越乖越慘？揭開被馴化的真相｜男性成長課程推薦

越乖越慘？揭開被馴化的真相｜男性成長課程推薦

你有沒有發現一件很殘酷、也很反直覺的事：越乖、越聽話、越懂得配合的男人，人生通常越卡、越悶、越沒有主導權。

這不是我在嗆人，這是一種很典型的「男性馴化後遺症」：

你會在兩性、事業、人生三個戰場，同時變得保守、退縮、習慣投降。你可能還活著，但你早就不敢活。

這些年，我在男性成長與兩性教學、以及男性成長課程的實務經驗裡，看過太多這樣的男人——條件不差、頭腦不笨，卻被訓練成一個「不允許自己有力量的人」。

我也長期研究 John Eldredge 的《野性之心》。

這本書的核心洞察很簡單，但極其致命：

文明讓男人更舒服、更有知識，但也讓男人更沒有力量。

問題不是你不努力，而是你被教育成一個「不允許自己有力量的人」。

一、你以為你在當好人，其實你在失去存在感

現在的主流價值觀很常對男人說：

• 男生要溫柔體貼

• 要穩定

• 不要那麼有攻擊性

• 不要太有野心

• 不要太想要

聽起來很正確，也很文明。但它忽略了一件事：

成熟不是壓抑天性，成熟是能駕馭天性。

當你把自己的本能、慾望、企圖心、攻擊性全部「道德化」成不該有的東西，你不會變高級，你只會變麻木。

你會看起來很安全，但同時也變得很沒有火、很沒有方向、很沒有存在感。

你以為你在當和善老好人，實際上你的靈魂正在枯萎。

二、兩性世界最誠實：太乖等於沒有框架

很多低自尊的男人有一種典型行為：Approval Seeking（尋求認可）。

他們習慣用「被喜歡」來證明自己存在，用「不衝突」來換取安全，用「討好」來避免被拋棄。

但在情感裡，結果很殘酷：

• 太乖＝沒有框架

• 太體貼＝沒有立場

• 太聽話＝沒有存在感

你以為你在對她好，她感受到的卻是：

你不敢帶領、你不敢承擔、你不敢為自己做決定。

於是你會進入一個很痛的狀態：

你明明很努力，但她看你像看空氣。

我把這種狀態叫做：

行動陽痿。

不是你不懂方法，是你不敢把自己放進真實互動裡。

你不是沒魅力，你是缺乏存在感。

三、人生一旦沒有挑戰感，男人不會更輕鬆，只會下沉

我看過太多男人卡在同一種節奏裡：

上班打卡、下班滑手機、週末打遊戲，深夜忽然問自己：「我這輩子到底在幹嘛？」

你不是學歷低，也不是智商低，而是你失去了使命感。

一個沒有方向的男人，很容易開始內耗、自我懷疑、陷在舒適圈裡假裝安全。

你以為你在求穩，其實你只是在苟著。

四、華人男性更慘：我們被訓練成「確定性上癮」

很多華人教育默默灌輸一套公式：

穩定＝成功成功＝穩賺穩賺＝不吃虧

於是我們從小被訓練成：怕吃虧、怕失敗、怕丟臉。

而「怕吃虧」的結果就是——怕冒險。怕冒險的結果就是——永遠不會有更大的收穫。

很多男人就這樣：

• 做著不喜歡的工作混到 30、40

• 不敢離職、不敢轉職、不敢談加薪

• 不敢創業、不敢換賽道

• 永遠在等「更好的時機」

然後用一堆話安慰自己。

但現代職場很殘酷：安全感導向，只會讓你永遠停在基層。

五、你不是不行，你只是被訓練成「不要能」

很多男人以為自己膽小、猶豫、怕失敗，是性格問題。其實不是。

這是社會從你五歲開始的心理馴化計畫：

• 學校教你：不要犯錯

• 家庭教你：不要出頭

• 社會教你：不要冒險

久了你就真的相信：

「我不能衝動，我不能爭取我想要的。」

心理學稱這叫：

習得性無助（Learned Helplessness）。

你不是不能，你是被訓練成「不要能」。

六、你怕的不是女生，是沒人說你「可以」

多數男人不是怕失敗，而是怕不被肯定。

很多亞洲男人成長過程，很少聽到：

「你做得很好。」

「我為你驕傲。」

「你可以。」

於是長大後的你：

• 做事前先猶豫

• 追女生前先否定自己

• 想改變人生時，腦中全是「你不行」

你不是怕女生，你是怕自己的價值被戳破。

七、男人天生要的不是穩定，而是任務、戰鬥、挑戰

Eldredge 講得很清楚：

男人的核心驅動是——冒險、使命、征服恐懼。

你最有生命力的時刻，從來不是躺平的時候，而是你逼自己一把、走向未知的那一天。

男人真正需要的不是更安全，而是：

• 一次冒險

• 一個任務

• 一個值得奮戰的方向

八、你的人生不是缺知識，是缺試煉

你看過多少影片、收藏多少內容？

你的生活有真的變好嗎？

很多男人把學習當成安慰劑，把資訊當止痛藥。

但真相很痛：男人只會在真實世界的試煉裡成長。

不是書本，不是策略，而是：

• 面對拒絕

• 面對風險

• 面對不確定性

• 把自己放到戰場

行動才是解藥。

九、把野性打開，不是變壞，而是變成熟

野性不是渣、不是粗暴。真正的力量是：你敢為自己做決定。

• 你不需要攻擊別人，但你要敢帶領

• 你不需要吼叫，但你要敢承擔

• 你不需要討好，但你要有界線

陽性能量不是對女人的慾望，而是你對人生的承擔。

十、女人不是你的使命，你的使命是你自己

女人永遠不會是你的人生目標。

當你有方向、有任務、有道路，你的狀態會完全不同。

女人真正想跟隨的，是一個正在往前走、能承擔、有火焰的男人。

結語：你的靈魂不是乖孩子，而是國王

舒適圈不是在保護你，而是在慢慢殺死你。

你不是為了當乖孩子而出生。

你本來就該成為戰士、征服者、創造者、領導者。

如果你讀到這裡，心裡那團火正在燒，那不是衝動。那是你靈魂在叫你醒來。

而真正能幫助男人完成這場覺醒的，不是再多一篇文章，而是一套能讓你走出馴化、重建力量結構的男性成長課程。

接下來你要做的，不是再蒐集資訊，而是選一個你一直在逃避、但知道必須面對的戰場——踏出去。

你的人生，會從那一步開始，重新長出力量。