（1）衣服和形象（這很重要，可惜很多人忽略） （2）高薪工作（我的想法和主流不同，我認為薪水高的價值勝過工作學到的東西，因為學東西可以下班後自學。如果你是有上進心的人，而你的高薪工作可以幫助你生活方便很多，選擇多，自我提升速度快很多，錢不是萬能，但是真的很方便。 2、3年高薪工作存到錢了，你可以勇敢跳出來創業。 （3）知識（閱讀，還有可以常聽我的直播，星期三和星期五晚上）

我很喜歡看學生enjoy真誠地的和女人聊天說話，他們展現出真實的一面，讓我感覺到他們與眾不同。 「即興交流」意味著我能夠專注於對方，放鬆地與她聊天，享受當下，真實地表達我內心所想，而不僅僅是為了交換資訊，也不像記者般一直提問。我能夠坦率地分享我對她的印象，她的獨特之處，以及她給予我的感受。 在搭訕時，你的開心心情至關重要，因為你的內在狀態會完全體現在你的表情上！如果你擁有積極的生活態度和勇氣，你將成為一個極具魅力的人，能夠對周圍的人產生正面積極的影響。 與女生交談時，眼神交流是必不可少的。真正影響她們一天心情的人很可能就是你。 搭訕不僅僅是為了認識女生，也不僅僅是為了約會。要有更高的視野，比如建立長期的感情關係或提升自信和社交技能。 「抗壓性」即使感受到壓力，你仍然堅定地完成任務，內心的聲音逐漸消散。你只是淡然地說：「嗯，只是這樣而已。」 對於自然搭訕而言，關鍵在於不要過度出手。不需急於求成，每次出門只需三次出擊，但確保每次都能得分，就像冷靜高效的射手，如Van Nistroy，Lewandowski， Klose，Romário 《生活化搭訕的關鍵核心》 SPONTANEOUS（即興交流）： happening or done in a natural, often sudden way, without any planning or without being forced 自發的、非籌劃安排的；非勉強的，比如他講的笑話看似即興的，好好笑。 自發的，自然的，本能的；自然產生的。 最理想的搭訕方式是自然流暢的，讓女生感覺彷彿置身《愛在黎明破曉時》的場景中。 最讓女生感到舒適的搭訕方式是「即興交流」。 台北、深圳、吉隆坡《高強度搭訕實戰課》→ https://www.socialm.org/intensive-daygame 加微信/ Line：willwill7 新影片：https://youtu.be/p-XtIpvMmbs

《Mastery 喚醒你心中的大師》是由羅伯特·格林（Robert Greene）所著的一本暢銷書，探討了成為大師、精通某一領域的過程。以下是其中一些精華和重點： 1. 尋找人生導師： 學會從他人身上汲取經驗和智慧，找到合適的導師來指導你的成長和發展。 2. 追求個人使命： 確定自己的人生目標和使命，堅定不移地朝著目標努力前進。 3. 學習歷史： 借鑒歷史上成功人士的經驗教訓，了解他們的成功之道，並且避免重復他們的錯誤。 4. 刻意練習： 通過刻意的練習和不斷地反思，逐步提升自己的技能水平，成為某一領域的專家。 5. 持續學習： 保持永不停止的學習態度，不斷地積累新知識、新技能，不斷地提高自己。 6. 專註力： 培養高度的專註力，保持專註，不受外界幹擾，全身心地投入到工作或學習中。 7. 自我反思： 定期進行自我反思，總結過去的經驗教訓，發現自己的不足之處，並且及時進行改進。 8. 自律與堅持： 培養自律性格，保持持續不斷的努力和堅持，克服困難，戰勝挑戰。 9. 自信心： 培養自信心，相信自己的能力和潛力，勇敢地追求自己的夢想和目標。 10. 接受挑戰： 不怕面對挑戰和困難，勇敢地迎接挑戰，通過挑戰不斷地成長和進步。 11. 學會反思： 學會在行動之前先反思，理清問題的本質，制定合適的解決方案。 12. 跨學科思維： 拓展自己的知識領域，學會跨學科思維，從不同的角度來思考問題，提高解決問題的能力。 13. 認知思維： 運用認知思維方式，理清問題的邏輯，找到解決問題的最佳路徑。 14. 創造性思維： 培養創造性思維，勇於嘗試新的方法和想法，推動事物的創新和發展。 15. 逆境成長： 從挫折和失敗中吸取教訓，不斷成長和進步，堅持不懈地追求自己的目標。 16. 建立良好人際關系： 建立良好的人際關系網絡，與他人共同學習、共同進步，相互激勵，相互支持。 17. 自我提升： 不斷地追求個人的自我提升，通過不斷地學習和努力，成為更好的自己。 18. 關註細節： 註意關註細節，追求完美，做到每一個細節都精益求精。 19. 分享與教導： 樂於分享自己的知識和經驗，幫助他人成長和進步，實現共贏。 20. 持續改進： 不斷地反思和改進自己的工作和方法，不斷追求更高的目標和境界。 這些重點和精華涵蓋了《Mastery》這本書中的核心理念，它們可以幫助讀者提升個人能力，實現自我價值的最大化。 觀後感 1. 啟發性和鼓舞： 《Mastery》通過對大師們的故事和原則的闡述，給人們帶來了極大的啟發和鼓舞。它讓人們相信，只要付出足夠的努力和時間，就可以成為自己心中的大師，實現自己的夢想。 2. 深刻的思考： 書中的觀點和原則往往會引發人們深刻的思考。人們會開始反思自己的目標和生活方式，思考如何更好地發展自己的技能和才能。 3. 行動的動力： 《Mastery喚醒你心中的大師》不僅僅是一本理論性的書籍，更是一本行動指南。它激勵人們不僅要思考，更要行動起來，努力追求自己的夢想。 4. 對挑戰的接受： 書中強調了面對挑戰和困難時的重要性。人們可能會意識到，挑戰並非是阻礙，而是成長的機會，因此更願意積極面對和克服挑戰。 5. 對自我提升的重視： 讀完《Mastery喚醒你心中的大師》，人們可能會更加重視自我提升和成長。他們會意識到，只有不斷學習、不斷改進自己，才能實現個人的價值和夢想。 6. 學會借鑒他人： 書中強調了借鑒他人經驗的重要性。人們可能會開始主動尋找導師或者學習他人的成功經驗，以加速自己的成長和發展。 7. 對成功的定義： 通過《Mastery喚醒你心中的大師》，人們可能會重新審視成功的定義。他們會意識到，真正的成功不僅僅是表面的榮譽和地位，更是內心的成就感和滿足感。 總的來說，《Mastery喚醒你心中的大師》是一本充滿智慧和啟發的書籍，它可以幫助人們重新審視自己的人生和目標，激勵他們不斷追求卓越，實現自己的夢想。

《戰爭的33條戰略》是羅勃特·格林的著作，探討了戰爭、政治和人際關系等各個領域的策略。以下是其中一些精華和重點： 1. 戰略與計劃： 強調制定全面、長遠的戰略計劃，同時靈活應對局勢變化。 2. 攻守兼備： 掌握主動權，同時防守有備，避免被動局面。 3. 以防制攻： 通過預測對手行動來提前應對，防止對方的進攻。 4. 迷惑敵人： 利用假象、欺騙手段等方式讓敵人陷入混亂，瓦解其戰略。 5. 變化手段： 不斷變換戰略、戰術，保持對手困惑，增加勝算。 6. 利用間諜： 收集情報，了解對手動向，以便更好地制定應對策略。 7. 深入研究對手： 了解對手的心理、文化、戰略傾向，找到其弱點。 8. 利用心理戰： 通過心理壓力、宣傳等手段削弱對手士氣，影響其決策。 9. 分化瓦解： 利用利益、利用對手內部矛盾，分化其力量。 10. 集中兵力： 在關鍵時刻集中優勢兵力，發揮最大戰力。 11. 孤註一擲： 在某些情況下，需要冒險采取果斷行動，不惜一切代價。 12. 以弱勝強： 利用靈活性、速度等優勢擊敗實力更強大的對手。 13. 運用暴力： 在必要時刻果斷使用暴力手段，震懾對手。 14. 以和為貴： 盡可能避免沖突，通過外交手段解決問題。 15. 控制局勢： 保持對局勢的掌控，不受外界影響左右。 16. 以戰養戰： 通過戰爭獲取資源、信息，支撐未來的戰爭。 17. 借助勢力： 與強大勢力合作，增強自身實力。 18. 謀定而後動： 在制定戰略之前進行充分計劃和準備。 19. 善用資源： 最大限度地利用可用資源，提高戰爭效率。 20. 長期眼光： 在戰略層面，註重長遠利益而非短期收益。 21. 眾誌成城： 團結自己的團隊，形成合力，應對外部威脅。 22. 發動宣戰： 在有利時機宣布戰爭，掌握主動權。 23. 突襲戰術： 利用突然襲擊、閃電戰等手段，迅速擊潰對手。 24. 虛實相生： 表裏如一，外表虛弱內裏強大，以迷惑對手。 25. 以忍為攻： 忍耐對手的攻擊，尋找時機反擊。 26. 以德服人： 通過品德和道義，爭取人心，擴大影響力。 27. 堅守陣地： 在關鍵位置堅守陣地，不輕易放棄。 28. 建立同盟： 與其他勢力建立合作關系，共同應對共同威脅。 29. 追求優勢： 在各個領域尋求優勢，以確保戰略上的成功。 30. 迅速反應： 及時調整戰略，應對局勢變化，保持靈活性。 讀後感 《戰爭的33條戰略》是一本引人深思的書籍，它不僅適用於軍事領域，還可以應用於商業、政治、人際關系等各個領域。閱讀完這本書後，人們可能會有不同的感受和觀點，以下是一些可能的讀後感： 1. 啟發性：書中的戰略原則和思想可以激發人們的思維，幫助他們更好地應對各種挑戰和問題。它們為人們提供了一種全新的思考方式，讓他們從不同角度看待問題。 2. 實用性：書中提供的戰略和策略並非空泛理論，而是經過實踐驗證的有效方法。讀者可以將這些戰略應用到自己的生活和工作中，提高自己的決策能力和應對能力。 3. 深度思考：書中的內容不僅僅是關於戰爭和競爭的策略，還涉及到人性、心理學、文化等方面。通過閱讀這本書，人們可以對自己和他人的行為進行更深層次的思考，從而更好地理解人類社會的運作規律。 4. 警示作用：書中所描述的戰爭策略和權謀手段也給人們敲響了警鐘，提醒他們警惕他人可能采取的行動，保護自己的利益和安全。 5. 歷史啟示：書中不乏歷史案例的分析和引用，這些案例不僅讓人們了解了歷史上的戰爭和沖突，還可以從中汲取經驗教訓，避免重蹈覆轍。 總的來說，《戰爭的33條戰略》是一本充滿智慧和啟發的書籍，它可以引導人們思考和行動，幫助他們在競爭激烈的現代社會中取得成功。

