亂，更能夠保持內在的寧靜。就像電腦的記憶體，當我們減少不必要的資訊負擔，大腦能夠更迅速、更高效地處理重要的事務。 在人際關係中，遇到不同的朋友可能會帶來各種情緒波動。有時，過多的交往可能使我們的情緒變得複雜，就如同電腦運行過載一樣，容易讓自己感到疲憊。這是一種心靈的過載，需要時刻保持清晰的心境，避免讓琐碎的事物擾亂心湖。然而，當我們意識到這樣的情況，就如同給心靈一次重新啟動的機會。透過冷靜思考，我們可以擦亮思緒、梳理情感，重新回歸內心的寧靜。這一過程就像是給心靈一次簡單而有效的整理，使自己重新找回內在的平衡。 因此，學會適時地降低對琐事的關注，專注在核心價值上，是實現心靈寧靜和提升生活品質的重要一環。如同淨化記憶體一樣，讓生活更流暢，思緒更清晰，這或許就是遠離煩擾，尋找內在平衡的一種方法。 提升專注力的日常技巧 在面對繁忙的生活時，專注於最重要的事情對於保持效率和心理健康。當知覺容量被任務相關的信息完全消耗時，與任務無關的干擾就會被消除，這是提高工作和生活表現的一個重要原則。 以下是一些日常生活中可以幫助你放鬆並提高專注力的方法： 1. 禱告、冥想： 這是一種尋求內心寧靜和平的方式，有助於減輕壓力，提高專注力。透過冥想，你可以將心靈集中在當前的瞬間，排除其他雜念。 2. 寫日記、寫作： 透過文字表達內心感受，有助於釋放情緒，讓大腦得到解放，更容易專注在當前的任務上。寫日記也是一種反思和放鬆的方式，有助於提高對生活的感知。 3. 洗冷水澡、泡澡、三溫暖： 舒緩壓力的身體放鬆法，這些活動能夠放鬆肌肉，提高整體心理健康。身心放鬆後，更容易專注於工作或學習。 4. 列出每日待辦清單： 適當的計劃和組織是提高專注力的一種方法。列出每日待辦清單有助於確定優先事項，減少在無關事務上的消耗。 透過這些生活技巧，你可以更好地保持專注，應對挑戰，並在工作和生活中取得更出色的成就。 深化內在升華的實踐方法 實現內心的平靜是一場持久而深刻的旅程，需要我們在生活中培養一系列健康而積極的習慣。以下是一些建議，協助你獲得內在的平靜： 1. 擺脫負面情緒： 遠離那些帶給你負面情緒的人，讓自己能夠呼吸到清新的空氣。與正能量的人相處，共度美好時光，將有助於你的心靈平和。 2. 追求事業的樂趣： 放下那些不喜歡且耗能的工作，尋找真正讓你心靈愉悅的事業。當你投入熱愛的工作，你的能量將變得更加積極而持久。 3. 抱持感恩態度： 不要沈湎於抱怨，轉而專注於感恩。每天關注身邊的美好事物，這種積極的心態將為你帶來內在的寧靜。 4. 培養歷史視野： 深入研讀歷史故事，將你的一切置於更廣大的背景中。了解自己只是歷史長河中的一個瞬間，甚至是宇宙中微不足道的存在，這種視野可能幫助你看淡生活中的瑣碎困擾。 5. 檢視自己的期望： 了解自己的期望是否過高，並試著以實際的眼光看待事物。降低對外界的期望，將有助於減輕心靈的負擔，使你更能夠接納現實。 6. 冥想與放空： 積極採用冥想或放空的方式，讓心靈獲得片刻的寧靜。透過深呼吸、冥想練習，你可以輕鬆地釋放內心的緊張，達到身心的平衡。 7. 與大自然連結： 與大自然建立聯繫，走出室內，感受大自然的美好。自然的力量有時能夠使我們忘卻煩憂，找回內心的寧靜。 這些建議雖非一蹴可幾，但逐漸將它們融入日常生活，你將發現自己逐漸擁有更平靜且穩定的內在世界。這些僅是簡單的操練方法，而在我的新課程中，我將傳授更多進階的練習方式，以及能夠大幅提升內在信念的實踐方法，助你成為新時代中無往不利的個體。 追求充實人生的最佳狀態：無憂、充分休息 保持優越的精神狀態源於適度的放鬆、充足的休息，以及沒有情緒負擔。這樣的心理狀態不僅能提升工作和學習效率，還能夠提高生活品質。 一個毫無憂慮的人生被視為最理想的狀態，也是我們值得追求的目標。這種無憂無慮的生活狀態使我們能夠更好地應對挑戰，避免因擔憂而分散注意力。換言之，當我們能夠釋放煩憂、維護穩定的情緒時，我們的心靈更容易保持冷靜並集中注意力。為了實現這樣的人生狀態，我們可以透過適當的放鬆活動，如冥想、休閒運動，以及培養正向的生活態度。此外，充足的休息也是關鍵因素，確保足夠的睡眠和休息時間，使身心能夠充分恢復和重新充電。 總的來說，透過消除擔憂、實踐放鬆、充足休息，我們可以建立一種穩定而充實的生活狀態，讓精神狀態處於最佳狀態，進而迎接更多的生活挑戰。 輕鬆搭訕的秘訣：放鬆心態，自然吸引女人 在男性與女性的互動中，有時候，搭訕或追求女性可能像是參與一場充滿不確定性的魷魚遊戲，男人可能感到巨大的心理壓力，好像隨時都可能被淘汰。這樣的緊張感表現在表情、潛溝通和聲音語調上，導致整個交流過程變得緊繃，最終可能讓女性也感到不自在，使搭訕失效。若無法解決這個問題，男女雙方都難以突破困局，無法建立真正的連結。 這種心理的壓力可能影響男性在活動或者夜店等社交場合的表現，一些人甚至提到，在前往夜店之前的7天盡量避免自慰，認為這樣可以提高自己的「戰鬥力」，讓搭訕時更具有吸引力。 然而，值得注意的是，將性慾活動和社交技能相關聯，可能是一個過於簡化的觀點。過分的焦慮和壓力可能讓男性在追求女性時變得過於刻意，反而有悖於真實、自然的交流。建議男性可以先尋找更放鬆、自信的心態，以及改善自己的社交技巧，以促進更有意義的人際互動。在夜店或其他社交場合，著重於輕松、真誠的互動，比起過於強調「戰鬥力」，更容易贏得對方的注意和好感。 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 💎→ https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升&兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》電子書，華人首個強調真實與誠實約會指南，免費下載！📚 → https://www.willtan.life/newsletter 課程諮詢或一對一私教，歡迎聯繫以下： 微信：willwill7 Line: willwill7

許多人誤以為自身實力和造化乃是注定或天生所定的宿命論，然而這是一種錯誤的觀念，我以我的故事為例子：我曾經是一個自卑、缺乏自信的人。我總是覺得自己不夠好，不配擁有成功。但通過不斷的努力和學習，我逐漸建立了自信，並成為了一名成功的自我提升教練。我傳授過1200多位學員成功建立自信，他們也都改變了自己的人生。 其中，你只需要滿足一個條件：打造一個對你有利的環境！實際上，大多數的人對自我成長缺乏概念，容易跟隨潮流。我們當然希望改善自己的生活系統，使其更好、更豐富、更有意義。人的形成受環境影響，這是不爭的事實。然而，在相同的環境中，不同的個體卻會展現出差異，有些人擁有積極的心態，追求不斷成長，而有些人則消極被動。 這篇文章將分享我在新加坡這個小型國家所獲得的特殊觀點，同時提供一些建議，以使「自我提升」的過程能夠受益於一個國家的成功經驗。對我熟悉的讀者朋友而言，他們了解我最初在新加坡學習、工作，隨後創業，總計在那個城市度過了五年。 （1）認識不一樣的人，擴大你的舒適圈 在新加坡結交的人群常常給予我一種交匯相遇的感觸，這令我聯想到這個東南亞最小的國家，猶如一個龐大的國際轉運站。對外國人、外國移民、外國工作者以及旅客而言，新加坡被譽為一個極為友善的國度，每年甚至每天都有大量外國人在此進進出出。此地的社會多元，美女比例高，且文化極度國際化。 因此，在新加坡，與女性相識和約會時，她們極有可能是外國人，可能來自遙遠的阿根廷、格魯吉亞、韓國或澳大利亞等地。這樣的相遇彷彿是一場不期而遇的經歷，可能在明年的今天，你或她中的一人已不再身處於這座城市。 新加坡對我而言更像是一個短暫居住的地方，而長期居住可能更適合於泰國、印尼和南美洲等國家。無論是長期居住或短期旅遊，這座城市的女性大多表現得真實且開放，因為對所有外國人而言，這裡就是我們的第二故鄉。 第二人生指的是什麼？首先，我們談談第一人生。在你的家鄉，你可能感到某種包袱，覺得做任何事情都有些不自在，因為你的家人、父母、同學和長輩都在關心著你。離開家鄉後，人們有機會放下這些包袱，更自由地發展自己。 雖然新加坡是一個相對小的國家，但它擁有許多美麗、整潔和有趣的場所，非常適合約會和建立感情。藉此機會，如果有男性觀眾在一生中還沒有交過女朋友，或許應該反思一下，振作起來，不是嗎？對於那些追求快速成長的讀者朋友，我認為新加坡絕對是亞洲地區值得一試並挑戰的地方。這是因為新加坡具有現代化和科技化的特徵，各個方面高效運作，使你能夠在這樣的環境中培養個人效率、紀律和創造力。 儘管新加坡是一個擁有複雜而有效體制的國家，但其中一些成功的模式確實值得我們學習。這是因為不論是在國家還是個人層面，都強調「打造系統」，這些成功的經驗甚至可以應用於我們個人的自我提升過程。 （2）發展核心項目，選擇比努力更重要 新加坡政府實行了多項卓越的發展策略，以下僅針對其中兩項進行探討： 首先，新加坡作為一個經濟強國，成功地採取了一系列有效的政策，其中包括開放和自由市場，這被視為其富裕的關鍵要素。透過降低關稅，新加坡吸引了大量外國投資和跨國公司，促進了經濟的成長和多元化，進而推動了貿易和投資的活躍。 其次，新加坡致力於教育領域的投資。高度重視教育體系，政府投入龐大資源培育高素質的人才。這些策略彰顯了卓越的槓桿效應，為社會帶來豐富的知識資本，提升了整體社會發展水平。 我們可以學到的： 國家層面的發展策略同樣適用於個人。在面對挑戰時，選擇能為個人帶來最佳結果的方向至關重要。個人成長需要制定長遠的策略，其中之一便是投資於教育，避免成為所謂的「穷忙族」和「穷光蛋」。 賺取高收入的能力： 選擇高薪工作，或你可以考慮培養一些高收入技能。金錢的確重要，有錢可以加速個人成長和突破，為你帶來更多機會，最重要的是，有錢可以購買更多的時間，而時間是最寶貴的資源。 找一個長期穩定的交往對象： 不要害怕交女朋友，這是一個有著終極勇氣的男人。相信我，找到一個好的女朋友絕對能夠將你的人生提升至上升螺旋，而不是下降。愛情絕對能夠給予你巨大的精神力量和意志力。 （3）打造有利自我發展的環境： 新加坡在實現國家整體繁榮的過程中，展現了數個關鍵優勢，以下從專業角度進行概述： 政治穩定與強大的中央政府 首先，新加坡成功建立了一個政治穩定的體系，並擁有強大的中央政府。這種穩定性是吸引國際投資的基石，為企業提供了可靠的營商環境。政府的有效管理和決策有助於促進經濟增長，同時確保法治和社會秩序的穩定。新加坡政府的長期規劃和執行能力，為國家的長遠發展奠定了堅實的基礎。 智力和人力資源的發展與精英化政策 其次，新加坡致力於發展智力和人力資源，實行精英化政策。由於國土有限，新加坡重視高品質教育，培養出一支高素質的人才隊伍。其先進的教育體系和強大的科研機構為國家提供了強大的知識基礎，促進了創新和技術發展。這不僅在技術領域有所體現，還為高科技和金融業的蓬勃發展創造了有利條件。透過對人才的優化運用，新加坡成功地建立了一個知識密集型經濟體系，使其在全球競爭中脫穎而出。 我們可以學到的： 透過精心建構個人發展環境，我們能夠獲得更多的啟示。在考慮搬遷的情況下，選擇一個具有以下特點的地方可能對個人提升極為有益：擁有健身房、圖書館並吸引眾多國際居民。這樣的環境有助於拓寬思維，營造一個豐富多元的學習氛圍。 朋友和伴侶的選擇也是環境建構的重要一環。淘汰素質低的朋友是非常必要的，因為與品質較低的人交往可能阻礙個人成長。這一點值得在留言區進行深入討論，以更具體的例子和觀點支持這一建議。 若追求財富，建議與那些已經成功賺錢、擺脫打工感覺的朋友建立聯繫。這樣的社交環境有助於獲取成功的心態和實際經驗，從而促使個人更有效地實現財富目標。同樣地，如果追求戀愛關係，考慮在大城市尋找伴侶，這樣的地區通常擁有眾多具有吸引力的人士，提高了談戀愛的機會。 （4）如何自我提升？投資你的基本功 投資基礎設施是新加坡成功的一環。這包括大量資金的投入用於發展港口、機場、通信網絡等基礎設施，使其成為一個在全球範圍內高效便捷的商業和物流中心。 我們可以學到的： 在自我成長的道路上，很多男性存在基本技能的嚴重缺陷，這不僅影響到他們的生活品質，也對自我提升和兩性關係的發展帶來限制。我認為在這個過程中，有一系列的基本能力是至關重要的，且這些能力應該在大學時期得以培養，即便已脫離校園，甚至已年逾四旬，也應儘早將這些基礎技能納入自身範疇。 首先，言語能力（包括母語和英文）是一個重要的基礎。良好的語言能力有助於溝通，提升在工作和社交場合的表現。此外，溝通能力在現代社會中更是不可或缺的一環，它涵蓋了語言表達、聆聽技巧以及有效溝通的戰略。在職場和人際交往中，這樣的能力能夠提升個人的影響力和協作效果。 情商是另一項至關重要的技能，它不僅涉及情感的理解與管理，還包括與他人建立穩固關係的能力。同時，擁有自信心和穩定的自尊心是實現個人目標的基石，這兩者共同支撐著個人在挑戰和困難面前的應對能力。 談戀愛技巧則是在兩性關係中不可忽視的一環，它關聯到相處、溝通、尊重和建立健康愛情關係的能力。同時，自我學習和閱讀能力是持續成長的基石，它們有助於不斷提升自我，適應不斷變化的環境。 （5）培養國際觀和文化包容性： 新加坡政府實施開放的政策對外國人，因此吸引了來自世界各地的人才和企業，促進了創新和國際交流。 我們可以學到的： 你可以透過國際旅遊、異國戀愛以及跨文化交友，有效培養個人的國際觀。各國獨特的文化使人感受到新鮮的體驗。舉例而言，澳大利亞人展現友好和熱情，中國人則以自信和個性豪邁為特色，儘管有時我們可能理解不了他們的笑話。馬來西亞人相對較為含蓄低調，整體缺乏自信。 我們如果讓自己經常出國，才能看見不同國家之間的差異，也更有可能成為一個更有創造力的人。定期的國際活動將使個人更敏銳於跨文化差異，有助於提升個人的思考廣度與深度，以及培養更高層次的包容心。 （6）自我提升，需要長期規劃和執行力 新加坡政府一直以其長期發展規劃著稱，透過提前部署和實施可持續政策與項目，有序推動國家的綜合發展。 我們可以學到的： 在執行長期計劃時，如健身、減肥、學寫作、學習外語等，我們容易受到眼前情緒問題或小誘惑的影響而放棄，缺乏堅持力。然而，真正的進步是看不見的，結果不會立即呈現。個人的成功取決於每天堅持做的事情。 對於高效的個體來說，堅持是優先考慮的紀律，而不是受個人感受左右。避免情緒化思考，培養紀律性是重要的。有些日子可能感到不想早起、不想做，甚至認為某種鍛鍊很無聊，但即便如此，仍需執行。思考自己在未來想成為何種人，長期計劃和持之以恆的執行是個人成功的關鍵。 成功的人通常是堅持不懈，無論環境如何變化，仍然堅持他們應該做的事情。《原子習慣》指出，每個行動背後都有一個信念系統，而身分認同則塑造習慣。如果身分認同與目標行為不符，持久的執行力難以實現。 若欲追求財富，但身分認同傾向於消費而非創造收入，則會被引導向花錢而非賺錢的方向。想要談戀愛，則應展現善待他人和自己的態度，並主動與異性建立聯繫。對於異性或者約會對象，如果你抱著好的出發點，自然地你更有可能找到更好的伴侶。 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 💎→ https://www.willtan.life/premium 也可以參考我所有的自我提升課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》電子書，華人首個強調真實與誠實約會指南，即將免費下載！📚 → https://www.willtan.life/newsletter

