1月3日
2025年12月31日

很多男人在兩性關係裡,其實都活在同一種狀態裡,只是自己沒發現——他不是在愛,而是在乞求被愛。
你有沒有過這種感覺?訊息晚回一點就開始腦補,對方冷一下你就開始反省是不是自己不夠好。
兄弟,這不是深情,這叫——情緒綁架自己。
很多人上網搜尋「追女生方法」,以為只要學會幾個話術、套路、心理技巧,就能解決這一切。但今天這篇,我不想跟你聊話術,也不想教你什麼「三步驟讓她更愛你」。
我想跟你聊一件更狠、但更重要的事:
一個男人,怎麼從「乞求愛的人」,變成「有愛可給的人」。
這不是戀愛技巧,而是人生等級的升級。你過得幸不幸福,其實就卡在這一條線上。
我們先來照鏡子。
乞求愛的人,通常長這樣:
很怕失去,心一直繃著
情緒跟著對方起伏,像坐雲霄飛車
把關係當成止痛藥,填補內在空洞
說白一點,這種狀態就像——你站在街邊,一直伸手,希望有人丟給你一點溫暖。
而有愛可給的人,畫面完全不一樣:
內在穩定,有能量
不急著索取,而是自然分享
把關係當成一段「一起玩的旅程」
他不是在討飯,而是像在辦一場宴席——因為自己夠豐盛,所以才邀人坐下來。
這不是技巧差異,是身份差異。
問自己三題:
你靠關係補能量,還是帶能量進關係?
沒有人陪的時候,你會空,還是會安靜?
你想被需要,還是想被欣賞?
答案會直接告訴你,你是在乞求,還是在給予。
很多人以為:「我很想談戀愛=我很匱乏。」其實完全不是這樣。
想要連結,是人性;需要被填補,才是匱乏。
我看過太多男人:明明有女友、有老婆,內在卻比單身時還空。
問題從來不是你有沒有對象,而是——你是用關係填補自己,還是帶著完整的自己走進關係。
這也是為什麼,很多看似很努力學「追女生方法」的男人,最後卻越追越累、越談越空。
我常跟學員說一句話:
你最大的掙扎,正在暗示你最大的渴望。
如果你在感情裡一直受挫、痛苦、迷惘,不是因為你不適合愛,而是因為——你太想要連結,卻還沒學會站穩自己。
其實男人心裡最深層的渴望,從來不是無止境的征服。而是很簡單的三件事:
深深愛上一個值得的女人
贏得她的心
願意用時間與行動守護她
這不是軟弱,這是男人最核心的人性。
真正的成長不是:
從空虛出發,一直取悅別人
也不是用刺激、征服、數量感來麻痺自己
而是升級到一個更成熟的層次:跟伴侶一起共創價值。
不是:「我這樣做,你就不會離開我。」
而是:「我選擇你,因為我們能一起走得更遠。」
這不是技巧,是身份轉換——從乞求愛,變成能給予愛的人。
大多數男人,在關係裡只會兩招:
一直迎合、壓抑自己,用討好換安全感。短期和平,長期被看輕。
用冷漠、權力、情緒勒索撐場面。表面強勢,實際上親密早就死了。
而真正成熟的第三條路,是——承載與共創。
受《Wild at Heart》啟發,我總結男人在關係裡真正的力量來自兩件事:
承載:你穩定、有界線、有行動力
共創:你把她當隊友,不是交換條件
愛情最強的黏著劑,不是掌控,而是並肩作戰。
真正有吸引力的男人,不是冷漠無情。而是——不需要你來證明我有價值。
他可以喜歡你,但不依附、不糾纏。他可以被拒絕,但不會倒下。
潛溝通只有一句話:我已經完整。
真正成熟的男人,敢承認三件事:
我也會怕
我也不完美
我也有陰影
但他不逃避,而是整合。
在約會時,一個男人自然說出:
「老實說,我現在也有點緊張。」往往比硬撐酷樣子,更讓人安心。
女人愛的,從來不是完美外殼,而是——敢面對自己的男人。
《野性之心》提醒我們:男人不是為了溫順與被動而活。
你被設計成:有勇氣、有冒險、有使命感的存在。
Jordan Peterson 說得更狠:幸福不是享樂,而是承擔責任後產生的意義。
幸福不是終點站,而是你每天有沒有選擇:
做一件有意義的事
關心你在乎的人
活在誠實,而不是逃避
不是哪一天突然「我幸福了」,而是每天你都選擇——不背叛自己。
我想送你一句超簡單、但超狠的總結:
幸福 = 承擔責任 + 找到戰鬥 + 主動冒險
當你不再乞求愛,而成為能給予愛的人,你的人生、關係、內在力量,會一起進入全新層次。
這不是變得更強勢,而是——變得更完整。
而這,才是所有「追女生方法」裡,層級最高、最長效、也最無可取代的一種。

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