《人性18法則》是羅伯特·格裏格（Robert Greene）的一部經典著作，深入探討了人類行為背後的心理動機和規律。作者以其敏銳的洞察力和豐富的歷史事例，揭示了人性中普遍存在的一些法則，並提供了如何利用這些法則來理解他人、影響他人和取得成功。 以下是本書《人性18法則》中的一些精華和重點： 1. 理解人性：認識自己的局限性 人性是復雜而多面的，不可能完全理解。 我們對自己的認識往往是片面的和不準確的。 了解自己的局限性是理解他人的第一步。 2. 利用他人：操縱他人的弱點 所有的人都存在弱點，可以被利用。 了解他人的弱點可以幫助你操縱他們。 操縱他人需要技巧和謹慎，否則可能會適得其反。 3. 控制註意力：吸引他人的目光 註意力是稀缺的資源，可以被控制。 吸引他人的註意力可以幫助你達成目標。 控制註意力需要創造力和自信。 4. 隱藏你的意圖：保持神秘感 人們往往對神秘的事物更感興趣。 隱藏你的意圖可以讓你在競爭中占據優勢。 隱藏意圖需要謹慎和克制，否則可能會引起他人的猜疑。 5. 表現出自信：樹立強大的形象 自信可以吸引他人並贏得他們的尊重。 表現出自信需要勇氣和決心。 自信需要建立在真實的成就和能力之上。 6. 使用戲劇效果：制造難忘的印象 人們更容易記住戲劇化的事情。 使用戲劇效果可以幫助你制造難忘的印象。 戲劇效果需要創造力和想象力。 7. 設定高標準：激發他人的欽佩 高標準可以激發他人的欽佩和模仿。 設定高標準需要勇於挑戰和不斷進步。 高標準需要建立在堅定的意誌和毅力之上。 8. 表現出慷慨：贏得他人的信任 慷慨可以贏得他人的信任和好感。 表現出慷慨需要真誠和無私。 慷慨需要建立在良好的品格和道德基礎之上。 9. 利用他人的錯誤：從他人的失敗中學習 人們往往會犯錯誤，從中可以學習。 利用他人的錯誤可以避免你自己犯同樣的錯誤。 利用他人的錯誤需要寬容和理解。 10. 創造一種氛圍：營造有利的環境 環境可以影響人們的行為和情緒。 創造一種有利的環境可以幫助你達成目標。 創造氛圍需要細心和觀察力。 11. 理解時間的力量：利用時間的力量 時間是寶貴的資源，應該合理利用。 理解時間的力量可以幫助你取得成功。 利用時間的力量需要自律和規劃。 12. 掌握說服的藝術：影響他人的思想 說服是一種重要的溝通技巧，可以影響他人的思想。 掌握說服的藝術可以幫助你達成目標。 說服需要真誠、邏輯和情感。 13. 利用謠言和八卦：控制信息流 謠言和八卦可以傳播信息並影響輿論。 利用謠言和八卦需要謹慎和技巧。 利用謠言和八卦需要建立在真實的信息基礎之上。 14. 隱藏你的財富：避免引起嫉妒 財富可以引起嫉妒和敵意。 隱藏你的財富可以保護自己免受傷害。 隱藏財富需要謹慎和低調。 15. 表現出謙遜：避免招致怨恨 謙遜可以贏得他人的尊重和好感。 表現出謙遜需要真誠和低調。 謙遜需要建立在強大的自信和實力基礎之上。 16. 利用他人的欲望：滿足他人的需求 人們都有自己的欲望和需求。 利用他人的欲望可以幫助你達成目標。 利用他人的欲望需要了解人性並提供解決方案。 17. 創造一種神秘感：保持吸引力 神秘感可以吸引他人並保持他們的興趣。 創造一種神秘感需要謹慎和克制。 神秘感需要建立在真實的能力和成就之上。 18. 利用他人的恐懼：控制他人的行為 恐懼是一種強大的情感，可以控制他人的行為。 利用他人的恐懼需要謹慎和技巧。 利用他人的恐懼需要建立在合理的基礎之上。 19. 利用他人的自負：操縱他人的情緒 自負可以使人盲目，容易被操縱。 利用他人的自負可以幫助你達成目標。 利用他人的自負需要了解人性並利用他人的弱點。 20. 表現出堅韌：克服困難和挑戰 堅韌是克服困難和挑戰的關鍵。 表現出堅韌需要勇氣和毅力。 堅韌需要建立在堅定的信念和目標之上。 21. 表現出適應性：適應不斷變化的環境 世界是不斷變化的，需要適應。 表現出適應性可以幫助你取得成功。 適應性需要開放的心態和學習能力。 22. 利用他人的錯誤：從他人的失敗中學習 人們往往會犯錯誤，從中可以學習。 利用他人的錯誤可以避免你自己犯同樣的錯誤。 利用他人的錯誤需要寬容和理解。 23. 創造一種氛圍：營造有利的環境 環境可以影響人們的行為和情緒。 創造一種有利的環境可以幫助你達成目標。 創造氛圍需要細心和觀察力。 24. 理解時間的力量：利用時間的力量 時間是寶貴的資源，應該合理利用。 理解時間的力量可以幫助你取得成功。 利用時間的力量需要自律和規劃。 25. 掌握說服的藝術：影響他人的思想 說服是一種重要的溝通技巧，可以影響他人的思想。 掌握說服的藝術可以幫助你達成目標。 說服需要真誠、邏輯和情感。 26. 利用謠言和八卦：控制信息流 謠言和八卦可以傳播信息並影響輿論。 利用謠言和八卦需要謹慎和技巧。 利用謠言和八卦需要建立在真實的信息基礎之上。 27. 隱藏你的財富：避免引起嫉妒 財富可以引起嫉妒和敵意。 隱藏你的財富可以保護自己免受傷害。 隱藏財富需要謹慎和低調。 28. 表現出謙遜：避免招致怨恨 謙遜可以贏得他人的尊重和好感。 表現出謙遜需要真誠和低調。 謙遜需要建立在強大的自信和實力基礎之上。 29. 利用他人的欲望：滿足他人的需求 人們都有自己的欲望和需求。 利用他人的欲望可以幫助你達成目標。 利用他人的欲望需要了解人性並提供解決方案。 30. 創造一種神秘感：保持吸引力 神秘感可以吸引他人並保持他們的興趣。 創造一種神秘感需要謹慎和克制。 神秘感需要建立在真實的能力和成就之上。 31. 表現出無私：贏得他人的信任 無私可以贏得他人的信任和尊重。 表現出無私需要真誠和奉獻。 無私需要建立在高尚的品格和道德基礎之上。 32. 表現出果斷：做出明智的決定 果斷可以幫助你做出明智的決定並采取行動。 表現出果斷需要勇氣和信心。 果斷需要建立在充分的分析和判斷基礎之上。 33. 表現出優雅：保持風度和尊嚴 優雅可以贏得他人的尊重和欽佩。 表現出優雅需要良好的舉止和內涵。 優雅需要建立在自信和自尊的基礎之上。 34. 表現出幽默感：緩解緊張情緒 幽默感可以緩解緊張情緒並建立融洽的關系。 表現出幽默感需要智慧和機智。 幽默感需要建立在善良和尊重他人的基礎之上。 35. 表現出同情心：理解他人的感受 同情心可以幫助你理解他人並建立情感聯系。 表現出同情心需要同理心和共情能力。 同情心需要建立在善良和愛心的基礎之上。 36. 表現出勇氣：面對挑戰和風險 勇氣可以幫助你克服恐懼、面對挑戰並取得成功。 表現出勇氣需要堅強和決心。 勇氣需要建立在信念和價值觀的基礎之上。 37. 表現出智慧：做出明智的選擇 智慧可以幫助你做出明智的選擇並取得成功。 表現出智慧需要知識和經驗。 智慧需要建立在開放的心態和不斷學習的基礎之上。 讀後感 1. 道德是重要的 在閱讀這本書的過程中，我一直在思考一個問題：利用人性是否違背道德？我認為，答案是否定的。利用人性本身並不違背道德，關鍵在於你如何利用它。如果你利用人性來幫助他人、實現正義，那麽就是道德的；如果你利用人性來傷害他人、謀取私利，那麽就是不道德的。 2. 人性復雜而多面 閱讀這本書，我深刻地認識到人性是復雜而多面的。人們的行為和情緒往往受到各種因素的影響，包括個人經歷、文化背景、社會環境等。因此，想要理解他人，就需要了解這些因素。 3. 利用人性並非壞事 格裏格在書中介紹了許多利用人性的技巧，例如操縱他人的弱點、隱藏自己的意圖、利用他人的欲望等等。這些技巧乍看之下似乎有些陰險，但實際上它們可以被用於正途，例如幫助他人克服困難、實現目標等等。 4. 謹慎使用人性法則 格裏格在書中也提醒讀者，人性法則是一把雙刃劍，用得好可以幫助你取得成功，用不好可能會適得其反。因此，在使用這些法則時，需要謹慎行事，並遵循自己的道德準則。 總而言之，我認為《人性法則》是一本值得一讀的書籍。它可以幫助我們了解人性、理解他人，並更好地與他人相處。 以下是我對這本書的一些建議： 在閱讀這本書之前，先建立自己的道德觀。 不要將人性法則視為操縱他人的工具，而應將其視為理解他人的工具。 在使用人性法則時，要謹慎行事，並遵循自己的道德準則。

1. 你在想要結果時，先問自己：你要痛苦嗎？混蛋：接受灰色地帶，變通，抗壓性，主動，目標導向，被討厭。 2. 不怕screw up ，你才能level up。 3. 強者解決問題，弱者逃避問題。 4. 只有弱者，才會把自己裝扮成是受害者。 5. 做個混蛋是一項很有價值的生活技能。 6. C羅和Bill Gates 都是很好的人生典範。你可能不知道，他們都是混蛋。 7. 女人都比你強，比你混蛋，她們要你來幹嘛？ 8. 如果你願意承擔的風險，承擔社會責任，那麼它們給你更多的財富，同時這也決定了你的男子漢特質的強弱。 9. 如果你經常畫地自限，那是因為你選擇了安逸舒適的價值觀。 10.一切不道德的人都是混蛋，但不是所有的混蛋都是不道德的。 11. 兩個混蛋合作，往往結果優勝於兩個好人。 12. 不要輕易相信政客、老闆、KOL、網紅Youtuber，甚至權威人士說的話。 13. 每個人都是自私的，不要那麼容易被其他人道德綁架，有時候還是需要硬起來的。 14. 幾乎所有人輕信有權威的人，而自信的人給其他人權威感。 15. 「責任感」是一種錯誤認知，會導致你在生活、愛情、自我實現一再妥協。 16. 生命苦短，善用你的金錢換取時間和具有意義的體驗。 17. 人大多數的煩惱源於過度迎合、討好他人的過程中失去了自我，害怕表達自己。 18. 做一個善良、有原則的混蛋。能夠坦白面對自己，誠實對待自己，也能夠坦白面對他人 對自己有要求，對自己完全負責。 19. 懂得如何真正、完全不白目的「做自己」能夠坦白面對自己，誠實對待自己，也能夠坦白面對他人。 對自己有要求，對自己完全負責。有人格魅力，勇於表達，敢做敢擔，甚至敢怒敢言，但又是 不隨波逐流，人際關系中是有個性色彩，性格魅力的人。 不是學校這個大工廠生產出來的千遍一律的那種男人。 20. 混蛋：目標導向，不怕得罪人，賺更多錢，得到更好的生活及愛情 21. 這個世界不是非黑即白的，混蛋願意為了成就和事業，硬幹到底 22. 混蛋三大技能：#1. 因為有做事原則，有態度；#2. 對目標執著，對事不對人，冷靜、抗壓性強、擁抱不確定性 #3. 善於權力法則，能和不同人打交道 23. 混蛋吸引女人：因為女人的基因裏，刻畫著的就是被那種在社會上容易取得資源的男人給吸引， 而混蛋男人在古時候確實是得到更多物質資源的人，比如成吉思汗。 24. 馬基維利認為一位君王必須有「virtù」（雄才）。這個字是義大利文裡的「男性氣概」或勇氣，以藉著勇敢而迅速的行動來增加成功率。 混蛋做事更果斷，更願意改變和提升能力。 25. 有時候：被人害怕，好過被人喜歡。 26. 當你將懂得適當切換你的身份，你會擁有最強大的力量。 27. 我們要訓練3大肌肉：情緒肌肉，身體肌肉，思維肌肉。 28. 寧願做真實、說出內心想法的壞男人，也不做虛偽、自卑的好男人。 29. 女人有多壞，取決於男人有多壞。 30. 誠實是男人可以給女人最好的禮物，真誠的女人才終得到最真實的愛情。 31. 低薪工作或者沒有未來的工作給別人去做就好，你為何非要搶著去做？ 32. 兩極分化女人，兩極分化朋友，兩極分化客戶。做個真實的人，才能吸引真實的關系。把朋友、客戶分類，你的生活才會乾淨（清靜）。 33. 男人要成熟，一定要有承諾關系的能力，改變你的身分認同，不要感情生活和你13歲時沒有兩樣。 34. 從你的生活中擺脫所有糟糕的關系和有害的朋友。 35. 我們生活中的高手朋友本來就不多，你又不上課學習，又不閱讀，那麼就基本上你和躺平沒有兩樣。 36. 你只需要一點點的【逆向思維】，加上少許【跳出舒適圈】的想法，生活結果& 得到財富的卻是截然不同！ 37. 強者回復及尊重每個信息，弱者逃避回復、經常已讀不回，因為他們的逃避心理已經深刻內化。 38. 好人=自己很壓力、憋在心裡，老是討人歡心 混蛋=把壓力給對方，知道自己想要的和界限 39.【混蛋法則】是適當時，我們讓自己及對方先情緒難受，但對事情的結果是好的。 其實仔細的觀察，有些話/事 我多數是壓抑著的，害怕冒犯別人，礙於文化枷鎖、世俗制約等等。 我們不敢表達，別人以為你接受/不接受。 40. 你只需要一點點的【逆向思維】，加上少許【跳出舒適圈】的想法，生活結果& 得到財富的卻是截然不同！

這本書《Learn Better 學得更好》由烏瑞克•鮑澤（Ulrich Bose）撰寫，探討了學習的原理和方法。書中強調了以下關鍵點： 1. 元認知：了解學習過程 學習之道的第一部分側重於元認知，即了解學習過程的能力。書中介紹了記憶、註意力、動機和自我調節等重要概念，並提供了提高這些技能的策略。 2. 刻意練習：掌握復雜技能 刻意練習是提高復雜技能的關鍵。書中解釋了刻意練習的原則，並提供了將其應用於各種領域的具體方法。 3. 有效記憶：記住重要信息 記憶是學習的基礎。書中介紹了各種記憶策略，例如聯想、編碼和間隔重復，以幫助您記住重要信息。 4. 克服拖延：管理時間和精力 拖延是許多學生和專業人士面臨的常見問題。書中提供了克服拖延癥的策略，例如設定目標、分解任務和避免幹擾。 5. 提高註意力：集中精力 在當今分散註意力的世界中，集中註意力比以往任何時候都更加重要。書中介紹了提高註意力和專註力的策略，例如正念和冥想。 6. 有效學習：從學習中獲得最大收益 學習之道提供了有關如何從學習中獲得最大收益的實用指南。書中介紹了如何有效地閱讀、記筆記、參加考試和其他學習活動。 7. 設定目標：實現您的夢想 設定目標是實現成功的關鍵。書中介紹了設定有效目標的原則，並提供了實現目標的策略。 8. 培養彈性：應對逆境 彈性是克服逆境和取得成功的關鍵。書中介紹了培養彈性的策略，例如改變心態、尋求支持和專註於積極方面。 9. 培養好奇心：終身學習 好奇心是學習和創新的驅動力。書中介紹了培養好奇心的策略，例如提問、探索新事物和接受新的體驗。 10. 培養成長心態：擁抱挑戰 成長心態認為，能力可以通過努力和毅力來提高。書中介紹了培養成長心態的策略，例如接受挑戰、從錯誤中吸取教訓和堅持不懈。 11. 有效溝通：清晰地表達您的想法 有效溝通對於個人和職業成功至關重要。書中介紹了提高溝通技巧的策略，例如積極傾聽、清晰地表達和解決沖突。 12. 建立關系：建立牢固的聯系 建立牢固的關系對於個人和職業成功至關重要。書中介紹了建立和維護關系的策略，例如建立信任、表現同理心和提供支持。 13. 解決問題：創造性地解決問題 解決問題是許多職業和個人生活中必不可少的技能。書中介紹了有效的解決問題策略，例如頭腦風暴、評估選項和制定解決方案。 14. 做出決策：做出明智的選擇 做出明智的決定對於個人和職業成功至關重要。書中介紹了有效的決策策略，例如收集信息、權衡利弊和承擔風險。 15. 領導力：激勵他人 領導力是激勵他人並實現共同目標的能力。書中介紹了有效的領導策略，例如設定願景、建立信任和授權他人。 16. 創新：提出新想法 創新是創造新事物和改進現有事物的能力。書中介紹了有效的創新策略，例如頭腦風暴、承擔風險和接受失敗。 17. 倫理：做出正確的選擇 倫理是做出道德和負責任的選擇的能力。書中介紹了道德決策框架，並討論了個人和職業生活中常見的倫理困境。 18. 幸福：過上充實的生活 幸福是過上充實和有意義的生活。書中介紹了幸福的科學，並提供了提高幸福感的策略。 19. 意義：找到生活的目的 意義是找到生活的目的和方向。書中探討了意義的概念，並提供了尋找意義的策略。 20. 貢獻：讓世界變得更美好 貢獻是利用您的技能和才能讓世界變得更美好。書中介紹了各種貢獻方式，例如誌願服務、慈善捐款和社會行動主義。 學習之道是一本實用且鼓舞人心的指南，可幫助您在生活、工作和學校中取得成功。書中提供的策略和技巧可幫助您提高學習能力、克服挑戰、實現目標和過上充實的生活。 感想 這本書《Learn Better學得更好》帶給我的最深的感受是對學習方法和原理的系統性和詳細的介紹。書中提到了許多有效的學習方法，不僅可以幫助我成為一個高效的學習者，還可以增加我的自信心，因為我知道任何學習都不再困擾我。 此外，書中提到了一些關鍵觀點，例如說學習需要應用、推測迫使人去推理，從而增加理解的深度。作者也談到了學生應當學會如何學習，而教育政策制定者也應該考慮一些因素。 整體來看，本書深入探討了學習的本質和方法，對我來說具有很強的啟發和指導意義。通過閱讀這本書，我能更加明確如何有效地提高學習效果，深化對知識的理解，同時也能夠更加自信地面對各種學習挑戰。