很多人只知道練習搭訕是要大量的實戰，其實那很可能不是正確的搭訕方式，因為你可能會又累又浪費時間成功率又低，這篇文章教你超高成功率的「生活化搭訕」方法！ 我曾說過你不應該為了把妹而把妹， 不要為了搭訕而搭訕，而應該把它們融入你的生活。 PUA式搭訕 VS 自然生活化搭訕 很多男人PUA式的搭訕是非常不自然的，這種方式可能讓女人感覺： 很刻意，這個人說太多話 這個人對女生表達過度的興趣，很有需求感 這個人搭訕的情緒過於激昂 他很喜歡發問，很有目的性 不夠真誠，給人一種虛偽的感覺 是為了搭訕而搭訕，女人會覺得這個人很PUA，是不是每天都在搭訕？ 她們會感覺你的不真誠，好像經常亂槍打鳥搭訕！ （記得我說的，女人都有第六感！而且通常很準） 什麼是生活化搭訕？ 你今天出門不小心發現一個你喜歡的女生，你才過去和對方搭話，它是很隨機性，也很隨性。 你之所以采取這個行動，是因為內心真正想要去和對方攀談，而非出於刻意而為之。你是因為對今天在外面偶然碰到的那位女生產生了真實的興趣，這體現了你的誠實和勇氣。 你在生活中自然而然地認識她，因此，你的舉動完全沒有呈現出任何匱乏感、低需求感，而是充滿了自信和自然。 你的真誠和好奇心驅使著你去追求，你的眼神、聲音和語調都是由內心發出的。 女生往往敏感而直覺敏銳，她們能感受到這些真實感受。在這樣的自然的條件下，通常她們更願意接受你的搭訕。那麼你要如何生活化搭訕？ 生活化搭訕的重點： 你不必為你的搭訕變造一個行程，不用特地的去大量搭訕女生。 你每週最多只可以搭訕5個女生，不能超過！這樣你才會珍惜機會，做的更好，更真誠的去認識你真正有興趣的女生！ 你在生活中自然而然地認識她，因此，你的舉動完全沒有呈現出任何匱乏感、低需求感，而是充滿了自信和自然。 你的真誠和好奇心驅使著你去追求，你的眼神、聲音和語調都是由內心發出的。 女生往往敏感而直覺敏銳，她們能感受到這些真實感受。在這樣的條件下，通常她們更願意接受你的搭訕。 聊天技巧：將你的對話風格更趨自然，關鍵在於將你和朋友間輕鬆自在的交談轉移到搭訕情境中。確保在與朋友聊天時保有連結感，而在搭訕時則要注入更多情感和交流張力。 如何生活化搭訕，其好處： 時間成本低： 不需花費大量時間精心計畫，讓搭訕變得更加輕鬆。 真實動機： 以真實的興趣和動機搭訕，與其為了目的而搭訕。 自然流暢： 看到機會就毫不猶豫，讓搭訕變成自然而然的行為。 你不會覺得自己匱乏： 搭訕成為一種社交活動，有助於化解心靈上的空虛感。 精準搭訕： 遠離無腦大量搭訕，建立更有深度的交流。 拓展舒適圈： 將搭訕視為擴展自己舒適圈的方式，促使成長和發展。 避免你變成怪咖： 不容易被人視為無腦大量搭訕者，避免被誤解為搭訕怪咖。 生活化搭訕開場白： 欣賞對方風格： 「感覺你的外套很好看」，以欣賞對方外表的方式開啟輕松的對話。 交流飲品選擇： 「Hey，你喝的是咖啡嗎？」「你喝甚麼？」，以日常生活中的飲品為話題，拉近對話距離。 驚奇提問： 「這是咖啡嗎？」，以對方手中物品為契機，提出有趣的問題。 打發等待時間： 「你在排隊嗎？」，利用共同的情境，打破陌生感。 探索地域背景： 「你是哪裡人？」「你是台灣人嗎？」，通過問題了解對方的背景，拓展對話主題。 天氣話題： 「你在曬太陽嗎？」，以天氣或環境為切入點，增進交流。 鼓勵表達自我： 「你很酷！」，給予正面的回饋，鼓勵對方表達自我。 欣賞外表： 「你的外套很好看」，對對方的正面評價。 探討工作環境： 「你也是在附近上班嗎？」，了解對方的工作環境，延伸話題。 這些開場白顯示真實好奇心，讓女生感受到輕鬆無壓力的氛圍，就像和友善的陌生人或者老伯阿婆交談一樣。 這樣的自然交流方式有助於提高女生對你攀談的接受度。 如何生活化搭訕，其成功核心： 順便搭訕，不刻意。 自然破冰，讓對方感到舒服。 相信自己，讓對方感受到你的自信。 保持輕鬆的態度，讓對方感受到你的親切。 享受搭訕的過程，讓對方感受到你的熱情。 善於聊天，讓對話更深入，讓每次搭訕都是一次有意義的交流，絕非蜻蜓點水。 靈活延伸話題，在對話中靈活地擴展話題，避免對話枯燥，促使對方更主動參與。 傳統式錯誤的「台灣式搭訕法」 「許多男人，特別是台灣男人套用的標準搭訕方法存在一些問題！」 這可能與大家經常在YouTube上學到的一些錯誤搭訕方式有關，許多搭訕方法充滿缺陷，細節不足，使得幾乎所有的搭訕都變得無效，僅是在浪費時間！ 1. 台灣男人常見的錯誤搭訕方法是：「我剛剛在等朋友，然後看見我的穿搭 很有氣質，我過來和你說話。。。」，在前兩句話中，對方可能會感覺到你是否習慣使用相同的套路進行搭訕（我相信女生也會有同感）。這種「刻意搭訕」的方式常讓台灣女生感到反感，因為它給人的感覺是（一）不真誠（二）不自然（三）過於機械。 表達上可能缺乏真實的自信，有點呈現「慣性」搭訕的感覺。你可以參考我前面提到的，特別是解決與直播中談到的PUA自戀問題相關的部分。只有解決了這個問題，你才能表現出真實的自信。 2. 避免使用類似「我剛剛在等朋友，然後看見我的穿搭 很有氣質，我過來和你說話。。。」這樣的開場白，因為在台灣，這樣的說法在過去十年中已被太多男人使用，變成一種大家都熟知的PUA套路。 3. 不必過多揭露自己的信息（這會讓人感覺你只是為了搭訕而搭訕，有種常搭訕的「套路」感）。此外，對方對你的信息可能沒有太大好奇心，因此避免自述太多。你可以尋找和女生相關聯的話題，而不是一直自說自話，以免讓對方感到困擾。 4. 大多數男人在表達自己時常缺乏真實的自信，給人一種「慣性」搭訕的感覺。建議參考我之前在直播中提到的PUA自戀問題，這是需要解決的關鍵之一，只有克服這點，才能展現真實的自信。同時，你也可以參考我有關「生活化自然搭訕」的視頻和文章，這將有助於提升你的搭訕技巧。 5. 很多人在表情、眼神和肢體語言上存在細節上的問題，尤其是眼神和表情，缺乏親和力。建議在這方面加以注意和改進，透過自省和訓練，提高自己的表達能力。 6. 有些男人可能存在咬字不清、時而尖銳、時而音調過高的問題，這可能給人一種不夠陽剛的印象，甚至可能讓人感到不信任。為了解決這個問題，建議先注意語音表達的清晰度，避免過於尖銳或音調過高，同時語言表達也要更自然，避免給人一種過於編排的感覺。這樣的改進將有助於提高與陌生女性的交流信任度。 7. 談到你的大學和研究所等等的問題，這部分的對話感覺有些不自然，有一種突兀及機械式的味道（好像總是問這類問題，女生的社交敏感度很高） 8. 提到我快要奔三（快三十歲的意思）了，你可能會感到意外吧？這樣的表達可能顯得有些自嗨，很多時候女生可能只是因為不好意思拒絕你。 9. 問及女生：你是否在附近租房呢？以及你所學的專業是什麼？這些問題使得對話變得有點制式化、理性，好像是努力尋找話題一樣（可能是因為你受到了一些不正確的YouTube搭訕視頻的影響，導致了這樣的表達方式）。應該嘗試更自然、有趣的方式，而不只是一味地尋找共同點。 10. 對話中顯露出相當台灣式的搭訕方式，整個對話都在追求和諧感，似乎有點畏縮表達對面前女生的感覺，也避免觸碰情感話題，缺乏自然和女生開玩笑的能力。 12. 許多男人可能是受到中國或台灣的搭訕視頻影響，這些視頻的表達方式都有問題，缺乏真誠和真實的自信，讓人感覺他們只是在刻意練習搭訕，或者缺乏了解女生內心需求的能力（雖然女生能感覺到，但不會明確告訴你）。 搭訕是，很多台灣女生會和你聊天回應你，但收號後，你們是沒有下文的，那是因為女生在當下她們不好意思拒絕你。你可以發現她們在被你搭訕時比較少情緒，比較冷淡，比較客套，聲音比較小，比較應酬等等。 關於YouTube搭訕影片 我建議YouTube這些花俏的搭訕節目少看，或者完全不看。因為我發現看越多這些視頻的男人，親自去搭訕的能力越弱。 其實第一這些花俏視頻等於是公告自己的下流行為（很多是吃女生豆腐，偷拍，亂七八糟）。 你會誤以為搭訕是需要這樣，實際上現實世界，正常國家，正常世界的搭訕不是這樣的。 這些人喜歡用聳動的標題，內容來吸引眼球，但是內容猶如麥當勞、甜食甚至香菸，你消費多了，對你腦袋和精神是有害的。我在各個地方接觸的自然正常，有成就的男人，通常他們都不會去看這些內容，我給他們看了這些搭訕視頻，他們都會冷笑：這三小。。這也可能是大多數情感有問題的男人一直up 不起來的原因，價值觀被這些幼稚及自私、眼界低的博主帶偏了。 世界其實是公平的，你的思想和行為越貼近現實，你就越能夠得到你要的成果，你的腦子如果被花俏的東西，或者意識形態的東西洗腦，你就越脫離現實，這樣子自然是你花了很多錢、花了很多時間，結果依然是很差。一般上突破越快的男人，通常都是思想和行為越貼近現實的人。你只要沒有很奇怪的動機和行為，普遍上，這個世界上的大多數人都會友善對待你。 總結 男人也需要訓練社交肌肉，搭訕是最好的方法！ 社交肌肉就像身體肌肉一樣，需要經常鍛鍊才能變得強壯。搭訕就是一個很好的鍛鍊方式，它可以幫助你克服社交恐懼，增強自信，提高溝通能力。 如果你渴望成为一个强者，我建议你在年轻时选择困难和冒险的學習和練習方式，因为随着年龄增长，你将有更多的选择，也能够获得更多的自由。 -》如果你想每周都享受《海產內容》，請記得在下方留下電郵訂閱我的電子報，我將在每個星期天為你捕撈新鮮的內容！ <密集搭訕訓練》實戰課：https://www.willtan.life/intense-infield-training 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 💎→ https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升&兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》電子書，華人首個強調真實與誠實約會指南，免費下載！📚 → https://www.willtan.life/newsletter

在愛情的故事結束，當女人提出分手，面對這種情境，永遠不要選擇用粗魯的言語回應。相反地，表達一份感謝，以「thank you」代替「fuck you」，是展現成熟男人風範的方式。這樣的態度，讓我們學會看清現實，感謝對方給予我們的啟示，就如同感謝對一支不理想的股票教會我們謙卑。 在感情的投資中，若只是一味地說「fuck you」，反映的是我們對於失敗的無奈和無知。相反地，說「thank you」則是一種自省，一份感激對方和世界帶給我們的成長機會。人生如同股市的波動一樣，每一次被這個世界「fuck」，都是一次成熟的機緣。 真正的成熟男人並非一帆風順，而是在每次分手後茁壯成長。每一次告別都是一次契機，讓我們更了解自己，更清晰地看見自身的價值。因此，當女人說再見時，謝謝她給予我們這次成長的機會，並帶著感謝，迎接未來更成熟、更堅強的自己。 這篇文章我將和你探討一個重要觀念，即許多男性在追求女友成功後，認為談戀愛就已經很安全，然而實際上這階段才是面臨真實考驗的開始。透過股票和市場的比喻，我將分析戀愛中的種種情境，以及在女友拋棄後，應該選擇挽回還是尋找其他更有效的方法來走出低潮期。 殺不死你的讓你強大 我曾經也好幾次被女人甩，那種萬般無奈，以及難過落魄的時刻，在低谷中，人往往能夠激發出更大的潛力。正如俗話所說，「殺不死你的，只會讓你更強大」。只要堅持信念，人就能夠越挫越勇，最終走出困境。 我們男人真正的成熟，是來自於我們能夠為自己的幸福負責。男人在與前女友分手後，經歷了一段自我反省和改變的過程。我們必須逐漸意識到，將所有的責任歸咎於前女友，或者期望她成為自己人生幸福的唯一源泉是不現實的。這種改變並非是完全否定感情，而是更清晰地認識到自己應該為自己的認識和幸福負起責任。 當我開始擺脫那些被動、自憐自艾的爛人心態後，我開始不再將所有的幸福指望在他人身上。那幾次我承認自己在前女友的關係中可能起到了一些不良的作用，忽視了一些警示信號。然而，最好的心態是能夠認識到自己有選擇權，並將自己的幸福掌握在自己手中。在下一段感情中，我們不僅要追求更好的女人，更要成為更好的自己。 每天有數千對情侶分手，男人面臨拒絕告白和女人忽視單戀的情況也不在少數，讓每天都有上萬人面臨失戀的挑戰。我們暫且先從男人的角度探討分手的問題，特別是“前女友為什麼會說你給不到她未來？”以及“女友嫌棄我的收入不夠高”等類似問題。 分手的原因千變萬化，但根本問題在於你對對方的需求多於對方對你的需求，以及對方不再愛你等等，這樣的情況在我輔導的學員中並不罕見。當面臨這樣的分手問題時，你可能感到絕望和失望，想知道是否還有機會挽回這段感情。然而，在急於挽回之前，我們應該深入分析為什麼對方覺得你給不到她未來，了解她的內心真實想法。 女人跟你提分手的底層邏輯 女人提出分手，往往背後涉及她潛意識中對於你的存在，影響到她未來生存和繁衍的考量。她或許認為自己與你談戀愛妨礙了她的幸福前景，因而感到不開心。雖然理性上，她可能不會如此冷靜地思考，但女人注重感覺，這些感覺的變化有時比邏輯更加準確。 女人的情感和情慾變化是真實而強烈的，一旦消失，就很難再回頭。情緒常常領先於理智被觸發，類似於股票市場的波動，股票的變化總是提前於市場目前的狀況。女人的情感變遷也是提前於理性的，有時是不可逆轉的。在這種情況下，我們可以將感情投資視為金融市場中的投資股票。女人在這場投資中，或許視你為一支潛力股，期望未來的增值，但當她感受到這支“股票”的風險，或者覺得這並不符合她的生存和繁衍需求時，她可能會選擇出場。 這提醒我們，在感情的市場中，理智和情感交織著，理性的思考和情感的變遷都是關鍵。了解女人提分手的底層邏輯，就像研究金融市場一樣，需要細緻入微的洞察和深刻的理解。 如果你是一支一直上漲的“股票”，她會緊抓著不放。相反情況，如果她覺得你不再有潛力，她可能會考慮脫手。與買股票相似，女人在選擇伴侶時多數時候會小心謹慎。一旦她認真想要和你談戀愛時，她有可能認為你是一家有潛力的公司，類似於一支好股票，而在共度1、2年後，她的觀點可能發生變化。 女人希望戀愛的對象的是高成長股（Growth Stocks）：這指的是男性伴侶具有高成長潛力，未來收入和盈利能力有望迅速擴大。這樣的伴侶通常被視為能夠帶來資本增值（或者人生成長）的選擇。同時，她可能尋求未來龍頭（Future Leaders）：她們寄望一位男性伴侶在未來可能在關係中占據主導地位的潛力，成為她依附的對象。 在愛情與股市的奇妙相似性中，了解女人提分手的底層邏輯有助於我們理解感情的投資過程，並更好地應對分手挑戰。 女人死死抓住不放手的股票是什麼樣的？ 女人死死抓住不放手的股票，通常指的是女人在感情市場中發現的可靠伴侶，她們對這樣的男人充滿信心，認為這樣的男人有著長期的增值潛力。這樣的男人常常擁有以下特點： 1. 穩定的基本面 經濟狀況穩健：有穩定的收入，善於有效管理和規劃財務，確保家庭生活質量。 誠實守信：遵從誠實守信的原則，言行一致，贏得他人信任。 負責任態度：對自己的行為負責，擁有積極的工作態度，勇於解決困難。 情緒穩定：能夠有效應對生活壓力，保持穩定冷靜的情緒。 穩健人生規劃：擁有清晰人生目標和規劃，能夠做出明智的未來決策。 這樣的男人就像是一支長年看漲的股票，吸引著女人持續投資並維持穩固的關係，持續獲得信任並在愛情市場中贏得長期的增值。 2. 一家被看好的公司具有良好的管理層 我們可以將此看作人生管理有謀略的男人，通常他們具備以下特質： 有遠見和目標：他們能夠明確自己的人生目標，並制定相應的計劃。 有智慧和決斷力：他們能夠對形勢進行分析，並做出明智的決策。 有毅力和行動力：他們能夠堅持自己的目標，並付出努力去實現它。 有逆境自強的能力：他們能夠在面對困難和挑戰時，保持冷靜和理性，並做出有效的應對。 3. 成長潛力： 這支股票被認為有強大的成長潛力，不僅在當前市場環境中表現優越，還有望在未來擴大市場份額或進入新的增長領域。那麼換成成長潛力的男人的話會是什麼樣條件呢？成長潛力的男人，通常具有以下特點： 有上進心和追求：他們有著明確的目標和理想，並不斷努力去實現它，追求個人成長。 有創新精神和冒險精神：他們敢於嘗試新事物，並勇於面對挑戰，面對困難和挑戰，他有勇氣和毅力去克服，並尋找解決問題的方法 有良好的學習能力和適應能力：他們能夠快速學習新知識和技能，並能夠適應新的環境。 開放心態： 他樂於接受新的觀點和想法，願意嘗試新的事物。這種開放心態使他更容易適應變化並吸收新的知識。 他對自己的不足之處有認識，積極追求學習和成長，不滿足於現狀，有進一步發展自己的意識。 4. 分紅和回購： 高股價的公司通常實施穩健的分紅和股票回購計劃，讓投資者分享公司的盈利，同時提高每股價值。 優秀的男人能夠像公司實施穩健的分紅和股票回購計劃一樣，為女人提供豐富的價值和正面的影響： 情感上的安全感和生活上的穩定性 對女人的支持和鼓勵 良好的溝通能力 願意共同成長 尊重和平等 幽默感和愉快的氛圍 還有優良的基因 星夜悲情：男人失戀的夜晚 在星光閃爍的夜晚，男人的悲傷彷彿是一幅淒美的畫卷，背景中星光黯然失色。他站在街頭，眼神遠處，似乎在尋找一個逝去的夢。心中的痛苦，如同風吹過的樹葉，無法停歇，只能漫無目的地飄散。 回憶如潮水湧上心頭，曾經的溫馨、甜蜜如今只剩一地破碎的碎片。那段過往，宛如美麗的夢境，在清晨的醒來間，讓他深陷孤獨的現實。 他明白失去愛人的滋味是何等的辛酸，如同一杯濃烈的白酒，在喉間悶燒著。每一個細節都在他心中徘徊，仿彿無法逃離那份難以抹滅的情感。这是許多男人都曾經歷過的心碎夜晚。 學員問題 學員A分享了他在這八個月裡經歷的愛情，形容它像一場夢幻又不實際的旅程。透過這段關係，他體會到長期的愛情確實帶來了穩定感，使他能夠更遠大地看待生活。曾經不喜歡被人束縛的他，在這段感情中逐漸願意接受，甚至覺得對方的教導有助於他的成長。 然而，他也提到了一個困擾，感覺自己在這段關係中彷彿失去了原本的框架，就像老虎被關在籠子裡，漸漸變得呆滯懶散。這讓他思考著，長期的關係雖然帶來舒適感，但也需要隨時提升自己，框架最好在一開始就能夠建立得堅固。 他習慣於舒適圈，生活過於懶散，對工作缺乏動力，處事態度相對馬虎。前女友多次表達對他這種態度的擔憂，並認為他對人生缺乏規劃，難以為她提供一個美好的未來。 最後，學員A也坦言他在思考是否要和前任復合。這個問題涉及到愛情的複雜層面，需要仔細權衡過去的經歷以及未來的期望。在追求長期關係的同時，也需要保持對自己的定位，以免在愛情的過程中失去了原本的自己。 我的解答： 在面對學員A的問題時，我的解答主要著重於在愛情中保持良好的自我定位和自我價值。我指出，如果你能夠滿足對方的期待，並且感到自己能夠踏實的成長，那麼考慮復合是一個合理的選擇。然而，我同時提醒學員A，如果無法滿足對方的期待，那麼就需要勇敢地面對現實，告訴自己：男子漢應該能夠拿得起，也應該懂得放得下。 自我提升的過程與焦慮的因素 學員說： 他提到了目前無法滿足對方的期望，認為應該持續提升自己的內在和外在價值。雖然自我提升本質上是一個良性的循環，但他表示這讓他感到焦慮，因為對現階段的行動方針感到不確定。很明顯地，他是一個偏好舒適圈的人，以安逸和安全感為首要人生價值觀。這樣的人一旦面對生活的變動，往往容易產生焦慮感。 你沒辦法解決問題，就不該一頭再栽進去 解答： 我就很好奇問這個學生：他本身有沒有認真想過去提升自己，建立好的信念？結果他說沒有。。 首先，我們在改善兩性問題時，應該著重在信念的提升。信念是自信的基石，能夠體現在個人表達、潛在溝通、以及决策质量等方面。我建議學生認真思考如何提升信念，透過學習、閱讀、課程以及與朋友的交流，累積二手體驗，同時也強調了成功一手體驗的重要性。 其次，就前女友的問題提出建議。指出第一點是學員無法滿足到前女友的期望，第二點則是學員在改變自己方面缺乏行動力，仍然以舒適區為首要價值觀。這或許和他的環境、交友圈有關，建議學員應該更加進取、堅定信念，並注重自我提升。 總體來說，信念和行動力對於個人提升的重要性，並在困境中就是一個機會，讓我們看見問題，並且朝向更積極的生活方向發展。 生活和工作缺乏良好的環境、朋友，以及一手和二手體驗，這導致他的信念相對較弱。因此，我建議他減少搭訕，甚至避免夜店，而是專注於工作、事業、提升收入和自信，同時注重健身等方面。不要一直做簡單的事情，目前追求女性對他來說並不是一個難度較大的挑戰，因此建議他轉而投入更重要的事務。 此外，他似乎還未找到真正熱愛的事物，同時害怕與現實世界的對撞，就像把自己當作温室中的小花。建議他尋找你真正熱愛的事物，並勇敢面對現實。同時，努力提升知識水平和收入，這兩個方面的提升將使你感到更加踏實。當我們擁有踏實感和自我價值感時，反而會讓女性害怕失去我們。因此，通過這些努力，你將能夠更好地建立自己的自信和價值觀。 每一個女人其實都是男人最好的老師 回首大學時期，若某科目不及格、被當，常常得重修，無非是面對挑戰的另一種方式。如果被分手了，你還在委曲求全，苦苦哀求對方回到你身邊，這無異於和考試不及格了跑去求教授放水讓你通過考試一樣。 感情的失敗有時就如同學業的失敗，是一種不及格，一種失敗。面對失敗，只能心平氣和地接受現實，儘管失落。因此，應努力提升自己，重新檢視自身，尋找再次出發的機會。這過程雖然可能艱辛，但在重新挑戰的過程中，我們也將成為自己最好的學習者，由失敗中學會成長，為未來的愛情之路更加充實。 沒有進取心的男人 「溫水煮青蛙」的比喻通常用來形容一種逐漸的、不易察覺的環境變化，使人逐漸陷入舒適圈而難以察覺、失去鬥志並且缺乏戰鬥力的環境。馬來西亞被形容為一個「溫水煮青蛙」的環境，主要原因在於社會缺少競爭力，大部分優秀的人才都選擇移居國外。這使得留在當地的人群普遍較為懶散，社會節奏相對緩慢，人們也較缺乏危機感。特別是男性，容易陷入不良嗜好，或者過著不思進取的生活。 若想要改變現狀，唯有努力爭取上游的機會，否則就應考慮改變環境，甚至考慮遠赴他方，重新挑戰自我。透過主動積極的改變，我們能夠更有可能打破舒適圈，迎來全新的機遇和生活。 許多男人在舒適圈中過著懶惰的生活，從小到大很少思考未來，總是依賴他人的保護，對於面對女人的責任常感手足無措。 這些男人宛如身處溫水中的青蛙，一直忙著處理生活中脖子以下的琐事，卻忽略了對自己的需求感和生活模式帶來的焦慮。他們習慣於吃喝玩樂、沉迷於娛樂活動、打遊戲、看劇，而很少投入於個人成長和知識的積累。 這樣的生活方式讓他們陷入一種膚淺的虛無感，因為他們投注大量的時間、金錢和精力在短暫的娛樂上，卻忽略了對自身價值和未來發展的思考。他們不購買書籍，也不參與任何課程，對於個人心智的豐富缺乏興趣。 這些男人的內在匱乏反映在各個層面，他們缺少興趣愛好、閱讀的習慣、思考的能力，不懂得吸收新知識。同時，他們也缺少正視自己的勇氣、缺少反思的習慣、缺少自我成長及個人學習所帶來的心靈愉悅，以及缺少追求卓越的工匠精神。這樣的生活方式使他們陷入焦慮和需求感的困境，無法真正找到生命中的意義和價值。因此，面對這樣的現象，我們應該鼓勵這些男人改變生活模式，投入更有意義的事物，培養自己的內在豐富，追求更高層次的生活品質。 好的女人和財富會流向心態富足的男人 在這個物慾橫流的社會，許多男人都將學歷、出身、財富等外在條件視為追求女人的必要條件。然而，事實上，男人的心態、格局、見解才是真正吸引女人的關鍵。 心態富足的男人，往往擁有強大的內心，不容易被外界所左右。他們有著明確的人生目標，並且不斷努力實現它。他們也懂得尊重他人，並且樂於幫助他人。這樣的男人，往往散發著強大的魅力，讓女人感到心安和踏實。 好的女人，往往都希望能夠找到一個可以依靠的男人。當一個男人的心態富足時，他就能夠給予女人安全感和幸福感。他可以成為女人的精神支柱，幫助她在逆境中堅強地走下去。 當然，學歷、出身等外在條件也並非完全無用。它們可以為男人提供一些便利，但並不能完全決定男人的成功。一個心態富足的男人，即使出身貧寒，也能夠憑藉自己的努力取得成功。 因此，男人們應該把心態建設放在首位。當你擁有一個強大的心靈時，你就能夠吸引女人，並且取得事業上的成功。 總結：挽回女友會丟臉嗎？ 有人會問：挽回女友是一件很沒有面子的事嗎？答案是取決於你的做法，如果你像是考試被當了跑去老師的辦公室，哭著求她幫忙放水，那肯定很沒有面子。因為這表明你沒有任何自信，無法解決自己的問題，也沒有尊嚴和骨氣。 真正的挽回，應該是從自身找原因，努力提升自己。比如，你是否有足夠的吸引力？是否懂得如何經營一段感情？是否能夠給予女友足夠的未來？如果你能夠解決這些問題，女友自然就會回心轉意。 談戀愛好像很容易被甩，這是一種錯誤的思維。當你把自己的幸福依賴著其他人時，你才會更加容易被甩。因為你無法給予對方安全感和信任。當你為自己的幸福完全負責時，你反而會更容易被對方珍惜。因為你能夠給予對方足夠的愛和支持。 所以，挽回女友不是一件難事，重點是你要提升自我。當你變得更加優秀時，女友自然會回來。 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 💎→ https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升&兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》電子書，華人首個強調真實與誠實約會指南，免費下載！📚 → https://www.willtan.life/newsletter

1. 你在想要結果時，先問自己：你要痛苦嗎？混蛋：接受灰色地帶，變通，抗壓性，主動，目標導向，被討厭。 2. 不怕screw up ，你才能level up。 3. 強者解決問題，弱者逃避問題。 4. 只有弱者，才會把自己裝扮成是受害者。 5. 做個混蛋是一項很有價值的生活技能。 6. C羅和Bill Gates 都是很好的人生典範。你可能不知道，他們都是混蛋。 7. 女人都比你強，比你混蛋，她們要你來幹嘛？ 8. 如果你願意承擔的風險，承擔社會責任，那麼它們給你更多的財富，同時這也決定了你的男子漢特質的強弱。 9. 如果你經常畫地自限，那是因為你選擇了安逸舒適的價值觀。 10.一切不道德的人都是混蛋，但不是所有的混蛋都是不道德的。 11. 兩個混蛋合作，往往結果優勝於兩個好人。 12. 不要輕易相信政客、老闆、KOL、網紅Youtuber，甚至權威人士說的話。 13. 每個人都是自私的，不要那麼容易被其他人道德綁架，有時候還是需要硬起來的。 14. 幾乎所有人輕信有權威的人，而自信的人給其他人權威感。 15. 「責任感」是一種錯誤認知，會導致你在生活、愛情、自我實現一再妥協。 16. 生命苦短，善用你的金錢換取時間和具有意義的體驗。 17. 人大多數的煩惱源於過度迎合、討好他人的過程中失去了自我，害怕表達自己。 18. 做一個善良、有原則的混蛋。能夠坦白面對自己，誠實對待自己，也能夠坦白面對他人 對自己有要求，對自己完全負責。 19. 懂得如何真正、完全不白目的「做自己」能夠坦白面對自己，誠實對待自己，也能夠坦白面對他人。 對自己有要求，對自己完全負責。有人格魅力，勇於表達，敢做敢擔，甚至敢怒敢言，但又是 不隨波逐流，人際關系中是有個性色彩，性格魅力的人。 不是學校這個大工廠生產出來的千遍一律的那種男人。 20. 混蛋：目標導向，不怕得罪人，賺更多錢，得到更好的生活及愛情 21. 這個世界不是非黑即白的，混蛋願意為了成就和事業，硬幹到底 22. 混蛋三大技能：#1. 因為有做事原則，有態度；#2. 對目標執著，對事不對人，冷靜、抗壓性強、擁抱不確定性 #3. 善於權力法則，能和不同人打交道 23. 混蛋吸引女人：因為女人的基因裏，刻畫著的就是被那種在社會上容易取得資源的男人給吸引， 而混蛋男人在古時候確實是得到更多物質資源的人，比如成吉思汗。 24. 馬基維利認為一位君王必須有「virtù」（雄才）。這個字是義大利文裡的「男性氣概」或勇氣，以藉著勇敢而迅速的行動來增加成功率。 混蛋做事更果斷，更願意改變和提升能力。 25. 有時候：被人害怕，好過被人喜歡。 26. 當你將懂得適當切換你的身份，你會擁有最強大的力量。 27. 我們要訓練3大肌肉：情緒肌肉，身體肌肉，思維肌肉。 28. 寧願做真實、說出內心想法的壞男人，也不做虛偽、自卑的好男人。 29. 女人有多壞，取決於男人有多壞。 30. 誠實是男人可以給女人最好的禮物，真誠的女人才終得到最真實的愛情。 31. 低薪工作或者沒有未來的工作給別人去做就好，你為何非要搶著去做？ 32. 兩極分化女人，兩極分化朋友，兩極分化客戶。做個真實的人，才能吸引真實的關系。把朋友、客戶分類，你的生活才會乾淨（清靜）。 33. 男人要成熟，一定要有承諾關系的能力，改變你的身分認同，不要感情生活和你13歲時沒有兩樣。 34. 從你的生活中擺脫所有糟糕的關系和有害的朋友。 35. 我們生活中的高手朋友本來就不多，你又不上課學習，又不閱讀，那麼就基本上你和躺平沒有兩樣。 36. 你只需要一點點的【逆向思維】，加上少許【跳出舒適圈】的想法，生活結果& 得到財富的卻是截然不同！ 37. 強者回復及尊重每個信息，弱者逃避回復、經常已讀不回，因為他們的逃避心理已經深刻內化。 38. 好人=自己很壓力、憋在心裡，老是討人歡心 混蛋=把壓力給對方，知道自己想要的和界限 39.【混蛋法則】是適當時，我們讓自己及對方先情緒難受，但對事情的結果是好的。 其實仔細的觀察，有些話/事 我多數是壓抑著的，害怕冒犯別人，礙於文化枷鎖、世俗制約等等。 我們不敢表達，別人以為你接受/不接受。 40. 你只需要一點點的【逆向思維】，加上少許【跳出舒適圈】的想法，生活結果& 得到財富的卻是截然不同！