《Poor Charlie's Almanack》窮查理寶典是一本收錄了查理·芒格（Charlie Munger）的智慧和洞見的書籍，他是伯克希尔·哈撒韦（Berkshire Hathaway）的副主席，同时也是华伦·巴菲特（Warren Buffett）的合作伙伴。這本書包含了芒格多年來的演講、文章和訪談，深入探討了投資、商業和人生的各個方面。 認知偏誤（Cognitive Biases）：芒格強調了人類思考中的常見偏誤，並警告投資者避免這些偏誤對投資決策造成的負面影響。 多元思考模式（Multidisciplinary Thinking）：他鼓勵從不同學科和領域中汲取知識，並將其應用到解決問題和做出決策中。 價值投資（Value Investing）：芒格提倡尋找低估的股票和企業，並長期持有以獲取價值增長。 理性決策（Rational Decision Making）：他著重於理性和邏輯思考，在做出決策時不受情緒和衝動的影響。 避免大失敗（Avoiding Big Mistakes）：芒格強調了避免犯下重大錯誤的重要性，這可以通過謹慎的風險管理和深入的研究來實現。 長期投資觀念（Long-Term Investment Mindset）：他主張將投資視為長期事業，並專注於長期價值的增長而不是短期波動。 模型思考（Model Thinking）：芒格提倡使用多種模型來理解世界和做出決策，而不是僅依賴單一模型。 簡單明瞭（Simplicity）：他認為簡單的解決方案通常比複雜的更有效，並鼓勵人們追求簡單而不是過度複雜的策略。 精益思考（Focusing on Essentials）：芒格主張專注於核心要素，並避免分心和過度關注次要問題。 學習和成長（Learning and Growth）：他強調持續學習和不斷進步的重要性，並建議人們保持謙卑和開放的態度。 風險管理（Risk Management）：芒格強調了風險管理在投資和生活中的關鍵地位，並提出了各種方法來減少風險。 尋找優秀的企業和管理團隊（Finding Excellent Companies and Management Teams）：他建議投資者尋找優秀的企業和具有卓越管理能力的團隊，這是長期成功的關鍵。 避免羊群行為（Avoiding Herd Mentality）：芒格警告投資者不要盲從於市場或他人的觀點，而是要依靠自己的研究和分析做出獨立的判斷。 價值和價格的區別（Distinction between Value and Price）：他強調了價值與價格之間的區別，並提醒投資者不要將它們混為一談。 長期持有優質資產（Long-Term Holding of Quality Assets）：芒格主張長期持有高質量的投資，並相信這樣的策略能夠帶來穩定的回報。 情感控制（Emotional Control）：他強調情感控制在投資中的重要性，並建議投資者保持冷靜和理性。 價值創造（Value Creation）：芒格鼓勵企業家和投資者尋找創造價值的機會，並致力於實現持久的價值增長。 尊重時間價值（Respect for the Time Value）：他提醒人們尊重時間價值，並合理分配時間和資源以實現最佳效益。 避免過度自信（Avoiding Overconfidence）：芒格警告投資者不要過度自信，並要時刻保持謙卑和謹慎。 全面考慮（Considering the Big Picture）：最後，他強調了全面考慮問題的重要性，並建議人們在做出決策時考慮各種因素和後果。 讀後感 當我讀完《Poor Charlie's Almanack》窮查理寶典後，心裡頓時多了些深刻的體會。芒格的見解真是耐人尋味，讓我重新思考了許多關於投資和生活的觀念。 首先，他對認知偏誤的論述讓我頗為深省。我曾未曾料到自己也可能受到這麼多思維上的限制，但芒格的話提醒了我，在做決定時更需謹慎小心。 其次，他所強調的多元思考模式，我感到相當同感。這樣的見解真是別開生面，讓我重新審視了自己對問題的看法，試圖從不同的角度去思考。 另外，他不止一次地提及長期投資觀念，這點也深深地觸動了我。以前我可能比較注重短期利益，但芒格的話讓我意識到，投資應該更多地著眼於長遠的收益，這才是穩健的方式。

《Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》納瓦爾寶典是一本由Naval Ravikant的言論和思想匯編而成的書籍，它深入探討了財富和幸福的關鍵因素。以下是這本書的一些重點和內容： 1. 自主性：強調個人自主性的重要性，包括自由選擇、自我管理和自我決定權。 2. 心態和心靈狀態：探討了心態和心靈狀態對幸福的影響，包括積極思維、心流狀態和內心平靜。 3. 人際關系：討論了人際關系對幸福的重要性，包括建立有意義的人際關系和社交網絡。 4. 財富觀念：探討了財富的概念，包括財富的本質、獲取方式和管理技巧。 5. 生活方式和生活質量：提供了一些關於改善生活方式和生活質量的建議，包括健康、鍛煉、睡眠和飲食等方面。 6. 時間管理：介紹了一些有效的時間管理技巧和方法，以最大限度地提高效率和生產力。 7. 學習和成長：強調了不斷學習和成長的重要性，包括閱讀、思考和實踐等方面。 8. 風險和冒險：探討了風險和冒險對於個人成長和成功的重要性，以及如何有效地管理和應對風險。 9. 目標設定與實現：提供了關於設定和實現個人目標的建議和技巧，包括明確目標、制定計劃和持之以恒的努力等方面。 10. 創業和創新：討論了創業和創新對於個人發展和社會進步的重要性，以及如何培養創業精神和創新能力。 11. 生活意義和目的：探討了生活的意義和目的，以及如何找到並追求個人的生活意義和目標。 12. 財務管理：提供了關於財務管理和投資的建議，包括理財規劃、投資策略和風險管理等方面。 13. 心理健康和情緒管理：介紹了一些維護心理健康和有效管理情緒的方法和技巧。 14. 個人發展和自我提升：強調了個人發展和自我提升的重要性，包括技能培養、自我反思和不斷進步等方面。 15. 社會責任和公益事業：探討了社會責任和參與公益事業對個人幸福和社會發展的積極影響。 16. 自我意識和自我認知：探討了自我意識和自我認知對個人發展和幸福的重要性，以及如何提高自我意識和自我認知水平。 17. 心靈修養和冥想：介紹了心靈修養和冥想對於內心平靜和心靈成長的重要性，以及如何實踐冥想和心靈修養。 18. 社交智慧和人際交往：提供了關於發展社交智慧和改善人際交往能力的建議和技巧，以建立更健康和積極的人際關系。 19. 創造力和創意：探討了創造力和創意對於個人成長和社會進步的重要性，以及如何激發和培養創造力和創意。 20. 心理彈性和適應能力：介紹了心理彈性和適應能力對於應對挑戰和逆境的重要性，以及如何培養心理彈性和適應能力。 21. 情感智商和人際關系：強調了情感智商對於人際關系和個人幸福的重要性，以及如何提高情感智商和建立良好的人際關系。 22. 持續學習和教育：提倡持續學習和教育的重要性，以保持競爭力和不斷進步，以及如何有效地進行持續學習和教育。 23. 自我反思和成長：探討了自我反思和成長對於個人發展和幸福的重要性，以及如何進行有效的自我反思和持續成長。 24. 生活平衡和生活品質：介紹了生活平衡和生活品質對於個人幸福和健康的重要性，以及如何找到生活的平衡點和提高生活品質。 25. 社區和社會參與：強調了社區和社會參與對於個人幸福和社會福祉的重要性，以及如何積極參與社區和社會事務。 這些重點和內容提供了更深入的思考和指導，幫助讀者實現財富和幸福的雙重目標，並促進個人成長和社會進步。 觀後感 閱讀完《Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》納瓦爾寶典，我真的有了不少新的想法和啟示。這本書融合了許多不同領域的智慧，讓我重新思考了許多關於財富和幸福的觀念。 首先，我學到了成功不僅僅是錢的積累，更是一種心態和生活方式。Naval Ravikant強調了自主性的重要性，讓我意識到自由選擇和自我管理是實現幸福的重要前提。 其次，他提到了時間管理和生活品質，讓我明白了實現幸福不僅僅是追逐物質上的滿足，更需要平衡生活和工作，關注健康和人際關係。 最讓我印象深刻的是他對生活意義和目的的思考。Naval Ravikant提到了追求生活意義的重要性，讓我思考自己的價值觀和人生目標，並意識到幸福不僅僅是個人的追求，更是與他人共享的過程。 總的來說，這本書給了我很多的思考和反思的機會，讓我更清楚地了解了自己想要的生活，並提供了一些實用的方法和技巧，幫助我實現這些目標。我會將這些智慧融入到自己的生活中，追求更加豐富和有意義的生活。

《The 10X Rule: The Only Difference Between Success and Failure》10倍法則：選擇不做普通人這本書由Grant Cardone撰寫，強調了成功與失敗之間唯一的區別是「10倍法則」。以下是這本書的一些重點和精華： 1. 10倍目標設定：書中提倡設定比普通目標更大、更具挑戰性的目標，這樣即使未能完全實現，也能取得更大的進步。 2. 行動力與決心：強調了成功需要巨大的行動力和堅定的決心，並指出只有通過持續不懈的努力才能實現目標。 3. 克服恐懼與不確定性：提倡面對恐懼和不確定性，並教導如何克服這些障礙，勇於追求目標。 4. 擴大思維視野：鼓勵讀者擴大自己的思維視野，不受限於現實的框架，勇於追求更大的夢想和目標。 5. 專注與堅持：強調了成功需要持之以恆的專注和堅持，並指出只有通過不懈的努力才能克服困難，實現目標。 6. 行動和計劃：強調了行動和計劃的重要性，並提供了一些實用的方法和技巧，幫助讀者將目標轉化為行動，並持續追求成功。 7. 時間管理與效率：提倡有效的時間管理和高效率的工作方式，並指出成功的人通常是時間的主宰者，而不是被時間所控制。 8. 積極心態與自信：鼓勵培養積極的心態和自信心，並指出成功的關鍵在於相信自己的能力，並不斷努力實現目標。 9. 建立成功習慣：強調了建立成功習慣的重要性，並提供了一些實用的方法和技巧，幫助讀者培養成功的思維模式和行為方式。 10. 責任與奉獻：提倡對自己的行為負責任和對他人的奉獻，並指出成功的人通常是以服務他人為目標，並對社會作出積極貢獻的人。 11. 全神貫注的投入：強調對目標的全神貫注投入，並指出只有將全部精力和注意力都集中在目標上，才能取得成功。 12. 無懈可擊的準備：提倡無懈可擊的準備和計劃，並指出只有充分準備和嚴謹計劃，才能應對各種挑戰和困難。 13. 積極的心態轉變：強調了積極心態對於成功的重要性，並提倡積極地尋找解決問題的方法，而不是沉溺於困境之中。 14. 自律與毅力：強調了自律和毅力對於成功的重要性，並指出只有通過堅持不懈的努力，才能克服挑戰並實現目標。 15. 不斷學習與成長：鼓勵不斷學習和成長，並指出只有持續不斷地提升自己的能力和知識，才能跟上時代的步伐，實現個人目標。 16. 審慎的風險管理：提倡審慎地管理風險，並指出只有通過深思熟慮和謹慎評估風險，才能避免不必要的損失和挫折。 17. 擁抱變革與挑戰：強調擁抱變革和挑戰的重要性，並指出只有積極面對變革和挑戰，才能不斷成長和進步。 18. 建立強大的支持團隊：強調建立強大的支持團隊和合作夥伴，並指出只有通過團隊合作和互相支持，才能實現共同的目標。 19. 心態的塑造與改變：強調心態的塑造和改變對於成功的重要性，並提倡積極地改變負面的心態和信念，以實現積極的結果。 20. 持之以恆的努力：強調了持之以恆的努力和不屈不撓的精神對於成功的重要性，並指出只有堅持到底，才能取得最終的勝利。 讀後感 閱讀完《The 10X Rule: The Only Difference Between Success and Failure》10倍法則：選擇不做普通人，我真的被深深地啟發了。這本書讓我重新思考了成功的定義和實現成功的路程。它告訴我們成功不是一蹴而就的，而是需要付出比別人更多的努力和堅持。我發現了設定更有挑戰性的目標的重要性，並且決心要為之全力以赴。 這本書強調了持之以恆的努力和堅持，這讓我意識到要想成功就得一直不斷地努力。它也教會了我一些實用的小訣竅，比如時間管理、積極心態、自律等，這些對我來說真是太寶貴了。 我也明白了成功需要不斷地學習和成長。我打算不停地提升自己的能力和知識，並且全心全意地追求自己的目標。這本書真的給了我很大的啟示，我會把它的精神融入到我的生活和工作中，堅持不懈地追逐我的夢想。