不論年齡層，搭訕都是一生中不可或缺的技能之一。精通搭訕技巧是可以讓你的人生不留遺憾，而我們團隊的搭訕訓練將大大縮短你的學習曲線。 透過我們的專業指導，你將能夠全面發揮現場魅力，吸引女人對你的興趣，體驗前所未有的成功。我们的訓練不僅將使你掌握搭訕的技術，更能完整開發你在現場展現男性的魅力。 我們的搭訕課程相較於市面上的其他課程更為強大，主要有以下原因： 獨特性：我們致力於記錄並整理所有搭訕細節，為學員建立一份清單，以便在每次互動中持續優化和改進問題。 效率：我們的搭訕實戰培訓時間不會過長，因為我們能夠快速捕捉問題並改善交流表達。這種方式猶如看醫生一樣，目的是診斷問題、進行優化、進行實踐修煉，之後學員需要每週定期練習。在課程結束後，我們將提供每位學員一份長期計畫，確保他們能夠持續進步。 精準度：我們的課程著重於精密診斷搭訕問題，提供正確的搭訕方法和流程。這使你能夠在高強度的課程中最大程度地提升搭訕技能。然而，我們強調，這不是一次性的奇蹟，相較於其他一些YouTube導師會畫​大餅說一次課程就改變命運。我們的理念是，課程後的長期練習才是真正關鍵。 專業水準：我們全心全意協助學員找出搭訕表達和交流中的所有細節問題。與其他搭訕課程不同之處在於，我們注重挑戰細節，而非只是鼓勵學員大量行動。我曾親自觀察其他導師授課現場，大多數顯得較為草率，似乎缺乏對細節的深入挖掘。相對地，我們致力於深入分析並解決問題。 個性定制：我將提供非傳統的搭訕方式，與傳統的Pua街搭方式以及中國和臺灣的傳統方式不同。搭訕的方法千變萬化，我們將為你找到最適合你的方式，讓你看起來更真實，同時讓你感到自在。我們追求的是一種符合你個人風格的搭訕方式，使女人感到輕鬆且樂於接受你的搭訕和邀約。搭訕的方法並非唯一，我們致力於找到最適合你個人的方式。 簡約法則：我們幫助學員消除內心的負面聲音，擺脫所有搭訕的心理束縛，促使學員迅速採取行動，減少過多的思考和糾結。我們的目標是幫助你找到行動的方法，而不是尋找阻礙。再多的言語解釋可能會增加限制，我們致力於消除內在的負面聲音，讓你感到輕鬆自在，這將有助於在搭訕時更容易吸引女日。 少而精：強調搭訕不需大量出售，而是要保持真誠，少量出手但成功率極高。因此，少而有深度的搭訕讓女性感受到你的自然和真實，從而留下深刻的印象。 最小化不必要的失敗，迅速達成成功：搭訕的過程中，失敗越多，男性的自信心可能受到嚴重影響，進而影響正常社交。因此，尋找像我們這樣專業的教練是必要的，協助你立即掌握正確的搭訕技巧，從而減少不必要的挫折。 華人教學唯一經驗最豐富：我擁有豐富的搭訕教學經驗，Will教練已多次幫助學生實現翻天覆地的改變，將原本表現差的學生提升到更高水平，化腐朽為神奇，實現轉變的效果。 我是世界上極少數的華人男性，能夠做到在街搭，就能夠和漂亮女生升級關係，牽手、接吻甚至成交。 這得益於多年的現場實戰經驗，我早已在潛意識中準確把握到吸引女性微表情、潛在溝通的技巧，以及自然得體的語言表達，能夠極化女性的情感和情緒。在最近台北實戰課中，5位搭訕課的學員中就有2位首次參加就成功成交（F-closed)，4位學員做到接吻。 他們能夠成功，我相信你也可以。你所需的只是一個接近科學和系統性的「現場社交訓練」。 我可以教你培養上述能力，幫助你發展出能夠被女性倒追的吸引力。透過這個街頭搭訕實戰課程，你能夠系統地掌握以上的能力。 心動不如馬上行動。如果你想改變一生中與女性相處的經歷，甚至想通過簡單的眼神接觸、輕松的言語調情實現成功吸引女性，那麽請仔細閱讀以下內容！ 【香港、台北、吉隆坡、峇里島--密集搭訕實戰課：掌握搭訕的藝術，挑戰極限，體驗非凡！】 課程亮點： 快速有效地掌握高效搭訕技巧：在高強度的訓練中，幫助你自信地運用街搭的心法和表達方式，以及各種極具吸引力的方法。 深度學習的線下課程方式：提升全面性的搭訕技能，參與最科學且系統化的搭訕教學，由淺入深地學習認識女性的技巧。 貼心的學費設計：經濟實惠，符合現代迅速掌握技能的需求，助你在短時間內精通搭訕的藝術。 調整你的潛溝通：讓你在與女性交往時更有吸引力。 為你量身定製：3個月的搭訕計劃，幫助你習慣與漂亮女人交往，並最終達到約會甚至交往的目標。 幫助你提升自信心和主動性：讓你在與女人交往時更有選擇權，不再被動妥協，並在30天內達成每周有親密接觸、滿意的性生活的目標。 幫助你打破對女性的刻板印象，提升與女性交往的舒適度，並快速建立男女的性框架，從而解決你的兩性匱乏和性匱乏問題。 提升你的社交直覺，多數男人缺乏與女性直接交流的經驗。 幫助你提升主動性、冒險精神、創造力、自我價值感，並改變你的自我認同，從而更加肯定自己的行為。 通過20個任務鍛煉內在力量、勇氣，以及擺脫自我為中心的行動！ 擁有強大內心的男人，自信核心的男人更具吸引力於女性。 我將指導你掌握微妙的溝通技巧，這些通常是一般人難以察覺的。通過自然而然的表達方式，對方會對你產生好感，尤其是女生，她們對於表情、聲音等方式的表達非常敏感。我可以傳授你如何維持情感溫度，使她在和你交流願意主動找你。我認為這種能力是一生中必須學習的，學會一次將受益終身。 優秀的搭訕不在於次數或時間長短，而是質量。即便花費很多時間，如果方法錯誤或教學質量不佳，效果也會相對差。相反地，一堂質量高的教學能在短時間內顯著改變你的表現，甚至在半小時內見效。 我們的搭訕課程猶如醫生診斷問題，能快速發現學員在交流或心態方面的問題，並立即進行修正以取得效果。這需要經驗豐富的教練，能夠幫助你改正許多潛在盲點。據我的經驗，只要學員外表不太差勁且勇於行動，經過我的指導，第一次上課通常能達到基本水平，許多學員能立即成功約會，甚至親密接觸。 2024年街搭實戰課行程表： 香港2月24-25日； 吉隆坡3月2-3日； 台北3月23-24日； 峇里島4月12-13日。 搭訕實戰課 Day 1: - 3小時強化實戰 - 0.5小時理論深度分析 - 0.5小時現場展示面拍攝 - 0.5小時個人全盤覆盤及輔導 - 0.5 自然吸引女人的潛溝通表達方式傳授 *課程通常會延時 Day 2: - 3小時強化實戰 - 1小時個人全盤覆盤及輔導 - 0.5小時生活化自然搭訕方法傳授 - 0.5小時現場展示面拍攝 *課程多數會延時 課前直播傳授現場細節 1.5小時 課後2週直播復盤學員問題1.5小時 2日線下搭訕課程，贈送7大實用課程&服務，助你快速提升情感、富足生活和搭訕技巧！ 贈送《進階版自然街搭》線上課程，價值12900台幣，助你掌握更多搭訕技巧，提升搭訕效率。 贈送《深度聊天》線上課程，價值7900台幣，助你與心儀女生建立深度連結，增進感情。 贈送《富足心態》線上課程，價值4900台幣，助你建立正向的思維模式，提升自信心。 贈送半年内皆可免費複習所有當地或者其他指定國家/地區開課地點的搭訕實戰課3次，價值42600台幣，所以你至少可以體驗5次線下課的練習，而且是Will親自帶你。 贈送過去的搭訕課直播檔案，價值5900台幣，幫助你無死角學習所有搭訕知識！ 贈送課後一個月線上支援，價值6900台幣，幫助你課後遇到問題有最佳的軍師支援。 贈送6次2月份的Private直播課，價值9900台幣，幫助你提早學習和掌握第一手知識。 所有贈品一共是91000台幣/ 20770人民幣！！ 兩種方式可以加入我們的線下課。詳細課程介紹： （1）Mastery私教模式 *這是一個長時間的私教課程，專為想系統性全面提升自己的學員設計 - 涵蓋搭訕心法、實戰技巧、情感交流、一對一長期強者心態減少等內容 - 由資深搭訕教練一對一指導 - 詳情請參考《Mastery 10項全能》的3個配套選項 URL：https://www.socialm.org/mastery *此長時間私教課程的學員報名高強度搭訕課，除了早鳥優惠學費外，還可以再扣5%。 或者 （2）專攻街搭實戰練習課程 - 適合想快速提升街搭實戰能力的學員 - 兩天密集訓練，讓你在最短時間內掌握搭訕技巧 - 由資深搭訕教練親自帶隊 早鳥優惠： 人民幣：原價16000人民幣，優惠後9620人民幣 新台幣：原價70300新台幣，優惠後42100新台幣 馬幣：原價RM10300，優惠後RM6300 （早鳥優惠價為2024年2月14日之前報名） 報名連結：點擊這裡 報名連結： 課程諮詢或一對一私教，歡迎聯繫以下： 微信：willwill7 Line: willwill7

此文目錄 1. 夜店把妹，為何你總在浪費時間？ 2. 從末尾開始倒推，為何早點開始關閉（成交）是正確的？ 3. 積極引導，建立強烈的身體接觸連結 4. 心態需要強大，分享我四年前創造的夜店教練訓練方法 5. 創造親密吻合時刻的技巧 6. 現實的檢驗 7. 當塵埃落定，你會得到不少性愛和親熱 8. 簡單的操作 9. 勇於學習的自我探索者 10. 學到的東西：挨打並非壞事 11. 堅持不懈的回報 12. 在不接觸女人的情況下達成連結，你行嗎？ 13. 什麽是提取? 夜店把妹，為何你總在浪費時間？ 在我實戰導師生涯中，經常聽到來自各路男士的共同抱怨：“我可以輕鬆接近女孩，和她們歡聊，但就是不能進一步。” 這樣的抱怨就像一首不停播的歌曲，在很多男性的日常中徘徊不去。他們善於和女性建立輕鬆的互動，但卻無法邁出關鍵一步。有些人或許能順利取得女孩的號碼、IG，甚至讓女孩喜歡上他們。然而，這些成果還不足以真正征服女性，也沒有成功地將她們帶回家，不能實現進一步的親密接觸。 仔細觀察，你會發現有90%的男人害怕和女孩發生肢體接觸。互動僅限於閑談，結果卻總是毫無進展。沒有身體接觸的加持，你的聊天和吸引技巧將失效，因女孩們失去了興趣。她們無法無止境地等待男人采取行動。無論發生什麼，你都必須冒險。你需要勇敢跳入冷水池中。讓我們看看如何在一開始就做到這一點。 從末尾開始倒推，為何早點開始關閉（成交）是正確的？ 由於男人通常會拖延他們的互動，擔心被拒絕而錯失每一個身體接觸的機會，因此我教導他們在一開始就積極進行身體接觸，無論對方是否同意。 一開始，我教導學員不同的和女生握手方式、擊掌和擁抱的交流方法。我引導學生抓住每一個機會進行身體接觸的訓練。舉例來說，當她介紹自己時，你可以和她握手，並保持持續握手的動作，同時以輕鬆風趣的態度，讓女生明白你的用意。很早以前，我就發現教授身體接觸的技巧更為有效：從握手開始，將她拉進你的身體，然後用另一只手臂摟著她的肩膀。這樣的動作沒有真正的理由，但卻能夠在互動中加強身體觸碰。例如，當她提到她來自台灣時，你可以和她擊掌，表達你對台灣人的喜好，甚至藉此擁抱她。總之，要善用每一個機會製造身體接觸的契機。 線上課程：夜店速攻方法，提供極富指導性的課程，助你達成目標 積極引導，建立強烈的身體接觸連結 在夜店中，若你不能在身體接觸上主導與女孩的互動，就可能產生一種真空狀態，而這種真空會由女孩來填補——這意味著她將主導談話和行動的方向。這是我們最不期望的情況，因為這會讓女孩感到乏味，進而讓你失去與對方進一步親密的機會。 相反地，我建議你要抓住每一個機會，建立一個堅固的身體接觸領導框架。勇敢地牽著她的手，旋轉她，一同跳舞。利用手掌輕輕放在她的另一側肩膀，這樣你可以更好地引導她。最後但同樣重要的是，勇敢地將她從人群中帶到舞池。這樣的舉動會讓你感到主導，讓你和她的聯繫更強烈，不再感覺隨意漫遊。這是你在夜店中展現「終結者」風采的關鍵。 對於精通夜店親密接觸技巧的男士而言，他們通常能在夜晚結束時實現親密、擁吻，並將女孩帶回家，或者留下可靠的電話號碼，隨後約定進一步的約會或者打炮。在夜店裡，不必過多使用言語技巧，因為夜店本質上更注重跳舞和身體接觸，所以相比之下，言語技巧顯得相對次要。 請記住，當你擔任領導角色時，不要問，而是採取行動。不需要請她一起跳舞。相反，你可以這樣引導她：“我想現在跳舞。”同時堅定地拉住她的手。預計會遇到一些阻力，但要果斷解決。大多數女孩在互動開始時會表現出某種程度的防備態度，十之八九是假象，而非真正的拒絕。因此，你必須意識到這一點，並堅持不懈。永不放棄。即便遇到拒絕，也要培養引導她的習慣，不受她反應的左右。 心態需要強大，分享我四年前創造的夜店教練訓練方法 在夜店把妹，我們可以走進一群女孩中，在兩分鐘內開啟對話。然後，用你的右手握住她的左手，注視著她，告訴她不要說太多話。你可以建議她隨著音樂擺動身體，或者指出她跳舞的姿勢可能需要一些修正。又或者，如果你是一位熱情的男士，可以雙手握住她的雙手，一同跳莎莎舞。無視初時的抗拒，堅持反覆這個行動計劃，直到每一次都能讓她們笑出聲。這樣的練習有助於打破你不能馬上和女性進行身體接觸的迷思。此外，嘗試一些激進的舉動，走出舒適區，這將給予你更多信心。例如，表演一些不那麼挑戰性的技巧，比如擁抱她們，和她們擊掌 high five，或者邀請她們一同走入舞池。 創造親密吻合時刻的技巧 誠實地說，我在教授如何親吻女孩方面曾經失敗過。嘗試過各種方法，從教學生如何巧妙親吻，甚至讓女孩閉上眼睛（這聽起來有點幼稚，對吧？）到一些巧妙且有趣的開場白，例如：“從1到10打分，你的吻技有多好？”（這是一種比較輕鬆的方法，對吧？） 然而，真正的轉機發生在當我停止教授技巧，不再告訴學生該怎麼做的時候。當我開始教導他們如何在身體接觸方面與女孩建立連結時，我的學生們成功地找到了共鳴。相對於其他技術，這讓他們更容易親熱女孩。 簡單來說，接吻不應該受到太多的慣例約束。當你感覺到適合親吻的時候，按照互動的氛圍，自然而下地展開吻。女性往往會感受到更深層次的情感投入，因為對她們而言，你的舉動提供了價值，讓她們感受到刺激、存在感和愉悅的共振。 從純語言遊戲到親吻的過渡確實有一定的難度。女性通常會拒絕親吻，因為她們需要對你的身體接觸感到舒適。當你在親吻前運用各種身體技巧時，事情就會自然升溫。這樣的過程不是被迫的，因為你們雙方已經有了一些身體接觸，她在你的愛撫中感到舒適自在。 現實的檢驗 如果在與女生互動中缺乏肢體觸碰或深刻的眼神交流，直接親吻通常會被女生推開。無數夜店的實際經驗告訴我，缺乏肢體接觸的互動大多數親密吻和嘗試都以失敗告終，因為那位男子一直在說個不停，一小時過去了，他的身體接觸微乎其微。他相信自己的口才可以完成所有的事情，但當他試圖親吻時，卻遭到拒絕。這是很自然的反應，因為他並沒有采取措施讓她感到舒適。他們只是在對話中。任何身體上的進步都可能被視為尷尬和不合適，因此，你需要在互動中展現出主動的態度，而不僅僅是言語交流。 除了身體接觸，沒有其他捷徑，你必須勇敢地去親吻。然而，我建議把她從朋友群體中帶離，以獲得最佳效果。在沒有社交壓力或同儕壓力的情況下，她會更真實地展現對你的情感。要讓她從同儕中脫穎而出，例如在舞池中跳舞，就需要強有力的身體接觸引導。你必須成為一個領導者。這就是為什麼缺乏身體觸碰吸引力的男人最終難以獲得重要的親密接觸或親吻的原因。 一旦你成功將她帶離朋友圈（或者帶到夜店的另一個地方），你就需要承擔起增進身體接觸的責任。你可以旋轉她、擁抱她、和她擊掌，透過摩擦、使用手掌或之前提到的其他身體的技巧來增加身體間的接觸。這就是為什麼我喜歡穿短袖衣服去夜店，因為這樣能與女性建立更多更親密的肌膚接觸，增加彼此之間的連結。 一旦你奠定了基礎，就需要開始接吻了。如何？簡單，就讓事情自然發生。假設你在舞池上互動，身體前傾，開始跳舞。無需準備，也無需技巧。或者在她的耳邊輕聲細語，然後由耳朵到嘴巴親密地吻她——這就是整個過程。唯一的要求是確保在吻她之前有充分的身體互動。她在親吻你之前應該已經體驗到了身體上的親密接觸。 當塵埃落定，你會得到不少性愛和親熱 我的中場遊戲通常在凌晨一點半後開始，這時夜店的節目轉向舞池。我建議學生們把每個女孩都帶到舞池，讓氛圍升溫。到了第六位女孩進入舞池時，學生們便開始親熱起來，當然這不是每個人都需要的步驟。有些人可能會在第一位進入舞池的女孩身上建立起親密的聯繫。然而，你必須考慮到整個遊戲結果的隨機性。 警告：如果你每天晚上都成功地把六個女孩帶到舞池，卻沒有得到任何親密的吻，那麼很可能是因為你在帶她們去舞池之前未能建立足夠的身體接觸。這表示，除了單純說“我們去跳舞吧”之外，你可能未進行其他引導行動。大多數女孩跟你去舞池可能只是因為她們想跳舞，而不是因為她們被你深深吸引。 簡單的操作 我曾經有一個學生，他夜店把妹總是在與女孩相處的前十分鐘就展開親密接觸，就像這樣。大多數人都覺得他有些瘋狂，但事實並非如此。他每晚都有很多機會來親吻女生。他的方法是靠近女孩，用力地搭在她們的肩膀上，然後近距離地與她們交談。 一旦他把她們弄到這個姿勢，手臂搭在她的肩膀上，身體互相接觸，五分鐘後他就會試圖吻她，只是說：“你很性感，我想吻你。”就是這樣。這就是他的方式。當然，他也經常被拒絕，但他也有很多調情和性愛的機會。 我們可以從他的行為中得到啟示，也就是，為了更吸引性感的女孩而親近她們，然後漠視結果。這種事情並非突發事件，而是他刻意追求的。在我看來，他找到了一種將這個遊戲簡化為最基本、最簡單形式的方法：要麽她選擇和他在一起，要麽她必須找到一種方式擺脫他的掌控，然後逃離——因為他不會停止，他是主控者。 勇於學習的自我探索者 這位學生運用了一個自動駕駛的篩查程序，女性在他的程序中要麽接受，要麽就必須尋找擺脫的方法。他在與女性互動時獲得了深刻的教訓，嘗試著透過具有挑戰性的身體接觸來升華交流，看看他能夠突破多少界限。他將互動視為學習的過程，從而獲得無盡樂趣。每天晚上，他都致力於學習新的課程，追求在最短時間內取得更大進展。 他挑戰著現實的極限，透過各種各樣的拒絕經歷，迫使自己達到了卓越的領悟。一旦塵埃落定，經過數月的實踐，他最終在互動中積累了豐富的經驗，發現了自我覺醒的契機，得到了大量的調情和性愛機會。 為了縮短你的學習曲線，你必須勇敢嘗試那些一開始讓你感到不舒服的事情，因為隨著時間的推移，這些挑戰將成為你新的舒適區。 夜店把妹學到的東西：挨打並非壞事 在我的夜店把妹實戰課程中，我曾遇到一位迷人的澳洲華人女孩，我試圖吻她約11次，卻每次都只得到她的臉頰。她總是及時阻止，甚至還輕輕地給了我一巴掌。許多人在幾次失敗後就會放棄，認為這是浪費時間，轉向下一位女孩。 對於這位女孩，我最後給予冷漠的回應，但她卻對我產生了興趣。她開始緊緊追隨著我，即使在我試圖接觸其他女孩時，她也不願釋放我。她表現得像一對連體雙胞胎一樣對我依戀，拒絕離開並希望擁有我。儘管她不願意和我深吻，這聽起來有些奇怪，不是嗎？甚至在我拒絕她之後（我們被迫繼續當晚的接近計劃），她開始在夜店裡跟蹤我們。她站在我們身後，圍著我們跳舞，試圖引起我們的注意，並多次打斷我們的談話。她拒絕釋放。 從試圖親吻她時的拒絕中，我們學到了一點：這並不是一次挫折，而是一種機會。儘管你看起來沒給她面子，實際上你成功地傳達了你對她的真誠。拒絕並不意味著失敗，相反，這是一次進一步告訴她，你對她的感覺是認真的，你不會輕易放棄。這種勇氣、堅持和男子氣概的特質能夠引起女性強烈的吸引。這些品質是吸引女人的通用法則。 所以，下次如果有女孩打你，別過分在意，將它視為一個加號而不是挫折。大多數男人可能會被這種拒絕震驚，但對於精通遊戲的人來說，這樣的方式是有意義的，因為他們清楚表達了自己的真實意圖。現在，她知道你對她的意圖不僅僅是友好的談話。冰已經破裂，主動權轉交給她。接下來你要做的事情，就是再試一次——“3”這三個神奇的字。這需要多長時間呢？取決於你的堅持。就像我在節目中所說：“如果她還在，再來一次。” 堅持不懈的回報 我想強調的是，至少需要親熱或親親三次。根據我的理論，女人對於你的追求說“不”的次數不能超過三次。要推動這列火車繼續前進，你必須無視象徵性的阻力，不害怕女人可能給出的“不合作”和阻抗。女孩們有時會在你的追求面前設立一些阻礙，但如果你不堅持，你永遠不會發現她是否真的喜歡你。有人稱之為“測試”，意思是女性通常需要先測試你，看看你是否真心。雖然我傾向於贊同這一理論，但我不認為她們是有意識地這樣做的。更多是女人在剛認識的時候不確定對陌生人的感覺。在這麼短的時間內，除非她們酩酊大醉，否則她們往往不確定是否應該親吻一個陌生人。這就是為什麼你必須主動出擊，為她們做出決定。 在這種強硬的成交遊戲中，你必須持續地為女性做出決定。除非你采取主動，女孩們是不太可能主動跟你回家的。如果你不克制自己，不理會對方的反應，你最終會有很多一夜情和更多的性伴侶，超出你的承受能力。 如果你不這麼做，你就只能在夜店中進行很多毫無意義的談話，而這些談話永遠不會涉及到性，你會感到沮喪，你會覺得你的夜店遊戲是和性愛沾不上邊的。 在不接觸女人的情況下達成連結，你行嗎？ 有些人認為只用語言遊戲就能上床，這就像僅僅通過舉重來增加肌肉一樣。實際情況是，如果你在互動中不加入強烈的身體接觸，是不可能將女孩帶回家的。我有一些非常優秀的學生，他們的聊天技巧一流，總是能與女性無窮無盡地聊天，話題源源不絕。然而，如果他們在這互動中不加入強有力的身體接觸成分，他們是不會成功上床的。 很多男人很高興，只要能讓女孩咯咯笑並回應他們。這創造了一種我稱之為“吸引力錯覺”的東西。大多數時候，這些人就像自我感覺良好的「表演者」。他們類似脫口秀演員，只是讓女人開心，卻自己一點樂趣都沒有。在這個遊戲中這是很普遍的，因為大多數男人都渴望得到女人的認可。他們很高興得到女孩的讚美，因為這滿足了被異性接受的需求。但你遲早會對此感到不滿。如果你每天晚上出去娛樂，受到女人的喜愛，卻沒有得到任何實質性的結果，你會感到失望，覺得自己被虧待了。回頭一看，你總是為別人操心，老是在意別人的看法，才會導致你變成這樣。 有些男人認為，只要女人喜歡他們，就不需要扮演領導角色。他們自欺欺人地認為，只要女性對他們的笑話發笑，就無需進行一些可能令人不舒服的舉動，例如將她們帶近自己，或用力去推進交流的深度，進而發展更親密的性關係。然而，如果你不敢擔任領導者，你將永遠無法吸引女性。 另一方面，如果你害怕他人的評價，也無法真正領導。要扭轉這種局面，你必須冒著失去他人認可的風險——尤其是當一個男人試圖向異性表達愛意時，這可能是一種令人不安的感覺，因為你害怕對方不賞臉、害怕需求感過多導致搞砸。如果一個人的價值觀是以「確定性」和「完美」為追求目標，這種妥協的態度將使他們在夜店遊戲中一事無成，因為他們過於在意他人看法，過於需要被認可，害怕被拒絕，並不喜歡不確定、充滿挑戰和未知的過程。如果你不能在身體接觸上展現領導力，你將發現與女人建立親密關係但幾乎是不可能和对方上床的。 什麽是提取? 當你帶著女孩離開夜店時，身為一名接近者，你需要成為一個高效的提取機器。根據你所帶她的地方，你可以採用不同的提取方法。例如，如果你帶她去吃飯，這就是我們所謂的“食物提取”；如果你帶她到便利商店買水，那就是“礦泉水提取”；同理，如果你帶她回家分享蛋糕，那就是“蛋糕提取”。 在食物提取的過程中，你可以在夜晚的不同時刻告訴她，你計劃稍後帶她去一家很棒的餐廳用餐，因為通常在夜店後你會感到餓。你可以在整個晚上重複這個話題，比如在不同的時刻說：“我好餓。”“我需要吃東西。”或者：“這附近有家拉麵店，他們的拉麵超好吃，我們待會兒可以去試試。”當夜店即將打烊時，這樣你就有了完美的藉口把她帶離夜店。我特別喜歡台北信義區的夜店，因為對面就是24小時營業、著名的一蘭拉麵店。 食物提取物使用起來很簡單，因為它們看起來無害。女孩們很容易就能跟上節奏。但是，不要被誤導或者自以為是，認為女孩她們知道如果她們同意和一個男人一起走出夜店，就意味著「性」。因為這個特殊的原因，你不必帶她去吃飯，而是直接把她帶回你的住處。 例如，跳上計程車，並指示司機送你回家。不要回答你女伴關於你要去哪裏的任何問題，對任何問題回答:“沒關系，會很好玩的。”一直跟她說話，假設她同意跟你回家，這是你成功脫身的關鍵。當你開車送她去你家的時候，用別的話題吸引她。相信我，她知道。 因為這是迄今為止最具挑戰性和困難的部分，我總是堅持參與這個遊戲，一直到最後一步。失敗時會感到沮喪，但成功時的回報，從夜店引導女孩走出去，或者一同搭乘計程車，或者一起走回家，這確實具有挑戰。儘管困難，但再也找不到比這更令人興奮和滿足的事情了。 在變得更好之前，通常會經歷一些困難和搞砸。一開始可能會感到尷尬——從像警察逮捕一樣把女孩的頭推進計程車，到晚上和她的朋友進行拔河比賽，你希望她留下，這過程可能會充滿一些討價還價，讓你感到有點煩惱！但將其視為夜店遊戲的一部分，就像是拼湊把妹拼圖的最後一塊，其中包含了劇情或喜劇的所有元素。每天晚上都在進行這樣的戲劇，你最終會成為一位大師——一位擅長拉扯和談判的達賴喇嘛。 你希望快速地犯一些初學者的錯誤，這樣你就能夠進一步改進，走向更高的境界。為了成功，你需要試圖將每個遇到的女孩都帶回家。對於初學者來說，沒有比這更快、更有效的方法了：攔下計程車、載著每個女孩，試圖引導她回家。 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 → https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升& 兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》免費下載 → https://www.willtan.life/newsletter

瑪莎·努斯鮑姆（Martha Nussbaum）是當今最卓越且最受尊敬的哲學家之一。她曾經表達過這樣的思想：“做一個真誠的人，意味著保持對世界的開放態度，相信自己無法掌控的不確定因素。” 此文目錄 1. 檢視你學到的兩性方法，是否使你更為虛偽？ 2. （1）兩性思維的陷阱 3. 真實自我，誠實吸引 4. 技術操控的反噬現象 5. 技術性把妹的男人，成果兩極化的原因 6. 多數PUA和紅藥丸更像是是一種人為製造出來的「直銷商品」 7. 價值觀淨化，質疑所聽資訊的重要性 8. （2）真實生活，熱愛當下 9. （3）以真誠為基石，獲得最幸福的人生 10. 為何PUA和傳統泡學可能讓你錯失真愛？ 11. 總結 檢視你學到的兩性方法，是否使你更為虛偽？ 我意到很多男人誤以為追求女人（或俗稱的把妹）就必須學習各種奇奇怪怪的把妹方法和撩妹套路，然而事實上，華語的兩性相關內容中有90%建立在PUA方法之上，這包括那些在YouTube上點擊率極高的女性情感博主的節目。這些內容不僅以有毒的PUA核心思想為基礎，還會引導男性觀眾陷入「需求感」的陷阱。 在這篇文章中，我將與大家探討兩個主題，即【兩性方法是否使你更為虛偽】。 (1) 兩性思維的陷阱 現今不論在西方還是華人社會，兩性教學內容大多被稱為「把妹」，儘管這些內容表面上看似對男人情感有幫助，實際上對許多男人可能帶來問題，甚至產生反效果。這些教學可能使男人走向不正確的兩性認知，導致自卑、掙紮，形成惡性循環，情緒焦慮、壓力沈重，生活匱乏且不快樂，同時對工作和生活造成負面影響。 錯誤的把妹方式學習可能將你引向危險的境地，你或許以為YouTube上的內容是兩性關係的救生圈，實則是隱藏著深不可測的暗流，將你拖入深海黑洞。這些免費知識可能使你得不償失，讓你走向錯誤的方向。 真實自我，誠實吸引，誠實約會 誠實約會一直是我倡導的全新兩性觀念。我主張男人擺脫一切約束和自我限制，擺脫有毒價值觀，重新構建信念體系，減少依賴感，營造生活和兩性關係的不確定性和冒險元素，成為真正的堂堂君子，一位真誠的好丈夫！ 在誠實約會的新信念指引下，你無需依賴複雜的技巧或慣例，也無需進行深奧的思想轉變。更不必採用那些誇大其辭的攻略方法（YouTube上充斥著許多虛偽的XX方法，其實只是抄襲謎男方法或者托瑪西的紅藥丸理論，再裝成獨特神秘的法寶，誘使幼稚思想的男性掏腰包！） 堅守誠實交流的原則，你只需真實對待自己的內心、生活、與人交往，對待兩性。當你能夠誠實面對女人，那麼你輕鬆表達，勇敢地極化你和女人之間的關係，不懼怕拒絕，將自己置身於不確定性的位置，擁抱冒險和未知。這樣的態度將讓你輕鬆吸引到優質女人和豐富的生活。 當然，誠實約會需要滿足多個前提條件，如自信的內在，低需求感，正確的表達和極化關系的溝通能力，以及將投資放在個人精神和創造更好生活的努力中。誠實約會的四大條件包括：誠實自我，誠實行動，誠實交流，誠實生活。我將在其他文章中逐一詳細分析這些條件，因此，如果你想深入了解男人強大心態建設，請訂閱我們網站的Premium方案計劃。 有人可能會說追求異性、男女關系等話題很復雜，有很多不同的流派，比如技術流、自然流、紅藥丸、黑藥丸等等。對我來說，其實並不那麼復雜。