《The Genie Within Your Subconscious Mind 精進潛意識》這本書由作者Harry W. Carpenter撰寫，它深入探討了人類潛意識力量的巨大潛能以及如何利用這種力量來改變生活。以下是這本書的一些重點和精華： 1. 潛意識的力量：書中強調了潛意識對我們生活中各個方面的影響，包括行為、信念和生活質量等。 2. 思維模式的轉變：講述了如何通過改變思維模式來激發潛意識力量，從而實現更積極的生活體驗。 3. 自我認知：探討了自我意識和自我認知對於個人成長和改變的重要性，以及如何培養更高的自我意識水平。 4. 信念系統的重塑：介紹了如何識別並改變不利的信念系統，以便創造更加積極的現實。 5. 目標設定與實現：討論了如何利用潛意識力量來設定和實現個人和職業目標。 6. 自我影響力：強調了個人對自己的思維和行為的影響力，並提供了如何利用這種影響力來促進個人成長的方法。 7. 自我教育：探討了自我教育的重要性，並提供了一些實用的方法來不斷學習和成長。 8. 情緒管理：講述了如何通過潛意識力量來管理情緒，並保持積極的心態。 9. 意識與潛意識的連接：解釋了意識和潛意識之間的關系，以及如何利用這種連接來實現個人目標。 10. 積極思維的力量：強調了積極思維對於個人成長和成功的重要性，以及如何培養積極思維模式。 11. 自我反思與反饋：介紹了如何通過自我反思和接受反饋來改進自己，並實現個人目標。 12. 自我激勵：講述了如何利用潛意識力量來保持動力和激勵，以便實現長期目標。 13. 身心健康：強調了身心健康對於個人幸福和成功的重要性，並提供了一些實用的方法來促進身心健康。 14. 自我實現：探討了如何通過潛意識力量來實現個人潛能，並創造更加豐富和有意義的生活。 15. 創造力的釋放：講述了如何釋放個人創造力，並將其轉化為實際行動和成果。 16. 心理建設：介紹了如何通過心理建設來提升個人幸福感和生活滿意度。 17. 自我接受與自我價值：強調了自我接受和自我價值感對於個人成長和幸福感的重要性，並提供了一些實用的方法來培養這種感覺。 18. 情緒智商：探討了情緒智商對於個人成功和幸福的影響，並提供了一些實用的方法來提升情緒智商。 19. 時間管理：講述了如何通過潛意識力量來提升個人時間管理能力，並更有效地利用時間。 20. 意識的覺醒：強調了意識的覺醒對於個人成長和幸福的重要性，並提供了一些實用的方法來實現意識的覺醒。 21. 心理學與神經科學：介紹了心理學和神經科學對於理解潛意識力量的重要性，並提供了一些實用的方法來將這些知識應用到實際生活中。 22. 人際關系的管理：探討了如何通過潛意識力量來管理人際關系，並建立更加健康和積極的人際關系。 23. 成功心態：講述了成功心態對於個人成功和幸福的重要性，並提供了一些實用的方法來培養成功心態。 24. 自我決定：強調了自我決定對於個人成長和幸福的重要性，並提供了一些實用的方法來提升自我決定能力。 25. 意識的力量：介紹了意識的力量對於個人生活的影響，並提供了一些實用的方法來增強意識的力量。 這些都是《The Genie Within Your Subconscious Mind》這本書的一些核心內容，它們幫助讀者理解並利用潛意識力量，實現個人成長和幸福。 讀後感 《The Genie Within Your Subconscious Mind 精進潛意識》這本書深入探討了潛意識力量的巨大潛能，以及如何利用這種力量改變生活。閱讀完這本書後，讀者可能會對潛意識力量有更深刻的認識，並意識到培養積極思維模式和自我成長的重要性。 通過提升自我認知和掌握實用的方法與技巧，讀者可以更好地管理情緒、實現目標，並不斷追求個人成長與幸福。總的來說，這本書可能會成為讀者個人發展道路上的重要指南，激勵他們探索潛意識的奧秘，並實現更加充實、有意義的生活。

《底層邏輯：看清這個世界的底牌》是作者王強歷時5年撰寫的一部商戰奇書，被譽為“商戰版的《圍城》”。書中以獨特的視角，剖析了商業世界的底層邏輯，揭示了成功背後的秘密。 1. 認知力： 認知力是看清世界和做出正確決策的基礎。認知水平高的人，能夠透過現象看本質，抓住事物的關鍵。 2. 商業模式： 商業模式是企業賴以生存和發展的根本。一個好的商業模式，能夠幫助企業創造價值並獲得利潤。 3. 競爭力： 競爭力是企業在市場上生存和發展的關鍵。企業需要不斷提升自身的競爭力，才能在競爭中立於不敗之地。 4. 人性： 人性是商業活動的根本驅動力。了解人性，才能更好地理解消費者行為和制定有效的營銷策略。 5. 思維方式： 思維方式是影響我們行為和決策的根本因素。改變思維方式，才能改變人生格局。 6. 復利效應： 復利效應是指利息生利息，可以使財富快速積累。 7. 機會主義： 機會主義是指善於抓住機會，並從中獲利。 8. 價值投資： 價值投資是指以低於其內在價值的價格購買股票，並長期持有。 9. 逆向思維： 逆向思維是指敢於與眾不同，從不同的角度思考問題。 10. 鯰魚效應： 鯰魚效應是指在一個相對平靜的市場中，引入新的競爭者，可以激發現有企業的活力。 11. 帕累托法則： 帕累托法則是指在社會中，20%的人掌握了80%的財富。 12. 馬太效應： 馬太效應是指強者越強，弱者越弱。 13. 沈沒成本： 沈沒成本是指已經付出，無法收回的成本。 14. 邊際成本： 邊際成本是指生產或銷售一個額外單位產品的成本。 15. 機會成本： 機會成本是指由於選擇了某項方案而放棄的其他方案所帶來的收益損失。 16. 交易成本： 交易成本是指進行交易所產生的費用。 17. 信息不對稱： 信息不對稱是指交易雙方所掌握的信息不對稱，一方擁有更多信息，另一方擁有更少信息。 18. 路徑依賴： 路徑依賴是指過去的決策和行動，對未來的決策和行動產生制約。 19. 規模經濟： 規模經濟是指隨著生產規模的擴大，單位產品的成本下降。 20. 範圍經濟： 範圍經濟是指企業同時生產多種產品，可以降低成本。 21. 網絡效應： 網絡效應是指網絡的用戶越多，網絡的價值就越高。 22. 品牌效應： 品牌效應是指品牌能夠為產品或服務帶來額外的價值。 23. 知識產權： 知識產權是指對智力成果的排他權利。 24. 契約： 契約是指交易雙方之間達成的協議。 25. 信任： 信任是商業活動的基礎。 26. 合作： 合作可以實現互利共贏。 27. 創新： 創新是企業發展的源動力。 28. 風險： 風險是商業活動的必然伴隨。 29. 倫理： 倫理是企業經營的基本準則。 30. 社會責任： 企業不僅要追求利潤，還要承擔社會責任。 《底層邏輯：看清這個世界的底牌》是一本值得反復閱讀的書籍。書中的許多觀點和思想，能夠幫助我們更好地理解商業世界，並做出更明智的決策。 《底层逻辑：看清这个世界的底牌》讀後感 作為一名自我成長教練，我經常閱讀有關商業和個人成长的書籍。 《底层逻辑：看清这个世界的底牌》是近年來我讀過的最具啟發性的書籍之一。這本書從認知力、商業模式、競爭力等多個角度，深入剖析了商業世界的底層邏輯，揭示了成功背後的秘密。這本書讓我受益匪淺，以下是我的一些感受和體會： 1. 認知力是成功的關鍵。 認知力是指一個人對事物的理解和判斷能力。認知水平高的人，能夠透過現象看本質，抓住事物的關鍵。在商業競爭中，認知力高的人往往能夠制定更有效的策略，做出更正確的決策。 2. 商業模式是企業的生命線。 商業模式是企業賴以生存和發展的根本。一個好的商業模式，能夠幫助企業創造價值並獲得利潤。企業在制定商業模式時，需要充分考慮市場需求、自身優勢和競爭環境。 3. 競爭力是企業立於不敗之地的保障。 競爭力是企業在市場上生存和發展的關鍵。企業需要不斷提升自身的競爭力，才能在競爭中立於不敗之地。競爭力主要體現在產品質量、服務水平、品牌知名度等方面。 4. 人性是商業活動的驅動力。 人性是商業活動的根本驅動力。了解人性，才能更好地理解消費者行為和制定有效的營銷策略。企業在進行營銷活動時，需要充分考慮消費者的心理需求和行為模式。 5. 思维方式决定行动结果。 思维方式是影响我们行为和决策的根本因素。改变思维方式，才能改变人生格局。自我成長教練可以通过帮助人们改变思维方式，来提升他们的个人能力和实现人生目标。 總而言之，《底层逻辑：看清这个世界的底牌》是一本非常值得阅读的书籍。 這本書不僅能夠幫助我們更好地理解商業世界，也能够為我們的個人成長提供啟示。 以下是我從書中得到的啟示： 要不断提升自己的認知力。 認知力是成功的關鍵，只有不斷提升自己的認知力，才能在競爭中立於不敗之地。 要選擇適合自己的商業模式。 商業模式是企業的生命線，只有選擇適合自己的商業模式，才能實現企業的可持續發展。 要不斷提升企业的競爭力。 競爭力是企業立於不敗之地的保障，只有不斷提升企业的競爭力，才能在市場上取得成功。 要了解人性并善于利用人性。 人性是商業活動的驅動力，只有了解人性并善于利用人性，才能制定有效的營銷策略。 要改变思维方式，才能改变人生格局。 思维方式决定行动结果，只有改变思维方式，才能改变人生格局。 希望這本書能够给那些正在寻求自我成长和商業成功的读者带来启发。

「閱讀狂歡」活動帶來了高額營收，吸引了大量書友參與並增加銷售金額。 樊登讀書在成本控制方面表現出色，使得經營穩健並取得成功。 森岡督行透過活動和周邊產品提升書籍的銷售和閱讀度。 增長實驗顯示透過評論置頂和點讚量統計可以提高書籍閱讀量。 廣告不一定需要絕妙的創意，重要的是具有專業的判斷力。 網上書店的購書體驗優於實體書店，提供方便快捷的服務和優惠價格。 通過組建活躍的會員群體，有效促進品牌運營並提高參與度。 利用清單工具做好工作流程、要點和注意事項的管理，為公司發展打下基礎。 找到公司發展的關鍵節點是出現指數型增長的前提和關鍵。 樊登書店致力於急救認證和課程推廣，為社會做出積極貢獻。 樊登讀書的商業模式具有彈性，即使會員流失也能靈活應對。 建議將急救知識透過書籍形式推廣，同時進行品牌露出和市場培育。 利用對比手法突顯產品優勢，廣告效果更為出色。 市場研究和需求分析：書中會強調對市場進行充分研究和需求分析的重要性，以確保創業點子符合市場需求，降低創業風險。 小步快跑的策略：強調以小步快跑的方式開展創業活動，即從小規模、低成本的實驗開始，並根據市場反饋不斷調整和改進。 有效的資源利用：書中可能會提供如何有效利用現有資源，包括時間、金錢和人力資源，以最大程度地降低創業成本。 尋找合適的合作夥伴：強調與具有相關技能和經驗的合作夥伴合作，以彌補自己的不足，增強創業團隊的實力。 建立品牌和市場定位：書中可能會介紹如何建立品牌形象和有效的市場定位策略，以在競爭激烈的市場中脫穎而出。 重視客戶反饋：強調聆聽客戶的反饋和需求，並根據其反饋調整產品或服務，以提高客戶滿意度和忠誠度。 風險管理和保險：可能會提供關於如何有效管理風險和選擇適合的保險方案的建議，以應對突發事件和不確定性。 法律和合規要求：書中可能會提及創業過程中的法律和合規要求，並提供相應的建議和解決方案，以降低法律風險。 財務管理和資金管理：強調有效的財務管理和資金管理，包括預算編制、資金籌集和監控支出，以確保業務的持續運作。 長期策略和規劃：書中可能會提及如何制定長期策略和規劃，以應對市場變化和未來挑戰，並實現業務的可持續發展。 讀後感 讀完《低風險創業：樊登的創業6大心法》，我深受啟發。這本書不僅僅是一本關於創業的指南，更是一本關於自我成長和實現夢想的指南。 首先，書中強調了市場研究和風險管理的重要性。創業雖然充滿機遇，但也伴隨著風險。通過深入研究市場和風險管理，我們可以更好地應對不確定性，降低風險，提高成功的機會。 其次，書中提到了尋找合適的合作夥伴和有效利用資源的重要性。在創業的道路上，沒有人能夠獨自完成所有的事情。通過與有相關技能和經驗的合作夥伴合作，我們可以彌補自己的不足，共同努力實現目標。 此外，書中還提到了重視客戶反饋和不斷學習的重要性。客戶是業務成功的關鍵，他們的反饋和需求應該成為我們改進產品或服務的動力。同時，不斷學習和進步是實現創業成功的關鍵，我們應該保持謙卑的態度，不斷追求知識和技能的提升。 最後，書中強調了培養自律和堅持的品質的重要性。創業之路充滿挑戰和困難，但只有堅持不懈、克服困難，才能最終實現成功。 總的來說，《低風險創業：樊登的創業6大心法》是一本極具啟發性的書籍，它不僅為創業者提供了實用的指導原則，還激勵我們不斷成長、追求夢想，實現自我價值。