我認為，男女交流主要可以分為"誠實"和"虛偽"兩大類，基本上在線上看到的教學內容大多偏向虛假，幾乎90%都是這種類型。這些內容主要關注要做什麼、要說什麼，以獲取女生不同的反應。你要如何打造自己的形象，不論是在網上聊天還是面對面交往，你需要給女生提供怎樣的前提條件，說什麼樣的話，做什麼樣的事情，以引發女生的情緒反應。這些都被稱為操縱，也是一種"虛假"。如果太過於依賴各種“藥丸”（指不同的追求異性方法），就像是賣假藥的假醫生，是在行騙。 在這篇文章中，我將深入分析為何一些兩性博主傾向於製造男女之間的對立關係。這些博主可能採用捕風抓影的手法，制造敵對的立場，這種行為對男人的精神健康可能產生負面影響。這種「只有立場，不分黑白的『偽知識』」是對男人精神有害的。這種觀點可能使男人變得僅具意識形態和立場，並對女性持有嚴重的偏見。在接下來的分析中，我將探討這種傾向的原因以及可能對個人發展和兩性關係產生的不良後果。 《誠實約會》線上課：點擊瞭解 《情場贏家》線上課：點擊瞭解 《高強度搭訕》實戰課：點擊瞭解 技術操控的反噬現象 許多追求技巧的男人，內心其實陷入著極大的掙紮，感受到虛偽和不自在。他們的兩性關係和生活也因此混亂不堪。即便擁有良好的個人條件，當女生給予機會時，卻因為不是真實地做自己而搞砸了一切，屢次失敗。這是因為他們並非真實相處，而是有目的性地接觸女人，使用套路來欺騙對方，這樣的行為等同於背棄道德和做人原則。在這樣的心理狀態下，他們感到焦慮不安、緊張不安，顯得鬼鬼祟祟，這些都是無法逃過女人的「感覺」的，只要是正常女人都可以很快察覺到這類男人的「不良動機」。 尤其在追求性愛方面，類似於業務員只注重業績而忽視正確的心態、自信和方法。這種方法充滿欺騙成分，內心感到混亂和不自在，同時也極度耗費精力。儘管透過PUA方法可能在短期內獲得外在成果（女人的回應或性愛），但真正造成的傷害是男人的自尊心，而且無法實現長期的自我成長，也難以找到建立在正常幸福基礎上的長久關係。 因此，PUA存在一些重要的錯誤觀念。無論是PUA博主還是PUA社群，將與女人的性關系數量視為成功的唯一標準，類似於在電子遊戲中收集勝利徽章的思維，這種觀點實際上相當膚淺。將成功僅僅定義為與多少女人發生性關系是一種狹隘且有限的觀點。生活不同於電子遊戲，真正的目標應該是追求高層次的內在自我實現和幸福。我們追求的是充實、有深度且有意義的關系，期望我們與女人的交往能夠帶來彼此的舒適和快樂。 幸福是一種難以量化的情感，而健康的關系更是無法簡單地用數字來衡量。因此，若將成功僅僅視為數量而非質量，我們可能會在表面的追求中失去真正意義的方向。 過度使用某些技巧可能導致其反噬，因為這樣的做法通常根據價值觀的過度追求確定及結果。這種行為會使人的交流變得更加不自然，充滿目的性，顯得隱晦，並可能引發一系列焦慮心理，使一個人超出心理的承受能力。就像任何事物都有其承受能力一樣，過度使用將超出這種能力，產生負面影響。例如，過量飲酒會損害肝臟，過量吸煙會導致肺部疾病，而操縱術的過度使用則可能損害內心的抗壓性和作為一個人靈魂的富足感（技術派的人通常嚴重匱乏，詳情可參考之前的文章）。 另一方面，有些東西本身就具有副作用，過度使用將增加這些副作用的影響。舉例來說，過量使用藥物可能導致藥物依賴，過度使用化學品可能引起環境汙染。使用操縱術可能導致社交變得公式化、反應變得機械，喪失了真實性和靈活性，就像一個失去靈魂的軀殼。還有一些東西容易產生依賴，過度使用會加劇這種依賴，甚至難以戒除。例如，過度使用毒品可能導致成癮；最為常見的是過度使用社交媒體，可能引發社交媒體依賴、孤獨感和焦慮等問題。 技術性把妹的男人，成果兩極化的原因 兩極化的現象在技術性追求女人的男人中很常見。那些擅長玩弄技巧、掌握操縱術的男人，可以在短時間內取得極大的成功，就像我曾經教導過的一些學生一樣。如果一個男人比較狡猾，或者具有老千電詐的底子，他運用PUA技巧多半能夠大獲成功，一週內甚至可能與多位女人發展關係。簡單來說，精通PUA的騙術可以讓你與眾多女人約會，甚至發生關係，因為這需要極大的無恥、自我中心和幼稚的行為，而這正是技巧所需。 不少在線上教把妹的博主確實使用PUA方法時往往能夠獲得顯著成果，這些男性情感YouTuber經常吹噓自己的情感成就，聲稱與多少女人發生了性關係，，速推TD什麼的，雖然其中一部分可能是為了炒作，但也有一部分是真實的。這些公開展示自己性事的男人通常都非常厚顏無恥，擅長PUA的話在追求女人時往往能夠獲得成功。这也是为什么这些男人能够在追求女人时获得成功的原因。 然而，實際上，許多觀眾，或者說大多數的男人，都是在正常的家庭教育環境中成長，受到正常的國家教育（例如馬來西亞、臺灣、新加坡，這些地方注重法律和道德觀念，人與人之間的信任度較高，比較不喜歡爾虞我詐、便來騙去的）。這些地方的人通常擁有傳統價值觀和做人的美德，知道哪些事情是不應該做的，他們不喜歡涉及不道德、欺騙、操控的行為。他們不喜歡佔他人便宜，也不願意欺騙他人，這樣的人在把妹技術的練習上通常面會感到非常辛苦和矛盾。 當他們必須去做一些違背自己價值觀的事情，尤其是利用技術去欺騙他人的行為時，他們會感到內心的矛盾。這種矛盾心情讓他們更多地自我懷疑，難以對自己有所肯定。他們可能在前期花費大量金錢學習線上的把妹技巧，但在實際操作中發現這些技巧與自己的價值觀不一致。在這種痛苦的學習過程中，許多人在中期未能取得預期的成果，於是選擇放棄學習。更嚴重的情況是，一些男人在受過昂貴而無效的課程後，對愛情產生更多懷疑或負面想法，進而不再相信女人和愛情，選擇接受宿命論，放棄尋找愛情，讓自己走向單身。 我們傳統的把妹方式大多著重於技術和交流方法，企圖透過製造虛假的自信和價值來吸引女人，然而這往往是建立在外在幻覺之上，結果讓女人感到陌生、覺得對方虛偽而隱藏不露。 在線上主流的把妹教學，不論是紅藥丸還是PUA，普遍存在一個問題，那就是試圖將各種不同特質的男人塑造成相似的角色，例如「情人」、「阿爾法男」、「框架硬的人」等。根據演化論，人類的多元特質是在長時間的演化過程中逐漸形成的，這些多元特質為人類在各種環境中生存和繁衍提供了一系列的優勢，是自然選擇的結果。若要求每個人都放棄自身的獨特性，變得雷同，實質上等於剝奪了大家原有的思考能力，使人們變成毫無特色的機械人，而非回歸原始、充滿力量和個性的自己。 對於大多數正常的男人而言，他們其實並不喜歡這種操縱方式或者帶有仇女意識的思維，但為了符合所學的虛偽知識包的要求，不得不欺騙自己。對女人感到反感，還對自己感到厭惡，這實在是一種令人悲哀的結果。 多數PUA和紅藥丸更像是是一種人為製造出來的「直銷商品」 記得一個重點：人類史上99.9999999%的男人不需要學PUA和紅藥丸，但是他們的人生就可以很滿足，內心平靜，他們可以娶妻生子，可以成家立業，這是人類不變的事實，男人本來就有吸引女人的本能，只是你要去解開你的限制性信念、對於兩性錯誤的觀念和行為，你要去修正，你要拿掉你的blockage（自我限制）等等。 而，通常一個不超過10年或者20年的「新知識」，很可能只是一種，而它們很可能完全是不符合人性，也不符合大自然的原則，這也就是為什麼很多男人學了PUA和紅藥丸之後，人生及兩性反而更加失敗的原因。 那你也會說一些男人，是因為沒有學PUA，紅藥丸，所以他們跪舔女人，被女人欺騙，戴綠帽子所造成的。我說你有這樣的想法是相當有問題的，實際上情感失敗的男人，他們主要原因不是沒有沒有學PUA，紅藥丸，而是他的思想和信念，還有行為，不符合大自然規律的，所以他們無法「好的」結果。而通常世間一切的結果講的就是因和果，要是一個人行為，不利於人類，或者整體物種的進化，那麼自然的他/她很可能被大自然或者大多數人給拋棄，這就是一種物競天擇，適者生存，乃至優勝劣汰、弱肉強食的概念。 什麼樣的男人是不利於，媽寶，自卑，社交白癡，活著二次元的人，現在還多一種類的男人很可能被大自然給丟包、淘汰：那就是仇女的男人，因為這些特質的男人，自然很容易讓女人反感，你的思想是女人是敵人，你無法和女人和諧在一起的話，你要如何處理好你的兩性問題，而兩性問題即是馬斯洛需求層次理論最底層的階段，低階段的需求比如性和情感你都解決不了的話，你何來能夠去解決更高層次的問題，比如社會問題，創造價值，得到財富和成就感等等。 誠實約會和傳統的把妹方法有著截然不同的理念。在《誠實約會》中，我們要求的是將一切外在的慣例、套路、技巧、和操控方法拋開，回歸自己，展現自信、坦蕩的一面，成為一個散發原始自然吸引力的男人，成為真正自信的自己。 這個主題在華人社會很少被提及，甚至在國際間也相對罕見。然而，這正是我過去幾年線下課程的核心內容，學員的效果逐漸提升，他們在與女人互動時更加輕松、真誠，而這不是容易學得的技能。《誠實約會》需要具備一些條件，而這集影片的內容將揭示我推崇的泡妞原則——誠實。我一直在過去幾年推廣這一理念，並且取得了非常好的效果。大多數華人都能夠掌握核心概念，讓自己更加輕松、更具人格魅力。這種正向的變化不僅體現在與女人的交往中，還帶來了人生的種種好轉，包括生活的豐富、財富的增加以及內心的平靜。我敢肯定，雖然有人可能會抄襲，但至少這個理念是由我長期研究和推廣的。 如果想要學習，建議專注於個人素質的提升。我認為值得學習的領域包括古人的智慧、大自然的規律、進化論、心理學等。誠實約會是建立在以上這些重要知識基礎上的，因此我一般的一對一輔導課程長達一年，學生需修習8門課程，甚至有16門課的2年計劃。透過多閱讀、多社交、實踐真實的事情，減少觀看視頻和手機使用，維持內心平靜和更高的專注力，來開創個人生活。此時，滿足身體需求是關鍵，按照馬斯洛需求金字塔的原則，逐步挑戰自己以實現人生願望。 通常，持續100年以上的理論或活動都有其價值，我們可以參考或參與其中，如體育運動、權謀術、培養興趣愛好、男女戀愛、探險等。我的書籍、節目和核心內容會集中於三個方面的知識傳遞：（一）價值觀的重整；（二）熱愛生活；（三）誠實溝通和實際行動。 （1）價值觀淨化，質疑所聽資訊的重要性 在排毒價值觀的旅程中，我們常常受到各種干擾的噪音。曾經的好男人思維，將女人視為女神，可能是不切實際的偏見。然而，近年來還有新的極端的貶低女人的觀點，那些宣揚毫無價值的紅藥丸思維同樣是脫離現實的。這不是真實的女性形象，而是他們試圖灌輸給你的觀念，透過製造對立和敵對情緒，誘使你對女性產生仇恨，最終與你追求的女人形成一致的敵對態度。這樣的思維本身就充滿了自相矛盾，你要仇恨女人，可是你又要去認識女人，和女人交流和交往，聽起來怪怪的對嗎？這些思想的真正動機是唯一的，那就是引起你的情緒共鳴，牽動你的注意力，從而為創作者帶來流量和財富。這是一種極具操控力的手法，當你觀看這類視頻時，你實際上已經被操控、被洗腦。 製造假想敵的手法和60-70年代的中國文化大革命，以及老毛的操作，這些原因都有其道理。例如「打土豪分田地」等事件，話題比較敏感，我在這裡不多贅述。我僅談論我更了解的馬來西亞政治，馬哈迪在25年間善於操弄族群對立，為馬來西亞帶來了不少禍害。「華人搶走馬來人的機會」、「馬來人很慘，是因為華人害得」等論調，實際上都是為了政治利益而散播的陰謀論。沒有人是無私的，尤其是那些喜歡為你塑造“假想敵”的政客或公眾人物。我們應懷疑他們的目的和動機，而不是盲目崇拜或相信，成為烏合之眾。 反共自媒體和小粉紅、種族、宗教等極端立場，以及全球性問題如恐怖主義、極端主義、戰爭等，都源於不同的意識形態，導致分歧和仇恨，這是不理智的。然而，現在我們面臨的另一潛在問題是，男人和女人被公眾人物煽動分裂，有心人士故意製造對立。挑撥男女矛盾是愚蠢、幼稚且自私的行為。 *回想文化大革命、大躍進等歷史事件，這些悲劇都源於極少數人的意識形態、洗腦操作，操縱了大多數人。現在，令人擔憂的是，在網路時代，你和60年前的人一樣容易受到操控！ *515事件是馬來人和華人之間的種族沖突，這也是有心人士的一場煽風點火的危險事件。 這些線上的YouTuber往往缺乏良心，他們唯一做的就是售賣恐懼，而你不自覺中相信了他們的言論，結果可能會很慘痛。因為當你和女人交流時，你充滿了自我矛盾、怨恨和憤怒。正如聯合國發言人所說：「恐懼比病毒更危險。」實際上，無論是老毛還是YouTube上的某些內容，它們都套用了相似的套路，灌輸給你一種被害的感覺，鼓勵你進行革命，培養你的憤怒和怨恨情緒。 這是極為自相矛盾的情況。想像一下，如果你是一位台灣人，有人不斷煽動你討厭日本人，宣揚日本人的可惡和邪惡，要求你懷有對日本人的憎恨。在這樣的意識形態影響下，你可能會願意和日本人交朋友或談戀愛嗎？這些理論通常是非黑即白、脫離現實的，我們應該思考它們的來源和動機。生活變得更好的其中一個原則就是質疑所你接收到的所有資訊。 當你正確地實踐誠實約會時，你必定會變得越來越輕鬆。一旦擺脫毒性價值觀和虛偽的面具，你就成為一個坦誠的男人，女人會自然而然地喜歡上你。 一切要你把女人視為敵人的約會建議，實際上都是使你變得愚蠢，以便收割你的金錢和精神，有時甚至是收割你的靈魂，把你變成他的信徒。 （2）真實生活，熱愛當下 當今許多男人對自己的生活、工作感到不滿，甚至不滿足於自己的「身份」。然而，若問及為何不做些改變，或者做些不同的選擇，有多難呢？實際上，這是相當具有挑戰性的。大多數人之所以難以改變，並非因為他們不想，而是因為他們在舒適、溫水煮青蛙的舒服環境中過了20到30年，對於舒適區內的行為和認知形成了一種「慣性」。我們都知道動者恆動，而打破慣性就像是關山難越一樣的困難。 質的改變的關鍵在於持續尋找和嘗試。回想一下，現在的你，不論是外在環境還是內在的知識、認知和信念，是否和12歲、18歲、24歲時有著極大的差異？如果有，通常意味著經歷了重大的改變，這才是真正的進化。人的能力、價值觀以及身份都需要持續不斷地進化，才能實現真正的成長目標。 通常，近代的發明，尤其是在過去的10-20年中出現的新事物，對人的大腦正常運作或價值觀可能產生影響。這些包括一些意識形態的影響和具有毒性的內容，特別是在網絡和YouTube上，應該盡量避免接觸。因為雖然它們帶來了便利和情緒享受，但未必都是對你有益的。 對於不喜歡的工作，應盡早尋找更符合自己喜好的工作。因為擁有一份喜歡的工作對個人有諸多好處：它提高了你的生活質量，使你每天感到更滿足和快樂。由於工作佔據了生活的大部分時間，擁有一份滿意的工作能夠為你帶來更積極、有意義的生活。此外，從事自己熱愛的工作能夠提高自我價值感：通過這樣的工作，你有機會發現自己的技能和才華，進而提高自我價值感和自尊心。 （3）以誠實為基石，獲得最幸福的人生 通常，我倡導誠實約會，其中有四大前提條件： 1. 誠實自我：真誠面對自己 在自己內心建立信心，肯定自我。因為信心是成熟有魅力的男人的核心原則，同時也是吸引兩性的重要源泉。