《躍遷：成為高手的技術》是美國學者喬什·考夫曼（Josh Kaufman）於2015年出版的一部書籍，旨在幫助讀者在任何領域快速取得成功。書中提出了“刻意練習”的概念，並闡述了如何通過刻意練習來實現快速學習和精進。 以下是一些《躍遷：成為高手的技術》中更詳細的重點和精華： 刻意練習 刻意練習與一般練習的区别： 刻意練習是指专注于提高特定技能的练习，而一般练习则只是重复性地做某件事。 刻意練習的四个要素： 刻意练习需要具备明确的目标、即时的反馈、专注的练习和重复的练习。 如何设定明确的目标： 目标应该具体、可衡量、可实现、相关、有时限。 如何获得即时的反馈： 可以通过教练、导师、反馈软件等方式获得即时的反馈。 如何保持专注： 可以通过消除干扰、设定时间限制等方式来保持专注。 如何进行重复的练习： 可以通过分解任务、设定练习目标等方式来进行重复的练习。 快速學習 “10小时法则”： 任何人都可以通过10小时的刻意练习掌握一项新的技能。 “快速學習”的四个步骤： 快速學習的四个步骤是分解、专注、重复和反馈。 如何分解任务： 将复杂的任务分解成更小的、更容易管理的部分。 如何保持专注： 消除干扰、设定时间限制等方式可以帮助你保持专注。 如何进行重复的练习： 通过重复练习可以强化技能和记忆。 如何获得反馈： 即时的反馈可以帮助你识别错误并进行改进。 成為高手 “1万小时规则”： 想要成为某个领域的专家，需要至少1万小时的刻意练习。 如何找到自己的激情： 找到自己的激情可以帮助你保持动力并取得更大的成功。 如何克服障碍： 会遇到各种各样的障碍，例如缺乏时间、动力不足、自我怀疑等。需要找到克服障碍的方法。 如何保持进步： 即使已经取得了成功，也需要不断学习和进步，才能保持领先地位。 以下是一些《躍遷：成為高手的技術》中的额外提示： 设定现实的目标： 不要设定太高的目标，否则你可能会感到沮丧和放弃。 从小的步骤开始： 从小的步骤开始，并逐渐增加难度。 庆祝你的成就： 庆祝你的成就可以帮助你保持动力。 不要害怕犯错： 错误是学习过程的一部分，不要害怕犯错。 从他人身上学习： 向比你优秀的人学习可以帮助你更快地进步。 《躍遷：成為高手的技術》是一本非常实用的书籍，可以帮助你快速学习和精进任何技能。 如果你正在寻找一种快速取得成功的方法，那么这本书非常值得一读。 讀後感 我讀過許多關於成功學和個人成長方面的書籍，但沒有哪一本像《躍遷：成為高手的技術》這樣讓我醍醐灌頂。這本書徹底改變了我對學習和成长的認知，讓我明白要想在任何領域取得成功，都需要刻意練習。 作者喬什·考夫曼在書中提出了“刻意練習”的概念，並闡述了如何通過刻意練習來實現快速學習和精進。他認為，刻意練習與一般練習有着本質的区别。一般練習只是重复性地做某件事，而刻意練習則是专注于提高特定技能的练习。刻意練習需要具备明确的目标、即时的反馈、专注的练习和重复的练习。 明确的目标是刻意练习的前提。 如果你不知道自己想要达到的目标，就无法进行有效的练习。目标应该具体、可衡量、可实现、相关、有时限。例如，你的目标不是“成为一名优秀的程序员”，而是“在三个月内掌握 Java 编程语言”。 即时的反馈是刻意练习的关键。 只有当你能够及时了解自己的练习结果，才能知道自己做对了什么，做错了什么，从而进行相应的调整。即时的反馈可以来自教练、导师、反馈软件等。 专注的练习是刻意练习的保障。 在练习过程中，你需要排除干扰，全神贯注地投入到练习中。只有这样，才能取得最佳的效果。 重复的练习是刻意练习的必经之路。 任何技能都需要通过大量的练习才能掌握。刻意练习需要进行大量的重复练习，并不断提高练习的难度。 《躍遷：成為高手的技術》這本書不僅讓我明白了刻意練習的重要性，也教会了我如何进行刻意练习。 我按照書中介绍的方法，对自己的时间进行管理，设定了明确的学习目标，并制定了详细的练习计划。经过一段时间的努力，我的学习效率有了明显的提升，在工作中也取得了一些成绩。 這本書讓我明白，成功并非偶然，而是必然。 只要你愿意付出努力，并掌握正确的学习方法，就一定能够取得成功。

《孫子兵法》是中國春秋時期一部古典的軍事著作，也是現存最早的兵書。作者是孫武。不僅是一部古代的兵書，也是一部具有現代價值的思想寶庫。 第一篇：始計 不戰而屈人之兵是上策：最好的戰爭策略是不用戰爭就能讓敵人屈服。 上兵伐謀，其次伐交，其次伐城，下攻城：最好的戰爭方式是透過策略、外交、攻城等方式，避免直接交戰。 知彼知己，百戰不殆：了解自己和敵人，才能在戰爭中立於不敗之地。 五勝之將，知己知彼，故戰勝而取：勝利的將領，懂得了解自己和敵人，因此能夠在戰爭中獲勝。 先勝後戰，未戰而勝：在戰爭開始之前就先取得勝利，才是最好的勝利。 第二篇：作戰 兵者，國之大事，死生之道，不可不察也：戰爭是國家的大事，攸關生死存亡，不可不謹慎。 凡用兵之法，全國為上，全軍為中，全旅為下：運用兵法，最重要的是保全國家，其次是保全軍隊，最後才是保全一旅。 故曰：上兵伐謀，其次伐交，其次伐城，下攻城：因此最好的戰爭方式是透過策略、外交、攻城等方式，避免直接交戰。 兵法曰：侵掠淺近，去敵之遠；吾將去而歸，敵不知吾所為：兵法說：侵掠敵軍的鄰近地區，讓敵軍感到遙遠；我軍撤退時，敵軍也無法得知我軍的動向。 故曰：知彼所惡，而選我所好，此謂攻其虛：因此要了解敵人的弱點，並選擇我軍的優勢，從敵軍的弱點發動攻擊。 第三篇：謀攻 孫子曰：兵者，詭道也。故能而示之不能，弱而示之強：戰爭是詭詐之道。因此要讓敵軍以為我軍無法做到的事情，就能做到；讓敵軍以為我軍弱小，就能展現強大。 故曰：兵者，詭道也。故能而示之不能，弱而示之強，形之無形，聲之無聲，柔之而勝剛，弱之而勝強：戰爭是詭詐之道。因此要讓敵軍以為我軍無法做到的事情，就能做到；讓敵軍以為我軍弱小，就能展現強大；讓敵軍無法辨別我軍的形狀和聲音，以柔弱之姿戰勝剛強，以弱小之勢戰勝強大。 故曰：知彼所恃，而在吾所勝，見其所好而欲以誘之，投其所欲而加以利，彼必從之：因此要了解敵軍所倚仗的資源，並從我軍所擅長的方面著手；觀察敵軍的喜好，並利用這些喜好來誘騙敵軍；投其所好並給予利益，敵軍必定會上當。 故曰：不盡知其情，故戰勝而不能取：因此無法完全了解敵軍的情況，即使戰勝也無法取得勝利。 故曰：知彼所為，而以待之：因此要了解敵軍的行動，並做好應對的準備。 第四篇：軍形 故曰：兵者，形勢也：戰爭是講究形勢的。 故曰：曲制勝，直制敗：因此曲折的形勢能夠取勝，直線的形勢容易失敗。 故曰：凡戰者，以正為勝，以奇為助：因此戰爭中，以正兵為主，以奇兵為輔。 故曰：兵勢，以氣為主，故曰：氣盛則敵氣衰：因此戰爭的形勢，以氣勢為主，因此氣勢旺盛就能讓敵軍的氣勢衰弱。 故曰：三軍可奪氣，將軍可奪心：因此三軍的士氣可以被奪取，將軍的決心也可以被動搖。 第五篇：勢 故善戰者，求之於勢，不責於人，故能擇人而任勢：因此善於作戰的人，會從形勢上著手，而不強求他人，因此能夠根據形勢選擇合適的人。 任勢者，其戰人也，如轉木石；木石之性，安則靜，危則動，方則止，圓則行。故善戰人之勢，如轉圓石於千仞之山者，勢也：掌控形勢的人，作戰就像滾動木石一樣；木石的本性，安置則靜止，危急則滾動，方正則停止，圓形則滾動。因此善於作戰的人，能夠掌控形勢，就像滾動圓石從千仞之山一樣。 故曰：戰勢在於三軍，於是可決也：因此戰爭的形勢取決於三軍，在此基礎上就可以做出決策。 故曰：善戰者，先識而後戰：因此善於作戰的人，會先了解形勢再發動戰爭。 故曰：知彼所為，而以待之：因此要了解敵軍的行動，並做好應對的準備。 故曰：兵者，勢也，故曰：故善戰者，能為勢，又能待勢：因此戰爭是講究形勢的，因此善於作戰的人，能夠創造形勢，也能夠利用形勢。 故曰：爭取於勢，非爭取於人：因此要爭取形勢上的優勢，而不是爭取人為上的優勢。 故曰：善戰者，其勢如磐石，其伏如林：因此善於作戰的人，其形勢就像磐石一樣穩固，其隱藏就像森林一樣深密。 故曰：勢者，因利而生也：因此形勢是根據有利條件而產生的。 故曰：故善戰者，因勢而利之，故曰：兵者，勢也：因此善於作戰的人，會根據形勢來利用形勢，因此戰爭是講究形勢的。 讀後心得 從戰場到職場 《孫子兵法》的核心思想是“不戰而屈人之兵”，也就是說，最好的戰爭策略是不用戰爭就能讓敵人屈服。這一點在職場中也非常適用。在商場如戰場，企業要想取得成功，也要懂得如何“不戰而屈人之兵”。 具體來說，企業可以通過以下方式來實現“不戰而屈人之兵”： 塑造良好的品牌形象：良好的品牌形象可以讓企業在競爭中佔得先機，贏得客戶的信任。 開發創新的產品或服務：創新的產品或服務可以讓企業在競爭中脫穎而出，佔領市場份額。 建立高效的運營體系：高效的運營體系可以讓企業降低成本，提高效率，增強競爭力。 從謀略到智慧 《孫子兵法》中的一系列謀略，也可以應用於我們的生活。例如， “知彼知己，百戰不殆”，告訴我們在做任何事情之前都要做好充分的準備，了解自己和對手，才能立於不敗之地。 “上兵伐謀，其次伐交，其次伐城，下攻城”，告訴我們在解決問題時要優先考慮用智慧和策略來解決，而不是訴諸武力。 “兵者，詭道也”，告訴我們在與人打交道時要注意策略和技巧，不能直來直去。 結語 《孫子兵法》是一部博大精深的著作，值得我們反覆閱讀和思考。我相信，這本書不僅能幫助我們在事業上取得成功，也能幫助我們在生活中活得更加智慧。 以下是一些具體的感想和體會： 《孫子兵法》的思想讓我受益匪淺，它讓我明白瞭如何在複雜的環境中做出正確的決策。 這本書讓我更加了解了人性的弱點，讓我能夠在與人打交道時更加遊刃有餘。 《孫子兵法》不僅僅是一部兵法，更是一部人生哲學，它教會了我們如何戰勝自己，戰勝對手，取得成功。 希望我的讀後心得能給您帶來一些啟發。