充滿信心的男人通常更能吸引女人，這是因為信心展現了一種穩定、強大和積極的個性，對於建立健康的人際和愛情關係非常具吸引力。自信的男人擁有自己的目標、價值觀和獨立性，這種獨立性使他們在人際關係中能夠保持自己的身份，而不是完全依賴對方。這種平衡有助於建立互相尊重的健康關係。自信的男人充滿積極態度：他們傾向於對生活持積極態度，這種態度能夠感染和啟發周圍的人，創造歡樂和樂觀的氛圍，使關係更加愉快。 2. 誠實行動：克服焦慮，勇敢去做你該做的事情 不追求外在的標準，理解最重要的是你是一個人，你來時和走時都沒有外在的東西。你本身這個有機體不追求外在，而是尋求內在的平靜，減少焦慮和羞愧。遠離負面心態，不再追求外在的肯定，遠離追求名牌、炫耀財富的心態。不斷地追求外在的結果和他人的認可會讓人陷入需求感，這樣的心態對女人來說是壓力和反感的源頭，她們對你的好感逐漸減少。一個總是追求外在的人，表現出對自己內在不確定和不自信，甚至感到內在匱乏。此外，你必須學習與焦慮情緒共存，找到你的行動力和驅動力，做一個有魄力的男人，勇敢去做你該做的事情。 3. 充實的生活 擁有正常而充實的生活，擁抱興趣和愛好，熱愛工作和生活的男人，正如前所述，展現出對生活的熱情。這樣的男人在兩性關係中通常更少感到匱乏，同時也更具吸引力。對生活充滿熱情的男人通常充滿活力，這種活力更容易引起他人的注意。他們可能更有活力、更有幹勁，這種精神上的活力也會感染周圍的人。同時，擁有對工作和生活的熱愛使男人更容易實現自我。他們可能擁有明確的目標和追求，這種追求使他們在個人和職業生活中更為成功，進而增加吸引力。 4. 誠實溝通 男人需要保持與現實的連結，不陷入幻想、自戀、虛偽和鬼祟。在與女人交流時，不需要使用欺騙手段、套路，甚至不需過多依賴約會流程或冗長的PUA技巧。正確的交流原則是學會感性交流，勇敢表達自己，避免過度的技巧。真實而有趣的交流，肯定自己的言論，並熱愛自己的個性和生活，是建立良好兩性關係的關鍵。 為何PUA和傳統泡學可能讓你錯失真愛？ PUA和傳統泡學的教導可能導致你變成一個虛偽、鬼祟、欺騙、操控、自我中心、幼稚、只注重結果的男人。當你與女人交流時，可能會過於著重在如何不適當地觸碰她們，簡稱“亂摸”。（請注意，這樣的行為並不被鼓勵，如同像黃子佼、Nono那樣過分）。 綜合以上，這樣的行為可能讓女人覺得你奇怪、讓人毛骨悚然，彷彿有精神問題，甚至可能認為你是個白癡。即使碰巧遇到能接受這種行為的女人，她們可能本身也有相似的怪異、令人毛骨悚然的特質。相對而言，正常的女人很可能不會接受這樣的行為，使你只會遇到缺乏真實性、自信心，追求外在（拜金）的女人。實際上，許多男人本身條件不錯，且女人通常給予他們不少追求的機會。然而，往往是男人自己用奇怪的PUA和紅藥丸的理念毀掉了這些機會。 在我所認識的現實生活中，一些成功的男人通常沒有接觸過PUA和紅藥丸的教學，他們仍能在感情上取得成功。這些精英男性通常具有出色的品格和品質，而不是僅仰賴技巧。此外，往往是一些條件相對較差的男人也能在感情上取得成功，例如曾誌偉（身高較矮、聲音不夠好聽）、納豆、以及新加坡的藝人輝哥的妻子極具魅力。 在追求女生的過程中，通常女人會以追得太急或太慢為由表達她們的不適。然而，這種說法實際上僅有兩種原因：（1）缺乏真誠和透明度（2）缺乏男性吸引力。 許多缺乏真誠的男人在追求女生時採用拐彎抹角的方式，企圖找機會與女人接觸或見面，例如幫女生找工作、購買產品等。我曾見過兩位不同的富有男人同時追求一位女生，他們都試圖透過購買產品的方式約這位迷人的小姐。你認為小姐會對其中一位甚至兩位產生好感嗎？其中一位男人甚至一直請求這位小姐介紹其他女生給他認識，然而在聊天時卻經常問一些奇怪的問題，比如問她每晚幾點睡覺，是否想交男朋友，並不時發送一些有色情意味的暗，這些顯然過時的2010年代式簡訊操作在當今仍然讓女人感到不安和反感。 最後我想強調，真實的壞男人、虛偽小男人和PUA在兩性方面的機遇和命運為何差別如此大？我們可以這樣理解：在女人眼中，壞男人的交流不帶有任何操縱或欺騙的方式，因此女人會感到更加舒適。在我的演講中，我曾分享多年來在一線搭訕、約會和交往女人的經歷，肯定女人擁有強烈的靈性和直覺。作為男人，我們實際上很難欺騙她們。 壞男人原則上對女生不需要使用任何套路，只需坦誠做一個正常的男人。他們本身就是高價值的產品，不需要外在的贈品（禮物、大餐、奇怪的問候或者旁敲側擊、關心問候的方式）去吸引女生。對於正常的壞男人這個產品，女人自然而然就想接近他們。我不僅能夠透過誠實的交流方式吸引女人，還有很多學過我誠實約會課程的男人，最終被女人主動追求。 此外，誠實的男人能夠坦蕩地面對自己的性需求感，毫不羞愧地表達自己的興趣和需求。這樣才能在男女之間建立具有性張力和曖昧分子的約會交流。 總結 最後，談到兩個關鍵原則： （1）以誠實的方式去吸引與你契合的女人其實相當簡單。這是基本且容易判斷的事情，不必懷疑她是否對你感興趣，因為女人的行為通常已經清楚地表明她是否喜歡一個男人。 （2）肯定會有一些女人對你感興趣，而且她們會主動示好，使你更容易接近她們。請記住Will的重要信念：女人也會追求我們男人。 * 學習《誠實約會》不僅能夠幫助你快速融入現實世界，還能讓女人自發地追求你！ 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 → https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升& 兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》免費下載 → https://www.willtan.life/newsletter

許多男人誤以為與自己喜歡的女人出門即是形式上的“約會”，而這個約會便是要請對方吃飯、當對方司機、幫對方提包、帶對方去購物，並以為這樣的表現能贏得對方的喜愛。這種觀念是天真的通病，是一種單方面的幻想。 他們以為自己的體貼、關懷以及奉獻可以換來對方的愛。我想說這是所有天真男人都有的通病，也是你一廂情願的最佳寫照。當你對待你心目中的“約會”對象比對待辛辛苦苦養大你的母親還要恭敬，她就已經註定騎在你頭上了，她是那個司機，而你成了那個工具車。 這種只有和諧感而沒有張力的約會模式在我看來實際上都是“假約會”。就是一個傻男人一廂情願地上演一場自以為我談戀愛了，從我談戀愛了到我被冷待了，步步錯的過程。從一開始到結束每一步都走錯了，追根究底，就是誤解了真實約會的交流方式。 在上一篇文章中，我們談到了困入朋友關系的跡象、原因、極化和破壞和諧感。而在本篇文章中，我們將討論如何避免被劃為好友區。這個有點像是給你和她之前的感情打了預防針，避免你們走上「朋友框架」這種不上不下的僵局。 被女人當作好友、好兄弟甚至好閨蜜的男人通常有一個很顯著的原因：他們通常在初期給對方產生吸引之後，並不知道如何抓緊女人給他打開的窗口，一直停留在同一個舒適的階段，直到最後反而把原本的吸引全部消耗殆盡。你和她之間最後只剩下情感連結，而沒有任何的男女火花和情慾感覺，就是他看見時，完全不會有任何生理反應，哈哈，就是那種開始臉紅最後流水的feel! 解決方法，沒有你想像中那麼複雜，那就是女人在一定程度上已經被你吸引，這時你需要做的是如何讓你們的關系往前發展。就是你要懂得去點燃男女之間的火花（破壞交流的和諧感），以及製造多些情慾的感覺（性張力）！ 操作雖然不複雜，但是原則上是非 常 有 挑 戰 的！！因為（1）你必須坦蕩蕩的接受自己對對方的慾望、懂得火候拿捏好的去表達你對對方的渴望（這通常要保持無欲則剛、低需求感就蠻有難度了！）；（2）你要如何正確極化你和對方的關係，就是大家比較熟悉的「男女框架」的鋪墊，而極化的意思就是：如何將你和對方的關係從平淡推向曖昧，這樣解釋就是簡單易懂，你把朋友當作南極，情人當作北極。身為男人，你的任務就是把她從南極帶去北極！ 這裡，我要與大家分享兩個關鍵的觀念： 觀念一：明白什麽是真正的約會，什麽是假約會 不要將約會僅僅視為吃飯、喝茶，而應該把約會當作是真正的情感交流、情慾交流。 假約會的解釋： 多數男人在追求心儀女人時常犯一個錯誤，例如，如果他邀請她一起吃晚餐，那就只是吃飯，沒有其他層面、沒有其他的意思了。同樣，看電影、爬山、打球或者參加活動也只是進行活動而不是真正的「約會」。 解決方法： 「真約會」的兩個重要意義：一是彼此是否是對方心儀的對象，二是共享浪漫的陪伴與曖昧、有心動和言語表達不出的那種情緒張力。身為男人的你，應該要放下你的羞愧感，老二硬起來，直挺挺的以直接或間接方式，讓女人感受到你們之間的出門不管是吃飯還是活動，都是在進行「真約會」。 不要做害羞的男人，喜歡對方就應該用不同方式去表達你對對方的感覺，而你在表達自己喜歡的約會方式時，你可以表示你們之間的關系是在談戀愛或者雙方都有意思想要談戀愛。有點簡單粗暴對吧？不是的，這當中你還需要去視對方的情緒水位和興趣指數去做進攻或者防守之間的細微調整你的表達，而去更多的是以潛溝通比如眼神和語調，以及交流的框架去展現出來。這其中很考驗一個男人現場的放鬆程度，和女人們交手的一手體驗，還有兩性的信念是否強大等等關鍵因素！ 這邊，我要給各位兄弟一個很重要的觀念，就是如果你的人生活到現在，還沒有遇到女人很自然的想要和你談戀愛，那麼 《情場贏家》課程你一定要參加！ 觀念二：性張力 停留在一個舒適的階段太長時間，女人會認為你們只適合在那個階段發展而不會有更深層關係交流，或者成為男女朋友的可能性。幾個關鍵的建議： 提高性張力的原則： 不要羞於表達，坦誠你的想法，讓互動氣氛彌漫著性的分子。回避討論關於性的話題只會顯示出兩點：一是你的表現不自然，二是你對性的態度是保守的。 態度原則： 對方的態度是你態度的倒影，如果你的態度保守，那結果就一定不會明朗化。 自然地談論欲望話題： 采用言語表達和身體觸碰表達，例如，通過逗弄女人調情，可以在交流中增加不確定因素，讓女人感受到你的興趣不僅僅是友誼，而是浪漫關系。 不要欺騙： 如果總是想方設法騙女人上床，那你的人生可能會失敗。要思考如何自然而然地與女人發展關系，不要過分強調套路。 提升你的聊天能力：言語表達和身體觸碰表達是提高性張力的關鍵。，如果男人僅僅進行表面的談話，女人會覺得在頭腦中沒有任何不確定的事情，鑰匙你能通過逗弄女人調情則增加了不確定性，那麼女人思考為什麽你對她有興趣，這樣的男女交流才會有張力。 觀念（三）：減少你的陰性能量，自然極化關係，讓女人也想上你，思考如何升級關係？ 逆向思考一下，你是否曾也經試圖將女人置於友誼區？很可能是那個女人不夠女性化，不夠溫柔或者是激發不起的慾望，你對她沒有feel。所以男女之間的吸引力產生離不開極性能量的差異化，要一個陽剛、一個陰柔，那麼才有可能激起大自然原則所謂的男女火花。 一部分男人總是無法激起女人的興趣，很大一部分原因通常與他們過度陰性能量的特質有關，比如外貌、體格、女人味、柔弱的形象，以及聲音嬌柔或略顯尖銳。 此外，我認為最主要還是因為今天的男人性格的問題！許多男人在女人面前可能表現出與對方相似的特質，例如性格軟弱、被動、過於顧慮，婆媽，以及迎合對方的言行。 我曾指導一位學生，他是一位小老板，在經濟實力和社交能力方面都算得上優秀。然而，他面臨兩個主要問題：首先，他過於習慣給女人和諧感，他說話的聲音經常是屬於尖銳或者高音的，那會讓他失去了自己的獨立性和陽性能量。其次，他在表達自己時缺乏堅定和自信，因此在與女人交往時難以建立吸引力。 解決方案： 保持獨立性： 不要過分有和對方的相同的特質，不要老是在交流時尋找和諧感，你應該保持你的獨立性和獨特性。女人通常會被展現自信和堅定的男人所吸引。 表達陽性能量： 在與女人交往時，展現出陽性能量，包括自信、果斷、積極主動，這有助於在關系中創造吸引力。當然，還有男人的肌肉和低嗓音都是比較吸引女人的！ 自我關愛： 培養自己的興趣愛好，提升個人價值，這不僅增添自信，還使你在交往中更有吸引力。 女人的內心渴望被怎樣的男人極化 敢於冒險，敢於將關系突破到曖昧甚至親密的男人，這是女人內心深處渴望的男人特質，因為女人很渴望被男人帶領。而那些害怕冒險、過於拘謹的男人將永遠被困於朋友區，無法在關系中取得進展，下次約會你不必再思考如何升級關係？ 勇氣與升級 如果你是個膽小鬼，那麽沒有人能夠幫助你，只會讓你越陷越深，最終喪失男人應有的魄力。這時，參與《性張力》&《潛意識》課程可能是明智之選，因為它們直接與你的潛意識對話，為你注入勇氣。 總結：如何避免被女生Friend Zone 升級的方式有很多種，從言語、個人到人際，再到性，這些都是不同的升級方式。還有傳統的PUA升級，如性愛收尾、親吻、身體升級。 情緒負重力低的人 如果一個人情緒負重低，或者缺少抗壓性，那麼他可能在短信或電話中沒有即時回應時感到焦慮和緊張。不要害怕情感的痛點，而是要經歷那個艱難的階段，這是成長的關鍵。極化女人肯定是一個充滿挑戰和不和諧感，甚至被對方拒絕的可能，這一切的難度都是你必須面對的。 不要害怕情感的痛點 不要害怕被女人拒絕，不要害怕失戀，不要害怕曖昧沒有結果。情感負重能力是成長的標誌。就像鍛煉身體一樣，只有在經歷痛點時才能真正增長。 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 💎→ https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升&兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》電子書，華人首個強調真實與誠實約會指南，免費下載！📚 → https://www.willtan.life/newsletter