許多男人都會遇到一個共同問題：兩性關係與錢的關聯，本身不夠有錢是不是沒資格談戀愛？ 如果你對自己的財務條件不自信，會影響到你吸引異性，即使你聽了很多的正面的解釋，比如說吸引不是選擇，錢不是吸引女人的要素，也有很多沒有錢的男人可以不斷換女朋友。儘管如此，如果你的潛意識仍然很在意錢這個問題，要想在一朝一夕解決這個問題，其實並不容易。 具體的解決方法如下： 方法一：積極勇敢面對錢的問題，如何提升賺錢能力？如何賺錢？ 「轉念和自己說錢在兩性方面的重要性沒有那麼重要」 以上這個轉念基本上沒什麼用，因為我們很難說服自己，在現實面的生活方方面面都需要用到錢，如果你認為自己在財務方面不出色，並且很在意這個條件是否會影響你的兩性生活，那麼提升自己的賺錢能力是一個不錯的選擇。你可以通過學習技能、創業、投資等方式來提升自己得到財富的能力。 你也可以參考我的《0到12個月致富方法》線上課程。在這門課程中，我將分享一些實用的致富方法，幫助你在短時間內提升自己的賺錢能力。 方法二：思考其他更重要的價值 如果你在意錢這個問題，或許可以從另一個角度思考：這個世界上有哪些事情是比金錢更具價值的？試著想想，有哪些事比「錢」更為重要？ 明顯的答案包括「健康」、「智慧」、「人際關係」以及「愛情」等方面。首先，關注「健康」。你可以注重養生、進行運動和健身，以提升自身的健康水平。其次，注重「智慧」。多閱讀、參與有價值的課程，不斷學習和提升自己的智慧。再者，我們可以建立有意義的「人際關係」，花更多時間陪伴家人和愛人，努力建立深厚而有意義的人際網絡。 最後，你可以讓自己尋找「愛情」。當談及戀愛時，請確保找到一個與自己相匹配的長期伴侶，建立穩固而持久的愛情關係。 以上這些事情的價值都遠超過金錢的滿足感，是我們在追求幸福和滿足時應該重視的。透過朝這些方向發展，你將在生活中獲得更多的豐盛和滿足感。 方法三：提升生活基本面 除了在某一領域精進技藝之外，提升生活基本面也是你提升個人內容的重要方式。這包括以下幾個方面： 學習：不斷學習新知識和精進你的核心技能，拓寬視野，提升自己的文化素養。 健身：保持健康的身體，充沛的精力，給人留下良好的第一印象。 穿著：注意自己的穿著打扮，讓自己看起來更加自信和有魅力。 精進一門技藝或者才藝，可以讓你在某個領域脫穎而出，成為一個獨特的個體。這不僅可以讓你在與他人交流時展現自信和熱忱，還可以讓你擁有豐富的內容，讓人願意深入了解和探索。做個有內容的男人，絕對是值得大家省思的一件事情。 「個人內容」可以使你在與女性互動時更加引人注目。這些個人的強技能多不勝數，例如創作音樂、彈奏樂器、跳舞、運動、衝浪、烹飪美味佳餚、繪畫、雕塑、寫作等等。這些技能不僅為你的生活增添豐富色彩，同時也展現出你對生活的熱情和追求卓越的態度。透過不斷磨練這些技能，你將成為一個更具魅力和深度的個體，吸引更多人的興趣和欣賞。 掌握搭訕的藝術，挑戰極限，體驗非凡！ 《台北、深圳、上海、吉隆坡、新加坡、峇裏島--密集搭訕實戰課》線下實戰課：https://www.socialm.org/intensive-daygame 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 → https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升& 兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》免費下載 → https://www.willtan.life/newsletter

此文目錄 1. 在搭訕或者約會時，如果可以駕馭社交壓力，你也能夠輕鬆吸引女人 2. 關於社交壓力的心理分析 3. 理解壓力來源，建立新的價值觀 4. 女性感情決策的非邏輯性 5. 人的社交能力時可以被訓練和升級的 6. 你需要熟悉和美女交流 7. 跳出搭訕【戰略目標】不僅僅是認識女生，而是要以更高的格局來看待搭訕 在搭訕或者約會時，如果可以駕馭社交焦慮，你也能夠輕鬆吸引女人 男人在面對美女，因為過度聚焦在對方的外貌價值和社交價值，因此容易感受到無形的壓力，這時候會有那種會有和在古時候遇到皇帝一樣的壓力，心率加快、血壓升高、腎上腺皮質激素分泌增，甚者有呼吸急促、胸悶、頭痛的生理反應。 通常女人判斷一個男人的社交地位，是透過男人如何呈現及自我表達。她和你初次見面時，她們因為豐富的社交經驗而感到放鬆，更加做自己和自然表達（但是我也有遇過女生一些女生是她們第一次和我見面時，表現出太緊張，讓我有時候在想是不是我的氣場太強了）。 女人並不是聽你口中說的是哪些語言方面的內容，她會看你是不是放鬆的呈現你自己（這個被非常多男人忽略了，很多男人學了一堆話術、慣例、流程，但是在女人面前無法做到放鬆自己，自然表達，這樣就是弄巧成拙了！）。 此外，女人多數不太會在意你給的所有理性層面的資訊，因為她們天生具有很強的社交直覺，她們可以通過男人的言行舉止、外表、氣質等，快速地對男人做出初步的判斷。 因此，如果可以駕馭社交壓力，你也能夠輕鬆吸引女人。 關於社交壓力與社交焦慮的心理分析 社交壓力的心理分析涉及多方面的因素，其中一半源於自我期望。我們通常以世俗的成功標準來評價自己，這種價值觀幾乎是所有人共通的，只是程度有所不同。個體往往對自己，對社會，對父母或是對同儕設定的標準和期望感到壓力重重。 我們的大腦會在社交情境中自動進行階層評估，感知當下誰的地位較高，這使個體感受到對方的威望，進而產生敬畏和壓力。這種情況與人類基因演化後形成的階層分化概念有關。在古代，這樣的心理機制對於個體在新環境中獲得他人接受至關重要。在部落生活中，如果大多數人不接受你，你的生存將面臨不同的威脅，因此我們天生容易陷入「杞人憂天」的社交心態，常常過度擔心他人對自己的看法，也有不少男人因為社會制約、自我設限、社交壓力而逃避與異性交流或是戀愛。甚至一個人若是長期單身，他很可能沒有察覺到這些壓力的存在，因為這些束縛是在個人的潛意識層面。 自我期望的心理現象同樣解釋了我們對於犯錯或被批評的害怕，常常選擇「迎合他人」的心態，尤其在約會場合中更容易在意女人對自己的觀感，害怕說錯話或是讓對方知道自己的想法，總是容易羞愧或是自我貶低的心態。 以上這些負面的信念會使我們陷入不同的反應模式，不斷嘗試迎合他人，或是努力滿足女性的期望，這犧牲了自己的真實表達和個人需求，同時使自己間接地處於社交上的偏弱地位。 理解壓力來源，建立新的價值觀 因此，理解並有效應對社交壓力，建立自信和真實性，是實現更健康兩性關係的關鍵。這包括學習在社交或約會場合中保持真實而自信的表現，不必過度迎合他人的期望，同時尊重對方的前提下保護自己的價值觀。透過這種方式，我們能夠建立更均衡且有意義的兩性關係，使男女雙方都能夠自由地表達自己，並在共同的價值基礎上建立更深厚的連結。 世俗的價值觀會讓我們把成功的標準定得太高，從而對自己產生不切實際的期待。這種期待會讓我們感到自我批評、缺乏自信，並容易在意他人的看法。 有些男人無法掌握和女人自然流暢地交流，因為他們在社交場合容易感到緊張、拘束，甚至有著社交恐懼症。在社交場合中，心態較弱或者社交能力不足的男人時常受到對方的「氣場」所影響。當他人的氣場強大時，我們可能感受到一定的壓力，甚至產生畏懼感。這解釋了為何許多男性在和高風采的美女交往時會感到自己難以自在，無法展現真實自我，他們變得過於謹慎，很難自然地表達情感。 作為社會化的動物，男人往往對他人的情緒和能量敏感。這敏感度影響了我們在社交互動中的情緒和行為反應。有時，這種敏感加劇社交壓力，最明顯的情況就是約會時一個男人會過度謹慎、緊張、在意女人的反應，或者是他會很刻意去抑制真實的情感表達。這也解釋了為何一些美女能夠快速辨別和淘汰那些缺乏價值的男性，因為她們通常透過男人的表達方式來了解對方的內心狀態。 因此，面對社交場合中的這些情緒挑戰，發展情緒智慧和自信，保持真實的自我表達，放鬆的心情，都有助於你和女人建立更真實且有意義的交流或者關係。 女性感情決策的非邏輯性 女性在感情決策方面雖然不完全遵循嚴格的邏輯和理性思考，但她們的決策過程仍然具有一定的脈絡。通常，她們的情感決策是由感覺和情緒主導。相對於嚴謹的邏輯分析，女人更注重直覺和情感交流。 成功吸引女性的關鍵並非取決於財富、身材高大或帥氣的外表，而是如何建立深度的情感連結，以及如何與對方的感覺大腦進行有效的進行「對話」。因此，我建議各位讀者可以讓自己專注於提升社交技能，以及與女性進行情感交流的能力，還有如何誠實面對自己的一切情緒問題，使自己成為一個真誠且自信的男人。總而言之，女性更重視人際關係和情感連結，而非單純的物質條件。 人的社交能力是可以被訓練和升級的 如果你遇見特別漂亮的陌生美女，或者第一次和一個高分妹約會感覺到緊張和焦慮，那是因為你的大腦還不接受你去做這件事。 要克服關鍵是鍛鍊你的社交肌肉，提升一個人的情緒抗壓性，就好像在學習一個新的技能一樣。 人在學習新技能時，大腦神經元會通過一種叫做神經可塑性（neuroplasticity）的過程進行重塑。神經可塑性是指大腦神經元在刺激下能夠發生形態和功能的改變。 包括我們在學習社交這項「新技能」時，我們的大腦中與社交相關的神經元會受到反覆的刺激。這些刺激會導致這些神經元之間的連接更加緊密，形成新的神經迴路。大腦神經元重塑的具體過程如下： 1. 神經元興奮 ⇢ 2. 突觸強化⇢ 3.新神經迴路的形成 同時，不使用的突觸會被削減或弱化。這種削減的過程稱為「突觸剪枝」，有助於大腦精簡不必要的連接，提高效率。這個過程類似於我們會減少不必要的社交習慣，比如我們的內心戲：「我好像沒有對方好？」過多的關注的細節比如一些人常想：什麼才是有吸引力的表達？什麼才是低需求感？什麼才能讓對方讀我的印象加分？ 經過突觸削減，你在和美女交流時就會減少以上負面的聲音，你不會再想很多，也不透露太多不自信、不安全感的潛溝通表達。 你需要熟悉和美女交流 透過「熟悉」和漂亮女生的面對面交流，讓自己「習慣」在陌生的場合社交，比如夜店，或者去參加都是陌生人的社交場合，都是提升你社交能力的方法。經過多次的現場練習之後，你將習慣在社交時保持放鬆、有能量、即興發揮、充滿幽默感和自我價值感的表達，同時你也清楚如何避免怪異的表達，減少你內在的負面自我對話。以上都是你在兩性交流中取得成功的關鍵。 當我們與他人初次進行交流時，前額葉皮層和顳葉會被激活，以理解和生成言語，進而控制我們的行為和情緒。這時候，海馬體也會被激活，以儲存和處理與社交相關的記憶。此外，我們腦內的杏仁核也會被激活，以識別和處理他人的情緒。 我試過幾年前到新加坡參加一場所有人都不認識的飯局，我發現這種和10幾個人第一次認識，而他們都是彼此認識的，而只有我一個是「陌生人」，我主動地與這些人展開自然的溝通。我發現，只要我們主動且自信，你將發現其實大多數人都是友善的。這種體驗可以快速提升我們的情緒抗壓性，鍛鍊我們的社交肌肉，讓我們下來每次在較陌生的場合會有更強的社交肌肉來應對各種壓力，而這個肌肉其實就是你大腦的神經元重塑和剪枝後的效果。 跳出搭訕【戰略目標】不僅僅是認識女生，而是要以更高的格局來看待搭訕 若你渴望提升社交技巧或建立深刻的情感連結，最佳的方式是參與我的線下課程。從2024年開始，我調整了課程結構，將焦點轉向實戰經驗，即便是短期的「高強度」搭訕實戰，僅需兩天，也能快速啟動、刺激、塑造和強化參與者的社交大腦，同時磨練大腦神經元。 社交訓練課程，即實戰課程，由我親自帶領實戰，即時指導和復盤，並細緻解析每一次交流的優化點，以便進一步提升學員的社交技能。 夜店學習是另一重要元素，一晚上可能需與十幾、甚至二十個陌生人互動。這種體驗讓參與者習慣社交環境的不同壓力，使他們在新環境中更加靈活適應。 此外，這樣的學習經驗還帶來更深的當下享受，提升與女人的聯繫能力，擁有更豐富的約會體驗，增加和女性交往的機會。 【你的任務是更接近戰略目標】，正確學習搭訕不再僅僅是搭訕，而是你達成更高目標的手段或任務。透過搭訕，你可以提升自信心，擴展至工作和談生意的說服力、影響力等領域。戰略目標還包括成為一位具有領導力的男人，能夠應對生活中的各種挑戰和人際關係的考驗，最終找到願意和你交往的高品質女性。 《誠實大丈夫》完整印刷版書籍涵蓋以下內容： 1. 提升社交能力的心法與方法： - 揭示大多數人未知的社交技巧，助你輕鬆提升人際關係。自信面對美女，塑造成為充滿社交能量的男人。 2. 解除男人的兩性和社會制約： - 解決男性在兩性關係中的各種制約，建立自由而健康的互動。 3. 培養兩性自然吸引力： - 教授培養具有兩性自然吸引力的方法，成為令女性為之傾倒的男人。 4. 解決性匱乏問題： - 提供應對男性性需求不足的解決方案，建立滿足的兩性關係。 5. 正確的兩性價值觀： - 探討成功男人應具備的正確兩性價值觀，助你在關係中更為順暢。 6. 提升兩性格局： - 指導如何培養坦白自我、受人尊重的強者形象，提高自身兩性格局。 7. 自信穩定的世界觀： - 描繪自信穩定、擁有自尊的男人的世界觀，啟發讀者建立健康心態。 8. 自然吸引異性的能力培養： - 綜合價值觀、心態、行為、生活的轉變，指導如何培養自然吸引力。 9 克服焦慮感和情緒問題： - 提供克服內心焦慮感和處理情緒問題的實用方法。 10. 正確極化方法： - 教授如何透過正確的極化方法，在眾多女性人口中找到適合自己的交往對象。 11. 打造多姿精彩生活： - 提示如何打造一個充滿多姿多彩、充滿愛的生活。 12. 提升創造力： - 指導如何提升在這個世界的創造力，成為內容豐富的男人。 13. 心態培養方法： - 教授富足心態和逆流心態的培養方法，幫助建立積極心態。 掌握搭訕的藝術，挑戰極限，體驗非凡！ 《台北、深圳、上海、吉隆坡、新加坡、峇裏島--密集搭訕實戰課》線下實戰課：https://www.socialm.org/intensive-daygame 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 → https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升& 兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》免費下載 → https://www.willtan.life/newsletter

過度的被世俗條件制約，是多數平凡男人的共同問題。 人類作為社會化的動物，早在童年時期就開始在與他人的互動中學習和成長。這種社會化的過程持續塑造和影響著我們的思維、行為和價值觀。我們在各種世俗條件下生活，包括文化、價值觀、社會結構和經濟體系等多方面的影響。在特定文化中，人們往往遵循特定的價值觀和社會準則，這構成了我們行為和生活方式的基礎。 社會結構 包括階級、階層、家庭結構等，直接影響人們的角色和地位。例如，社會地位決定一個人的經濟機會、教育水平和與他人的互動方式。 經濟狀況 對人們的生活方式產生深遠影響，一個人的財務狀況決定了他的工作、居住地點、教育水平等，進而影響生活品質。 宗教信仰 規定了人們的道德標準、行為規範和社會角色，對個人和社會層面的價值觀和生活方式產生深遠影響。 社會期望經常影響我們的兩性價值觀，與我們真正的興趣和需求不符，使一些人的兩性生活不快樂，或採取「討好策略」以獲得異性批准。 成年後，我們對兩性價值觀受到文化、生物學、社會制約和社會期望的影響。女性在選擇性伴侶時通常更謹慎，注重安全、連接和感覺；而男性因更偏好享受性的機會而受到激勵，表現出衝動和遐想的傾向。 社會期望經常影響我們的兩性價值觀，與我們真正的興趣和需求不符，使一些人的兩性生活不快樂，或採取「討好策略」以獲得異性批准。 我們在社會中生存往往仰賴社會化的適應條件，但這影響我們自我表達和建立關係的方式，形成了一種約定俗成的社會習慣或者社會制約。比如說，不少男人總以為金錢和物質是自己對異性最好證明自己價值的方式；而一些女人則總以為男人為自己花的錢越多則越代表其真心誠意，殊不知這些都是有觀念偏差的兩性價值觀。 儘管如此，我們仍然能夠努力發展自己的空間，在社會制約下追求真實並找到更好的平衡，以滿足自己的需求並建立更健康的戀愛關係。一個走出社會期望和社會制約的男人，他必能自然、即興、生活化地以自己的原始本能去吸引女性。 男性在兩性關係中因社會條件的限制產生多種「兩性制約」，以下是一些常見例子： 1. 女生顏值高，漂亮 男人在兩性中，往往會將顏值作為衡量一個女人是否值得追求的重要標準。然而當遇到一些顏值較高的女生時，男人往往會產生一種自卑感，擔心自己配不上對方。這種自卑感往往來自於對自己外在條件的不自信，以及對女生高標準的預期。 2. 女生的家庭背景好、有錢或者生活水平偏高 在傳統的觀念中，男人往往被認為是家庭的經濟支柱。當遇到一個家庭背景好、有錢或者生活水平偏高的女生時，男人往往會產生一種壓力感，擔心自己無法給對方提供足夠的物質保障。這種壓力感往往來自於對自己經濟條件的不自信，以及對傳統婚姻觀念的認同。 3. 女生過去的男友水平感覺比較高當遇到一個女生過去的男友水平比自己高時，男人往往會產生一種自卑感，擔心自己無法達到對方的標準。這種自卑感也來自於對自己能力的不自信，以及對女生過去的感情經歷的猜測。 4. 女生的戀愛經驗豐富，自己是戀愛小白 一些男人是母胎單身或者和女人的約會經驗屈指可數，導致自己無法對女人敞開自己的情感經歷。和女人交流時，他們容易感到壓力，這樣的心理壓力阻礙了建立深層連結的機會，因為害怕對方會對自己的情感經歷產生不理解或評判，這其實是一種普遍低自尊的心理狀態。 5. 女生在兩性的選擇豐富，自己得不到任何異性的青睞 在這個時代，社交媒體的便利讓女生可以更輕易地展示自己，讓更多的人看到自己。加上女生自帶的兩性先天優勢--漂亮的外貌，女生自然比較容易得到不同異性的追求。 這就導致了一個現象：女生的選擇比男生多。女生有較多選擇的權利，意味著她更有底氣，她可以挑選自己喜歡的異性，也可以拒絕自己不喜歡的人。她們可以按照自己的意願去追求愛情，而不是被動的接受愛情。這也讓男生感到有些壓力。他們覺得自己各方面需要比女生更優秀，才能得到這個女生的青睞。 6. 女生比自己懂得享受生活通常現在多數的女生很熟悉尋找美食、不同玩樂的地方、旅遊享受時光、品酒、音樂等等，她們還有不少高級的興趣愛好。而男人感覺自己生活無聊，對於大多數品嚐生活的樂趣和興趣一竅不通個，自己就像一個只知道工作、吃飯、睡覺的機器人，沒有任何情趣和激情。 每當看到女生們聚在一起聊天、分享生活趣事時，總會覺得格格不入，好像自己是個局外人。她們聊起最新的餐廳、旅遊景點、美酒佳餚，男人當下會一頭霧水。她們談論的音樂、藝術、電影欣賞，自己也只能心虛的附和幾句。 男人開始懷疑自己是否真的懂得如何享受生活。男人從小就生活在一個壓抑的環境中，父母要求自己要好好學習，不要浪費時間。因此，自己從小就養成了努力工作、不敢放縱自己的性格。 工作之餘，男人也沒有太多時間和精力去追求其他興趣愛好。每天下班後，自己只想躺在沙發上看電視、玩遊戲，或者直接睡覺。 《誠實大丈夫》完整印刷版將為你詳細解答以上問題，敬請期待。 關於社交壓力 社交壓力是一種源於社會互動的心理現象，通常表現為在社交場合中感到焦慮、緊張或不安。以下是有關社交壓力的例子： 1. 社會評價焦慮： 人們常常擔心他人的評價，害怕被拒絕或否定。這種焦慮源於對自己在社交場合中的表現和形象的擔憂，擔心自己無法滿足他人的期望。 2. 地位差異： 當我們面對地位較高的人，如老闆、領導或長輩時，可能感到一種無形的壓力，因為我們希望給予對方良好的印象並得到承認。我們今天如果想要吸引一個有男性朋友在現場的美女，要是對方的朋友地位或者身份比自己高，我們都會感到壓力。 3. 新環境和陌生人： 到達新的環境或認識新朋友時，我們因為不熟悉周遭的人和事物而感到不安。這種情況下，我們擔心自己的表現和被他人接受的程度。無論是在商場搭訕女生，或是在夜店酒吧跟陌生的美女攀談，男人都會感受到因為陌生情況引起的社交壓力，感到無形的的焦慮感。 4. 擔心評價： 在陌生場合，一些人更容易讓自己感到更多的自我意識和內心小劇場，低自尊的男人會擔心自己的外貌、言談舉止是否合適會受他人接受，這種自我檢視導致壓力感。如果你經常擔心犯錯或表現不佳，這種過度思考也是你個人社交壓力的原因之一。 5. 社交期望： 一些社交場合有特定的期望和規範，比如約會時的期望、正式場合的社交禮儀等。這些期望可能讓你感到壓力，擔心自己是否能夠符合社交標準。 6. 自信心： 缺乏自信心使人在社交場合中感到壓力，擔心自己無法與他人流暢互動。 社交壓力對男性的心理和行為產生多方面的影響。首先，社交壓力削弱男性的自我價值感，使他們總是預設自己不夠好，難以達到預期的表現水平。在約會時，一些男性會選擇安全的話題和表達方式，以避免冒犯對方，但這也導致他們缺乏個人色彩，不夠主動大膽。 在約會場合中，社交壓力會導致男性表現得緊張拘束，難以和女性流暢交流。這使男女之間的交流變得生硬，難以建立深層次的連結。 此外，在約會時社交壓力表現為一系列不自然的行為，比如不敢表達自己內心的想法、眼神躲閃、肢體動作僵硬等。這些彆扭的行為表現會給女生留下不好的印象，讓她們認為你缺乏自信和正常的表達能力。因此，通過課程學習有效應對社交壓力，提升自信和放鬆心態，讓你在社交場合和約會中展現更自然、更自信的一面，有助於你吸引女生，建立良好的印象。 關於社交壓力的心理分析 社交壓力的心理分析涉及多方面的因素，其中一半源於自我期望。我們通常以世俗的成功標準來評價自己，這種價值觀幾乎是所有人共通的，只是程度有所不同。個體往往對自己，對社會，對父母或是對同儕設定的標準和期望感到壓力重重。 我們的大腦會在社交情境中自動進行階層評估，感知當下誰的地位較高，這使個體感受到對方的威望，進而產生敬畏和壓力。這種情況與人類基因演化後形成的階層分化概念有關。在古代，這樣的心理機制對於個體在新環境中獲得他人接受至關重要。在部落生活中，如果大多數人不接受你，你的生存將面臨不同的威脅，因此我們天生容易陷入「杞人憂天」的社交心態，常常過度擔心他人對自己的看法，也有不少男人因為社會制約、自我設限、社交壓力而逃避與異性交流或是戀愛。甚至一個人若是長期單身，他很可能沒有察覺到這些壓力的存在，因為這些束縛是在個人的潛意識層面。 自我期望的心理現象同樣解釋了我們對於犯錯或被批評的害怕，常常選擇「迎合他人」的心態，尤其在約會場合中更容易在意女人對自己的觀感，害怕說錯話或是讓對方知道自己的想法，總是容易羞愧或是自我貶低的心態。 以上這些負面的信念會使我們陷入不同的反應模式，不斷嘗試迎合他人，或是努力滿足女性的期望，這犧牲了自己的真實表達和個人需求，同時使自己間接地處於社交上的偏弱地位。 因此，理解並有效應對社交壓力，建立自信和真實性，是實現更健康兩性關係的關鍵。這包括學習在社交或約會場合中保持真實而自信的表現，不必過度迎合他人的期望，同時尊重對方的前提下保護自己的價值觀。透過這種方式，我們能夠建立更均衡且有意義的兩性關係，使男女雙方都能夠自由地表達自己，並在共同的價值基礎上建立更深厚的連結。 世俗的價值觀會讓我們把成功的標準定得太高，從而對自己產生不切實際的期待。這種期待會讓我們感到自我批評、缺乏自信，並容易在意他人的看法。 有些男人無法掌握和女人自然流暢地交流，因為他們在社交場合容易感到緊張、拘束，甚至有著社交恐懼症。在社交場合中，心態較弱或者社交能力不足的男人時常受到對方的「氣場」所影響。當他人的氣場強大時，我們可能感受到一定的壓力，甚至產生畏懼感。這解釋了為何許多男性在和高風采的美女交往時會感到自己難以自在，無法展現真實自我，他們變得過於謹慎，很難自然地表達情感。 作為社會化的動物，男人往往對他人的情緒和能量敏感。這敏感度影響了我們在社交互動中的情緒和行為反應。有時，這種敏感加劇社交壓力，最明顯的情況就是約會時一個男人會過度謹慎、緊張、在意女人的反應，或者是他會很刻意去抑制真實的情感表達。這也解釋了為何一些美女能夠快速辨別和淘汰那些缺乏價值的男性，因為她們通常透過男人的表達方式來了解對方的內心狀態。 掌握搭訕的藝術，挑戰極限，體驗非凡！ 《台北、深圳、上海、吉隆坡、新加坡、峇裏島--密集搭訕實戰課》線下實戰課：https://www.socialm.org/intensive-daygame 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 → https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升& 兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》免費下載 → https://www.willtan.life/newsletter