1. 前提條件：確保你的照片、粉絲和檔案資料都經營得不錯，這將大幅提高你的成功率。 2. 打開Instagram，點擊左下角的第二個圖標（🔍），即搜尋功能。 3. 在搜索框中輸入你所在城市的熱門打卡地點，例如在台北的話可以輸入Omni、AI、淡水；在吉隆坡可以輸入Mid Valley、Pokok cafe等。了解年輕女生常去的地方，並記住這些打卡地點。 4. 選擇你感興趣的打卡地點（比如台北的Omni），不要直接點擊第一個出現的IG賬戶，而是點擊右上角的符號。會看見下方，有accounts, audio, tags, places, reels. 在彈出的菜單中選擇"places"(中文叫地方）（找到Omni並確認地址在忠孝東路的才是正確的打卡地點）。點擊進入後，你會看到很多妹子，可以逐個通過私信與她們搭訕。 5. 利用這個方法，你還可以打開地圖，搜尋各種可能是女生打卡的地點，以此展開更多的搭訕機會。 6. 搭訕的開場白可以有更多變化，例如：「Hi，看到你的IG，感覺很有個性，所以特地關註了你！」你可以盡情發揮創意，找出更貼近自己風格的開場白。 7. 為了更引起女生的註意，你可以前往她最新的三篇貼文點讚，這樣她回覆你的機會就會更高。 *所有更加詳盡的網聊把妹攻略：《精進網聊達人課程》 這個任務測試你的三項能力： （一）你的照片和檔案是否能吸引對方 （二）你對於年輕女生可能打卡的地點的了解 （三）你的搭訕開場白是否自然而有趣 Bonus： 【實際應用：街頭搭訕後的不同開場白範例】 1. Hey，我是今天在XX和你聊天的那個XX，還記得嗎？（如果初次交流時聊得不多） 2. Hey，剛剛聊天的時候，我好像忘了問你名字，你叫什麼來著？（如果在交流中忘了問名字） 3. Hey，你還記得我昨天對你說的第一句話嗎？（如果和對方的交流還算不錯） 4. Hey，我還記得你昨天提到的XXX（延續昨天的話題，這樣更自然）。 * 這些開場白可根據你和對方的實際情況進行選擇，讓對話更順暢自然。 掌握搭訕的藝術，挑戰極限，體驗非凡！ 《台北、深圳、香港、吉隆坡、新加坡、峇裏島--密集搭訕實戰課》線下實戰課：https://www.socialm.org/intensive-daygame 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 → https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升& 兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》免費下載 → https://www.willtan.life/newsletter

在這篇文章中，我將深入剖析曾風靡北美的一個秘密男性社團-- PUA，這類型的男性社團旨在以極高效率地追求女性，追求更多的性愛。然而，時至今日，PUA（Pickup Artist）已被塗上極為負面的標籤，成為社會上的忌諱。這一轉變不僅與PUA的起源密切相關，更與其核心思想緊密相扣，其中不乏操縱、控制、洗腦等行為。 另外我將深入分析為何當操縱術被過度運用時，可能導致個人進入精神病院；PUA的實踐如何導致男人情感的匱乏問題的加劇，使一個人漸趨匱乏；以及PUA思想非常可能是令一個男人難以找到真正幸福的根本原因。透過細緻的分析，本文旨在揭示PUA背後可能存在的潛在風險，以及對個人情感和心理健康可能帶來的不良影響。 此文目錄 1. 什麼是PUA？ 2. 需求感與焦慮的緊密關聯 3. 型男斯特勞斯怎麼進了性愛勒戒所？ 4. 探究謎男為何陷入憂鬱症 5. PUA和好男人的相似之處 6. PUA甚至比好男人還要匱乏 7. 擺脫PUA毒害的核心觀念 什麼是PUA？ PUA，即Pick-up Artist，中文譯為搭訕藝術家，是指專門研究搭訕技巧的男性。PUA社群通常是秘密的，因為他們的搭訕技巧往往被認為是欺騙或操縱女性。PUA社群通常會舉辦各種活動，如搭訕課程、沙龍、聚會等，以分享搭訕技巧。 PUA社群的秘密性質，使得他們難以被外界了解。然而，一些研究表明，PUA社群的搭訕技巧往往是基於對女性心理的誤解。例如，PUA社群經常教導男性要扮演自信、有魅力的角色，以吸引女性。然而，研究表明，女性往往更容易被真誠、自然的男性吸引。 此外，PUA社群的搭訕技巧也可能被濫用。例如，一些PUA會使用PUA技巧來欺騙或操縱女性發生性關係。因此，在使用PUA技巧之前，應謹慎考慮其潛在的風險。 需求感與焦慮的緊密關聯 需求感和焦慮之間存在著緊密而不可分的聯繫。當一個人對特定事物有著強烈的需求感時，這通常引起對外在結果的焦慮。他擔心未能實現渴望的目標，或擔憂失去已經擁有的東西。這種焦慮可能產生不安、緊張，甚至恐懼的情緒。PUA和好男人兩者皆表現出嚴重的焦慮，情緒不穩定，有時甚至伴隨憂鬱症的症狀。 這兩者都表現出自大、自以為是，並經常追求對結果的控制。長期以來，這種對外在結果的強烈控制欲體現出對內在自我感覺的不確定性，缺乏自信，甚至對自己有著匱乏感的認知。他們相信，唯有透過掌握外在結果，才能獲得安全感和滿足感。這種追求控制的行為可能是他們尋求心理平衡的方式，然而，這也可能成為引發焦慮和情緒困擾的根源。 當恐懼的情緒長時間困擾一個人時，往往可能演變成憂鬱症。過去PUA代表人物，如迷男、型男，以及我曾有的把妹老師（同樣來自北美洲），都是PUA的玩家，最終都陷入憂鬱症的泥沼。幸運的是，我在玩PUA時並未陷入憂鬱症，但卻在大學時因課業而遭受此病痛。患上抑憂鬱症是世界上其中一種最痛苦的疾病，我深感庆幸成功的從精神痛楚中走了出來。 重要的是，要做一個實實在在、誠實的男人，避免走上這不良的道路。為何一些PUA玩家最終會陷入憂鬱症呢？我查閱了一些資料，連接在文章底部可供參考，包括我重新閱讀《The Game》（遊戲）這本書所瞭解到的信息。總而言之，玩PUA的人往往表現出自大、自以為是、過度膚淺以及虛偽，並追求對結果的過度掌控。我給你更好的健康男性思維，那是可以超越PUA思維，誠實做自己，真實吸引女人，在你我建立真實自我的同時，我們或許能夠避免陷入憂鬱症的危機。 型男斯特勞斯怎麼進了性愛勒戒所？ 當一個人長期專注於控制外在結果時，這反映了他對內在自我感的不確定性和缺乏自信。這種傾向僅限於掌控過程和結果。在《The Game》（遊戲）中，斯特勞斯提到：“許多把妹達人感到沮喪，我從未聽過成年男人過去2年如此嚎啕大哭。”這本書經常討論男性哭泣，因為當一個男人哭泣時，通常代表著絕望和抑鬱。斯特勞斯進一步指出：“一些年輕的男人，居住在豪宅內，卻宛如植物一般。他們鮮少交談，也不經常打理自己的生活環境。他們渴望著有一天，能夠有一位擁有比意見更豐滿的女性，將他們從這樣的虛幻中趕醒。” 至今，《The Game》作為史上最著名的「把妹書」，其作者斯特勞斯仍然強調一個難以克服的事實：許多男人因對女性的渴望而感到被貶低。這本書，加上他後來的兩本書《The Truth》《Rule of the game》都有深入研究了這種現象，揭示了男性長期處於低自尊、對生活失去掌控權、焦慮、強烈需求感以及長期壓力的負面情緒狀態。 PUA事實上是一個神秘的男性社群，其成員皆對「PUA的世界」極為關注。他們渴望成為這個社群的領袖，並認為自己能夠迅速掌握所謂的Pick up/「搭訕技巧」。 史特勞斯甚至坦承，他最終陷入低軸性功能障礙、廣泛性性焦慮綜合癥和抑鬱症，最後他入住性成癮治療中心，面臨著對過去殘酷情感的清算。這是他過去所奉行PUA思想的報應，最終追隨著他。 然而，近況顯示史特勞斯已經全然走出了這段陰影，跳脫PUA的世界，成為一位充滿成熟的男人和出色的父親。他經歷了艱苦的掙扎，這使他能夠徹底擺脫PUA思想並重新生活。在他住院時，連他的母親都拒絕探望，讓他感到極度失望。最終，他宣告，不再被隨便的女性吸引或興奮。 有興趣的人可以觀看他為自己的PUA身份舉辦的葬禮，一場隆重的告別儀式，象徵著對過去身份的告別。你可以在這個連結中觀看（https://www.youtube.com/watch?v=uLtjfz03X-I）。 探究謎男為何陷入憂鬱症 談及型男史特勞斯後，我們進一步探討另一位傑出人物，即他的導師──迷男Mystery。在《The Game》中，提及了他，這本書揭示了Mystery對自己的身份充滿疑問。若你長時間假裝成某個人或事物，最終將迷失自我。搭訕藝術追求的是效率，然而當代有一個寓言，強調效率和經濟大於一切。 在書中，你會發現迷男雖然能與大多數女性隨心所欲，卻並非真正快樂的人。有分析指出，他難以真正開心的原因在於，人類在世界上生存，除了食物滿足外，靈魂和精神也需要滋養、關懷。如果價值觀、道德感和人際關係無法使你的生活更有意義，你將只是在追逐世界上的成功，而依然感到焦慮。 初次閱讀這本書時，我對於像迷男這樣在把妹領域非常成功的人，為何需要持續咨詢心理醫生、甚至面臨嚴重的心理問題，需要依賴藥物和持續治療感到困惑。隨著時間過去，十多年後的今天，我大致明白其中的真相了。 《The Game》這本書記錄了迷男最終變成了一個孤獨、困惑且心靈沮喪的人。他虛構了自己是一個ENTP的人格，生活中除了陽光、彩虹狂歡派對和歡樂以外，似乎沒有其他的東西。這實際上是PUA社區大多數人都會遭遇的結果，對於迷男來說也是如此。我記得好像在2019年的時候，一直在關注迷男的Facebook。當時他突然間發了很多文，充滿情緒失控。那不是假的，因為他每幾個小時就發一個文。他看不到自己的兒子、看不到孩子、看不到女兒，他感到極度焦慮。他的妻子帶走了孩子。我們只是看到他通過這種方式表達自己。他說他活在這個世界上，已經感到毫無希望。最後我沒有繼續追蹤他，但我知道迷男今天仍然在教授課程，仍然在教搭訕，仍然在教授PUA技巧。 剛才提到了一個叫ENTP的性格，他們經常假裝自己具有ENTP的性格特徵，這種性格的人通常打破規則，走不安全的路線，是獨立的思想家。他們故意暴露自己在具爭議性的危險中，這樣的性格容易吸引異性。通常是發明家、智多星、冒險家，總之，性格上不甘寂寞、樂觀幽默、好奇心重，喜歡思考。他們會假裝成這樣的性格來吸引女性。 男人的情感問題：PUA和好男人的相似之處 或許大家有注意到，大多數學習PUA或實踐PUA的男性似乎難以找到真摯的愛情。我曾經學習過PUA，透過這種方式獲得過一些兩性方面的利益。然而，水能載舟，也能翻船；當你凝視深淵時，深淵也在凝視著你。那些貌似快速可得的東西，通常都伴隨著更高的代價。 PUA和好男人實際上有一些相似之處，主要體現在性格方面的差異。PUA擅長運用泡妞技巧和撩妹，而好男人通常在性吸引力方面相對不足。好男人往往在性吸引力上較為缺乏，有時表現得過於奉承女性，甚至令女性感到不悅。我發現在與女性互動時，PUA和好男人存在一個明顯的共通點，即他們都展現出較強烈的需求感。 需求感在這兩者身上都有明顯的表現形式。PUA可能透過巧妙設計的情境和言詞，試圖操縱女性的情感，以滿足自身的需求。而通常好男人可能過於追求女性的回應和認可，渴望透過歸的方式贏得女性的愛，表現出對女性的過度依賴。一個是跪著求，一個是站著騙，這是它們的差別，但共同點在於無法真實呈現自我，卻渴望透過「偷拐搶騙」的方式贏得女性的愛。 這種底層邏輯反映出缺乏自我價值感，卻急切追求結果。這意味著他們透過犧牲和依賴他人的許可，來實現自己的目標，滿足內心的欲望。這種需求感的扭曲混合可能是一個人內在不安全感的體現，他們試圖透過外部的「使詐」和「賄賂」來彌補自身的不足感和自卑。 PUA甚至比好男人還要匱乏 （1）讓我們首先深入瞭解PUA為何會使你陷入更深的匱乏狀態： 在PUA的手法中，透過影響女性的情緒、決策以及對自己的評價，例如展現高價值等手法，試圖蒙蔽女性，使她們只追求掌握結果的快感。然而，思考敏銳的女性很快就能透過與PUA男子的潛在交流中嗅覺到端倪，他們的吹噓、辭令和表情容易顯露破綻。 男性透過調情和展現最佳品質，或者透過操控和撒謊留下錯誤印象。一旦女性的情感投入超越男性的回應，性關係往往成為這種情感不平等的副作用。這種情感基於不平等和虛假，他們不擇手段追求外在的肯定（女性的關注、性滿足），以滿足內在的需求。 相對而言，真誠的男性則展現真正的吸引力，建立在真實和尊重的基礎上，而非透過操控和虛構追求短暫的情感滿足。真正的吸引力和深厚的感情應當建立在坦誠與尊重的根基之上。要走出男人的情感問題，首先必須擺脫錯誤的信念：PUA方法和好男人制約。 （2）好男人的困境： 「好男人」通常在感情中展現極度紳士風範，他們自幼就培養了乖巧、優等生、良好先生的身份認同。這些男性往往以討好、奉承、拍馬屁為手段，甚至過度投入對方，成為對方的守護者、工具人等。然而，這些行為背後實際上反映了低層次的兩性思維，他們期望透過付出來掌握感情的掌控權，期盼付出的努力能夠得到回報。然而，這種控制欲往往產生相反的效果。在愛情中，過度討好、奉承和拍馬屁的男性往往讓女性感到他缺乏自信，缺乏獨立見解，表現出一種嚴重的需求和匱乏感。 擺脫PUA毒害的核心觀念 現在，我們將討論如何擺脫PUA的限制和有毒價值觀，轉變成一位成熟穩重的男性。真正具有魅力的成熟男人能夠做到不爭不搶、不強求，他們能夠接受拒絕、面對負面的結果，並容納人生的不完美，同時尊重女性的選擇。因此，評斷一位男人是否成熟，可從他在兩性關係中是否有焦慮感、是否實現個人願望的角度來看。真正成熟的男人不需要欺騙或虛偽對待他人，而是能夠以真誠的方式實現自己的願望。 你擁有自己的自我價值感、興趣愛好，以及人生夢想，因此無需訴諸欺騙或操縱女性。很多成熟的男人之所以能夠吸引女性，甚至受到倒追，是因為他們正在實現自己的生活。這些男人在現實中堅持獨立的精神，追求著具有深刻生命意義的人生夢想。他們秉持著做人的原則，這使得他們在人們心中留下深刻的印象。這樣的男人通常追求深度的人際關係，而不是數量眾多且膚淺的關係。我們應該注重培養個人的獨立性，減少對外界的依賴，成為真正獨立的個體。因為獨立的男人才能夠轉化為成熟的男性。 反思一下自己，現在最迫切需要提升的是什麼？在哪些方面還有不足之處？解決生活中的每個問題和挑戰，別走捷徑、不要追求快速成功，更不要企圖操縱他人。因此，作為一位真正成熟的男性，你首先應該投資於自己，特別是在心靈和靈魂層面的自我發展。絕不吝嗇對自己的投資，這一點無需再強調。 你可以經常問自己：你應該如何投資於自己的頭腦、思維、認知、能力，以及在這個世界上實現自己並獲得成功的籌碼是什麼。當你有空的時候，要靜下心來深思熟慮，這對於自我成長至關重要。 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 💎→ https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升&兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》電子書，華人首個強調真實與誠實約會指南，免費下載！📚 → https://www.willtan.life/newsletter 參考資料： https://www.hollywoodreporter.com/movies/movie-features/game-author-neil-strauss-how-881437/ https://www.personalitycafe.com/threads/is-mystery-an-entp.84145/ https://www.shortform.com/blog/mystery-and-katya-the-game/