以下這兩段話是來自於老喻的《人生算法》這本書： 在啟動重新定義自我的技能時，我們往往面臨兩大挑戰：捨不得放下過去，難以迎接新的可能性。 經濟學將過去已經耗費而無法收回的成本稱為「沈沒成本」，並將因為避免沈沒成本而採取的非理性行為形式稱為「沈沒成本謬誤」或「損失厭惡」。若我們能更理性地看待決策，應該不會過度考慮已經發生的沈沒成本。 眾多男人每天埋頭苦讀各種把妹方法，他們精通各式各樣追求女性的技巧，彷彿行走的把妹辭典，比起其他人更加瞭解，可是往往他們是把妹最不自然，最難吸引女人的。問題的原因出在他們不願捨棄舊有的身份認同，這些男人常常被長久以來建構的身份認同框架所束縛，如乖寶寶、好好先生、取悅者、追求者、或單身漢。 好男人、Beta男不願放下好男人信念的原因 為何這些男人不敢放下這些對自身無益的身份認同呢？这是因為在放下舊有身份的同時，他們感受到失去了一部分自我。這樣的轉變帶來的不確定性和未知令他們感到害怕，因此他們選擇繼續固守舊有的身份認同，即便這不再符合他們的真實需求和渴望。 這一現象與前文提到的老喻的觀點如出一轍，核心原因在於「沈沒成本謬誤」和「損失厭惡」。這些男人因為錯誤觀念、沈沒成本謬誤、以及損失厭惡而陷入困境，他們堅守著「好人」的身份，因為這似乎給予他們某些「福利」。以乖巧好人為例，這樣的身份通常被視為和善、無危險性，容易受到朋友們的接受和喜愛。 這種現象根植於傳統的男性觀念，即男性應該透過自身的成就、教育背景、工作等方式向女性證明價值。他們習慣性地試圖贏取女性的認可和贊許，但實際上陷入了「討好型人格」的陷阱。這樣的人格特質使他們過度關注他人的評價，而忽略了事物最終的對錯判斷。這樣的過度討好行為導致他們追求表面上的稱讚，卻忽略了真正的自我需求和價值觀。 好好先生追求女生的潛在困境 那麼好好先生在追求女生時他們得到了哪些好處呢？他們相對少遭遇拒絕，在追求感情時很少面臨女性的拒絕，從而保持了一個零拒絕的紀錄。這是因為他們避免極化關係的行為，不敢表露真實的興趣，也缺乏與女性進行愉快調情的技巧。 然而，好男人常常過度依賴他人的認可，特別是在與女性相處和約會時。他們將女性的贊同視為自我價值的唯一依據，為了討好他人而忽略了自身的需求和感受。這樣的追求者會迷失自我，為了贏得所有人的歡心，不斷調整自己，最終失去真正的快樂。他們的自信心可能會受到長期以來對外部評價的過度依賴而受損，無法建立穩固的內在價值觀念。 這種身份認同的深度綁定使錯誤觀念根深蒂固地植入潛意識中，讓他們難以擺脫困境，並且難以實現真正的自我。這樣的循環使他們越陷越深，越難找回快樂的自己。 這樣的情景每天都在上演，好男人由於不願意放下自己的堅持，可能錯失與好女人相遇的機會。他們以為堅持本真是做一個好男人的表現，但這樣的堅持卻讓他們在女性眼中顯得缺乏吸引力，給人虛偽和不真實的感覺。 在《誠實大丈夫》的完整版中，我將分享我在過去的5到20年裡，是如何持續地進行身份的轉變，就像手機定期更新版本一樣。這樣的轉變讓我更能適應不同的情境，讓自己變得更有吸引力，同時也更真實地與他人交流。 擺脫弱者身份認同 成功的關鍵在於擺脫那些格局狹隘、追求確定性的弱者身份認同。 為了改變你的身份認同，最有效的方法是培養一個「成長型」心態，更新你的身份認同，例如成為創造者、冒險家、幽默的人、開拓者、教育者、企業家、社區領袖、志願者、成熟男友或丈夫等。 親愛的讀者們，只要你投入努力培養你的兩性吸引力和自然真誠的即興表達，並且放下自我和障礙，建立個人健康穩定的自尊，勇敢面對現實和痛苦，你的人生將會經歷翻天覆地的改變。請堅持執著於正面的信念！ 掌握搭訕的藝術，挑戰極限，體驗非凡！ 《台北、深圳、上海、吉隆坡、新加坡、峇裏島--密集搭訕實戰課》線下實戰課：https://www.socialm.org/intensive-daygame 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 → https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升& 兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》免費下載 → https://www.willtan.life/newsletter

過去，我們經常指責台灣社會的混亂源於傳統媒體，而現今的社會混亂則更傾向於源自於自媒體。台灣媒體亂象主要起源於1980年代解嚴後，商業媒體，尤其是新聞媒體，以利用暴力、血腥、煽情、炒作和捏造新聞等違反媒體倫理的手段，以提高收視率或報刊發行量。 如今，自媒體的門檻相對較低，任何人都能建立自己的平台，發表個人觀點和資訊。這使得自媒體內容更加多元，同時也引入了更多錯誤的知識和資訊，影響你的人生觀和價值觀。 此文目錄 1. 自媒體充斥一堆錯誤信息 2. 今天許多女性抱持著錯誤的兩性價值觀，導致了她們的不快樂和不幸福 3. 浪費時間、自我矛盾的男人 4. 不該把兩性知識當作生活全部的重心，不用每天追著不同博主的視頻來看 5. 對一切信息保持質疑，你才是一個真正成熟與自信的人 自媒體充斥一堆錯誤信息，給你扭曲的價值觀 一些自媒體內容製作者為了吸引更多流量，採用了一系列嘩眾取寵、聳動誇張的手法，影響觀眾的價值觀： 1. 錯誤資訊： 不少節目在政治、兩性、商業和理財等領域散佈不準確如今，自媒體的門檻相對較低，任何人都能建立自己的平台，發表個人觀點和資訊。這使得自媒體內容更加多元，同時也引入了更多錯誤的知識和資訊。 一些自媒體內容製作者為了吸引更多流量，採用了一系列嘩眾取寵、聳動誇張的手法： 1. 錯誤資訊： 不少節目在政治、兩性、商業和理財等領域散佈不準確或未經證實的資訊，這誤導觀眾的判斷，甚至影響社會對特定議題的看法，結果導致觀眾的大腦被綁架，在生活中不斷做出錯誤的決策。 2. 妖魔化和爭議製造： 一些自媒體創作者故意妖魔化某些人物、群體、組織或性別，以製造爭議，吸引更多注意力。這樣的做法不僅加深社會分歧，還傷害特定群體的形象。例如，一些節目宣稱「女人都是敗家精，會扯男人後腿」、「女人都愛出軌」、「男人都很花心」、「男人都是想騙女人上床的渣男」，這些言論都對觀眾產生不良影響，一個人若是信仰錯的誤觀念則導致走向錯誤的人生方向，導致浪費時間和精力，人生不斷留下遺憾和後悔，無法得到幸福、快樂、平靜的內心。 3. 話題炒作： 為了追求更高的點擊率和觀眾關注度，有些自媒體將特定話題不斷炒作，通常以極端和誇張、不準確、自圓其說的角度呈現，這容易導致社會氛圍、群體之間的緊張、猜疑和不必要的爭端，造成了觀眾不斷自我內耗的情況。 4. 故事變造： 某些節目為了增加娛樂性，將事實進行誇張或改編，製造戲劇性的情節。這樣的做法容易讓觀眾混淆虛構和事實，產生錯誤的觀念。 這些手法雖然能夠短期內獲得關注，但長遠來看，卻對觀眾的價值觀和認知產生負面影響。因此，如果你想要讓自己活得更明智、更快樂、更平靜，請在媒體資訊中保持理性思考，對一切資訊保持質疑，才能更好地過濾出真實、有價值的訊息。 今天許多女性抱持著錯誤的兩性價值觀，導致了她們的不快樂和不幸福 《誠實大丈夫》這本書以揭示男性在兩性觀念方面所受到的偏見，並且解毒你在過去十年中所受到的社會、傳統媒體和自媒體的錯誤觀點為目的。在兩性觀念方面，不僅僅是男性受到了許多錯誤觀念和心態的影響，還有許多女性也持有嚴重且明顯的認知錯誤。 其中，小紅書被視為華人年輕女性最大的兩性觀念錯誤的來源之一。許多小紅書上的內容都存在著錯誤的兩性觀念，這些內容不僅對女性進行了誤導，還使許多女性感到不快樂和不幸福。女性在兩性認知上受到社會、媒體或文化的影響，形成一些不健康的觀念，進而影響她們在兩性關係中的看法和行為。以下是一些可能的女性錯誤兩性認知： 1. 金錢等於愛情：常見的一種錯誤觀念是，只有男人願意花錢在女人身上，才能被視為真愛。這樣的觀念使女性將金錢視為衡量感情的唯一標準，而忽略了其他重要的感情元素，如尊重、支持和理解。 2. 愛情需要付出：有時女性被灌輸的觀念是，愛情需要對方不斷地付出和犧牲。這會使她們在感情中過度忽略男人的需求和權益，導致不平等的關係。 3. 追求完美的愛情故事：受到浪漫愛情故事的影響，有些女性期望自己的感情像童話故事一樣完美。這種理想化的觀念使她們難以應對現實生活中的挑戰，並忽視了實際關係中的複雜性。 4. 對男性行為過度解讀：有時女性過度分析男性的行為，產生不必要的焦慮和誤解。這包括對男性的言行進行猜測，而忽略了真誠溝通的重要性。 5. 心理遊戲和試探：有些女性受到社會上關於操控和試探男性的觀念的影響，導致在感情中採取不健康的心理遊戲。這帶來不必要的壓力和緊張感，對感情產生負面影響。 改變這些觀念的第一步是進行自我反省，了解自己的價值觀，開放心態，建立健康的兩性關係觀念，以促進更積極、平等和充實的感情生活。這需要建立良好的溝通習慣，尊重彼此的需求，並擁抱現實生活中的多樣性和挑戰。 浪費時間、自我矛盾的男人 某個男人陷入了一種自我矛盾的困境，深受錯誤的兩性資訊影響，以致單身生活的艱辛和匱乏。他過去五年一直奉行著錯誤的愛情觀，受自以為是的把妹觀念所困擾。 這位40多歲的男性，被把妹視頻中灌輸的男人應該大量搭訕、大量約會的「嚴重錯誤的觀念」深深影響，結果在整天蜻蜓點水的行為中度過。他以為自己是一位浪子，卻未意識到其實是在浪費自己寶貴的人生。這樣的生活模式，使他陷入了單身的困擾中，難以真正找到意義和滿足感。隨著年齡增長，他逐漸展現出對女性的仇視和玩世不恭的態度。最終，他的生活態度變得不莊重、不嚴謹，對待兩性關係也變得消極。這樣的消極態度不僅影響了他自己的幸福，也給他人帶來負面的印象。 這位男性壓抑了自己的原始本性，缺乏真摯的愛情，彷彿是一朵枯萎的花朵，失去了成長所需的養分。單身狀態對他來說變得越發不好，他在等待的同時累積了負能量。自我矛盾的情感內心掙扎，他刻意壓抑自己對於長期戀愛的需求，使得內心的渴望得不到滿足。 這一切彰顯出，錯誤的兩性觀念使一個人在感情上迷失方向，影響生活品質和個人成長。為了打破這樣的困局，這位男性需要反思和改變自己的價值觀，尋找更為健康、平衡的兩性關係觀。知識和成熟的思考將是重要的一步，幫助他走向更充實、積極的人生。 不該把兩性知識當作生活全部的重心，不用每天追著不同博主的視頻來看 實際上，兩性知識的了解確實對於建立健康的人際關係和相應的生活技能非常重要。然而，過度追求各種博主的兩性視頻會帶來一些不良的結果。如果你將娛樂節目視為主要的學習管道，特別是現今以視頻為主的兩性自媒體內容，讓你學到許多看似有趣但實際上無關緊要的知識。這種情況下，花費了5年或10年的寶貴時間，卻只是大腦裝滿了一堆無用的垃圾信息。 更為重要的是，過度依賴這些內容使得在現實生活中真正建立深度交流的技能和體驗女性觀點的機會減少。單向的視頻學習往往無法提供真實的互動和實際的人際體驗，而這些是在兩性關係中至關重要的。 相反，建議尋找更為全面和深入的兩性知識來源，包括書籍、專業文章或有經驗的導師。這樣的學習方式更有助於建立全面而實用的知識體系，同時也能更好地應對現實生活中的種種情況。總的來說，將兩性知識融入實際的生活經驗中，才能真正提升自己在人際關係中的素質。 對一切信息保持質疑，你才是一個真正成熟與自信的人 每個人的生活價值觀和觀點受到經驗和所接觸資訊的影響，而社群媒體的興起更是加劇了這種影響。五年內持續追蹤科技新聞或社會運動的人，對於生活的看法與他人截然不同。然而，我們往往被演算法和推薦系統框定在特定的資訊範疇，造成對其他領域的漠視。這種現象不僅在政治觀點上產生分歧，更影響到專業、人生觀、兩性觀、以及道德價值的嚴重分歧。 社群媒體如何影響我們對政治、興趣、職涯、兩性等議題的看法？這些由演算法推薦的資訊，加深了人與人之間的藩籬，導致兩極化現象。而這些免費的平台雖然給你精神上的滿足，換來的卻是我們被廣告商和科技公司的注意力和個人信息的出售，它們還使我們在社群網路中被「教育」成一個缺乏獨立思考的空殼。同時，這也引發了社群上的比較心態、焦慮以及對新事物缺乏好奇心和不敢前進的困境。 為什麼我不鼓勵你長期一直看同一類型的節目？因為這個世界不是一個非A即B、二分法的存在。實際上，我們可以多元化的去欣賞和挑戰各種內容或議題，質疑及接受不同的價值觀，這樣可以讓你成為一個成熟的人。因為人的時間有限，注意力和時間我們往往會留給自己偏好的主題和興趣，而久而久之自己就走向舒適圈的死胡同裡，從未離開，從未關心其他議題。 真正的自信源於對自己的誠實和肯定，是了解自己，不自以為是、不裝模做樣、不逃避現實、欣賞真實和誠實的自己。這並非呼籲我們沈浸於舒適區，也不是要你整天坐在沙發上吃薯片和觀看Netflix，而是要不斷追求成為最好和最強的自己。具備真正的自信，你將充滿信心地遠離那些對你無益的事物，同時在任何時候都勇於改善生活。這是對自己做出的承諾，是內心成長的不懈努力。 擁有真正的自信，你將能夠清晰且有效地向女性表達自己，不需要虛假的心機或愚蠢的套路。這是真實分享，讓她也能夠真實分享自己。對一切信息保持質疑，這是一個真正成熟的人的標誌。这是追求真理，拒絕盲從的表現，這樣的成熟，帶來的是更豐富、更有深度的生活。 掌握搭訕的藝術，挑戰極限，體驗非凡！ 《台北、深圳、上海、吉隆坡、新加坡、峇裏島--密集搭訕實戰課》線下實戰課：https://www.socialm.org/intensive-daygame 如果你想要完整閱讀這個網站的所有VIP文章，你可以加入我們的premium訂閱模式 → https://www.willtan.life/premium 所有的自我提升& 兩性課程 → https://www.socialm.org/collections-courses 《誠實大丈夫》免費下載 → https://www.willtan.life/newsletter